Teeter EP-970 Manual De Usuario página 2

ANTES DE PONERSE EN POSICIÓN
gira suavemente hasta la posición de inversión total y en el recorrido de regreso, y
que todos los cierres estén bien puestos. Asegúrese de que la conFiguración que se
indica a continuación se ajusta a las características de su cuerpo. Tómese tiempo para
encontrar la conFiguración que mas se ajusta a usted y recuérdela. Compruebe la
conFiguración de la tabla cada vez que vaya a usarla.
Compruebe estas posiciones cada vez antes de utilizar el equipo.
Ajuste la bisagra de rotación
La posición de la bisagra de rotación controla la respuesta o velocidad de rotación. Hay tres
orificios; la elección del orificio depende de su peso corporal y de la respuesta de rotación
que desee (véase el diagrama a la derecha). Para los principiantes que estén aprendiendo a
utilizar la tabla de inversión, recomendamos comenzar con la posición C (veáse la Figura 1).
Posición de menor grado de respuesta
SELECCIÓN DE LA POSICIÓN DE LA BISAGRA
DESLIZANTE SEGÚN EL PESO DEL USUARIO
A
Arriba (más cerca del pasador de pivote)
Posición de mayor grado de respuesta
36 - 54 kg
54 - 100 kg
100 - 136 kg
Inversión para principiantes / parcial
Configuración de la Altura: Ajuste del eje principal
La conFiguración de la altura viene indicada en el eje principal, tanto en centímentros como
en pulgadas.
• Con la mano derecha, extraiga el pasador de cierre para la elección de la altura y, al
mismo tiempo, con la mano izquierda deslice el eje principal.
• Deslice el eje principal hasta que la indicación de altura que pueda leer sea 2 cm major
que su altura. Por ejemplo, si usted mide 1.78 cm, tendrá que poner el eje de maera que
pueda leer 180 cm.
NOTA: la mejor conFiguración va a depender de la distribución de peso de su cuerpo y
puede variar en dos o cuatro cm de su altura real. Comenzar por dos o cuatro cm más de
su altura ayudaró o que la rotación de la tabla no sea demasiado rápida.
• Suelte el pasador de cierre para la altura de manera que se encaje por completo en un
orificio. Si lo desea, vuelva a apretar la rueda de ajuste (Figura 2).
Correa de sujeción: ajustar al ángulo deseado
Para usuarios principiantes, ajuste la correa de sujeción para que le ayude a controlar el
ángulo de rotación (Figura 3). Podrá aumentar el ángulo de rotación permitido a medida que
se familiarice con el uso de la tabla, o quitar la correa del todo para la inversión total.
Ajuste del apoyo giratorio de comodidad para tobillos
El apoyo giratorio de comodidad para tobillos puede rotar para ajustarse a una conFiguración
alta o baja (Figura 4). Entre estas dos conFiguraciones hay una diferencia de dos cm. La
conFiguración más adecuada para usted dependerá del calzado y de la fisionomía de los
tobillos: pruebe ambas conFiguraciones y elija la que le resulte más cómoda.
El cuadrante de comodidad para los tobillos debería disponerse de modo tal que las agarraderas
delanteras para los tobillos y los soportes del talón se sujeten en la parte más delgada de los
tobillos (con una distancia mínima entre el sistema de bloqueo de los tobillos y la parte superior
de su pie), lo cual ayudará a reducir el deslizamiento del cuerpo cuando está invertido.
Preparación para Colocarse Sobre la Tabla
• Utilice SIEMPRE calzado de cordones, bien apretados, con suela plana como, por ejemplo,
unas zapatillas de tenis normales.
• NO use calzado de suela gruesa, botas, zapatillas altas ni ningún tipo de calzado que cubra
el tobillo ya que podrían interferir a la hora de sujetar los tobillos.
3.2
B C
Centro Abajo (más alejada del pasador de pivote)
Respuesta moderada Menor grado de respuesta
Recomendada para la inversión completa
asegúrese de que la tabla
IMPORTANTE: Coloque las
bisagras deslizantes en la
misma posición de orificio
en cada lado. Consulte la
sección Ajustes:
80 - 120 lbs
Cambio de posición de
120 - 220 lbs
la bisagra deslizante,
220 - 300 lbs
que se encuentra en las
instrucciones de montaje.
Ready for use
Bed rotated for adjusting
the Roller Hinge Setting
A B C
Figura 1
Figura 2
Figura 3
Figura 4