• Ölçümü her zaman bedensel olarak yeterli şekilde dinlen-
miş bir durumdayken yapın. Stresli olduğunuz zamanlar-
da ölçüm yapmaktan kaçının.
• Ölçümden en az 30 dakika önce yemeyi ve içmeyi kesin,
sigara içmeyin ve bedensel aktivitede bulunmayın.
• İlk tansiyon ölçümünden önce mutlaka 5 dakika dinlenin!
• Art arda birkaç ölçüm yapmak isterseniz ölçümler arasın-
da mutlaka 5 dakika bekleyin.
• Ölçülen değerler ile ilgili şüpheniz varsa ölçümü tekrar-
layın.
Manşetin takılması
Tansiyonunuzu her iki kolunuzdan da ölçebilirsiniz. Sağ ve sol
kol değerleri arasında ufak farklar görülmesi tamamen nor-
maldir. Ölçümü her zaman, tansiyon ölçüm değerleri daha
yüksek çıkan koldan yapın. Bununla ilgili olarak kendi kendi-
nize ölçüme başlamadan önce hekiminize danışın.
• Tansiyonunuzu her zaman aynı kolunuzdan ölçün.
• Cihazı sadece birlikte verilen manşetle birlikte, üst kol
çevrenize uygun şekilde ayarlayarak kullanın.
• Ölçümden önce aşağıda açıklanan indeks işareti yardı-
mıyla manşetin düzgün şekilde oturup oturmadığını kont-
rol edin.
• Üst kolunuzu açın. Koldaki kan dolaşımı, dar giysiler veya
benzeri nedeniyle engellenmemelidir.
• Manşet üst kola, alt kenarı dirseğin iç kısmının 2–3 cm
üzerinde ve atardamarın üstünde duracak şekilde yerleş-
tirilmelidir. Bu sırada hortum, avuç içinin ortasına doğru
hizalanır
.
B
Manşet, kapatılmış durumdayken altına iki parmak girebi-
lecek sıkılıkta olmalıdır
• Şimdi manşet hortumunu manşet fişi girişine takın.
• Manşet takıldıktan sonra, indeks işareti
içindeyse manşet sizin için uygun demektir.
Doğru vücut duruşunun alınması
• Tansiyon ölçümü için dik ve rahat bir şekilde oturun. Ar-
kanıza yaslanın.
• Kolunuzu bir destek
• Ayaklarınızı yan yana ve düz bir şekilde yere koyun.
• Manşet kalp hizasında olmalıdır.
• Ölçüm sırasında mümkün olduğunca hareketsiz durun ve
konuşmayın.
Kullanıcının seçilmesi
Bu cihazda, 2 farklı kişiye ait ölçüm sonuçlarını ayrı ayrı kay-
detmek için her biri 60 kayıt yeri içeren 2 kullanıcı belleği var-
dır.
112
.
C
OK bölgesinin
üzerine yerleştirin.
D