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10. Évaluation des résultats
Taux de graisse corporelle
Les valeurs de graisse corporelle sont affichées à l'écran et analysées dans le diagramme à barres. Les valeurs
de graisse corporelle suivantes en % vous donnent une ligne de conduite (pour de plus amples informations,
veuillez consulter votre médecin).
Homme
Âge
faible
normal
11 –
10 – 14
<11 %
16 %
12 –
15 – 19
<12 %
17 %
13 –
20 – 29
<13 %
18 %
14 –
30 – 39
<14 %
19 %
40 – 49
<15 %
15 – 20 %
16
50 – 59
<16 %
– 21 %
17
60 – 69
<17 %
– 22 %
18
70 – 100
<18 %
– 23 %
Chez les sportifs, on constate souvent une valeur plus faible. Selon le type de sport pratiqué, l'intensité de l'en-
traînement et la constitution physique, il est possible d'obtenir des valeurs inférieures à la valeur de référence.
Veuillez cependant noter que des valeurs extrêmement faibles peuvent entraîner des risques pour la santé.
Taux d'eau corporelle
Le taux d'eau corporelle en % se situe normalement dans les plages suivantes :
Homme
Âge
mauvais
10 – 100 <50 %
La graisse corporelle contient relativement peu d'eau. C'est pourquoi, chez les personnes ayant un taux de
graisse corporelle élevé, le taux d'eau corporelle peut être inférieur aux valeurs de référence. Pour les sportifs
d'endurance, les valeurs de référence peuvent au contraire être dépassées en raison d'un taux de graisse faible
et d'un taux de masse musculaire élevé.
La détermination du taux d'eau corporelle avec ce pèse-personne ne permet pas de tirer des conclusions médi-
cales concernant par exemple les rétentions d'eau dues à l'âge. Le cas échéant, demandez conseil à votre
médecin. En principe, il faut chercher à avoir une part d'eau élevée.
élevé
très élevé
16,1
>21 %
– 21 %
17,1
>22 %
– 22 %
18,1
>23 %
– 23 %
19,1
>24 %
– 24 %
20,1
>25 %
– 25 %
21,1
>26 %
– 26 %
22,1
>27 %
– 27 %
23,1
>28 %
– 28 %
bon
excellent
50 – 65 %
>65 %
Femme
Âge
faible
normal
16
10 – 14
<16 %
– 21 %
17
15 – 19
<17 %
– 22 %
18
20 – 29
<18 %
– 23 %
19
30 – 39
<19 %
– 24 %
20
40 – 49
<20 %
– 25 %
21
50 – 59
<21 %
– 26 %
22
60 – 69
<22 %
– 27 %
23
70 – 100
<23 %
– 28 %
Femme
Âge
mauvais
10 – 100
<45 %
40
élevé
très élevé
21,1
>26 %
– 26 %
22,1
>27 %
– 27 %
23,1
>28 %
– 28 %
24,1
>29 %
– 29 %
25,1
>30 %
– 30 %
26,1
>31 %
– 31 %
27,1 32 %
>32 %
28,1
>33 %
– 33 %
bon
excellent
45 – 60 %
>60 %
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