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COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL
USO
1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr
con su mano derecha como se muestra. Jale la perilla
del seguro hacia la izquierda y sosténgala. Ladee la má-
quina para correr hacia abajo hasta que el marco pase el
pasador en la perilla del seguro.
2. Sostenga la máquina para correr firmemente con las dos
manos, y baje la máquina para correr al piso. Para dismi-
nuir la posibilidad de lesión, doble las piernas y man-
tenga la espalda recta.
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Perilla
del
Pasado
Clavija
del
Pasado
Marco
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