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1.2
Seguridad personal
⚠
PELIGRO
+
Antes de comenzar a utilizar el aparato, consulte con su médico si el entrenamiento es
adecuado para usted desde el punto de vista de la salud. Esto atañe particularmente a las
personas que sufren de hipertensión hereditaria o de una enfermedad cardíaca, personas
mayores de 45 años, fumadores, personas con niveles excesivos de colesterol y personas
sobrepeso o que no hayan realizado ejercicio de forma habitual durante el último año.
Si se encuentra bajo algún tratamiento médico que afecte a su frecuencia cardíaca, es
imprescindible que consulte con su médico.
+
Tenga en cuenta que el ejercicio excesivo puede poner en grave peligro su salud. Del mismo
modo, tenga en cuenta que los sistemas de monitorización de la frecuencia cardíaca pueden
ser inexactos. Si experimenta signos de debilidad, náuseas, sensación de mareo, dolores,
difi cultad para respirar o cualquier otro síntoma anormal, interrumpa el entrenamiento
inmediatamente y consulte con su médico en caso de emergencia.
+
El propietario debe transmitir a todos los usuarios las completas advertencias e instrucciones
de seguridad.
⚠
ADVERTENCIA
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El uso de este aparato está limitado a mayores de 14 años.
+
Los niños no deben estar cerca del aparato sin supervisión.
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Para utilizar cualquier aparato de entrenamiento, las personas discapacitadas deben contar
con una autorización médica y permanecer bajo una estricta supervisión.
+
No debe utilizar el aparato más de una persona al mismo tiempo.
+
Si su aparato dispone de una llave de seguridad, engánchese el clip en la ropa antes de
comenzar el entrenamiento. De este modo, en caso de caída se activará la parada de
emergencia del aparato.
+
Existe riesgo de lesión debido al giro de los pedales y/o a un volante de inercia expuesto
en ausencia de piñón libre. No se suba ni se baje nunca del aparato cuando los pedales o el
volante de inercia estén en movimiento. Asegúrese siempre de que los pedales o el volante
de inercia se hayan detenido por completo.
+
Apóyese al menos con una mano en el manillar al subir y bajar. Bájese del aparato sólo
cuando los pedales se hayan detenido por completo.
+
Mantenga las manos, los pies y otras partes del cuerpo, así como el cabello, la ropa, la joyería
y demás objetos alejados de las partes móviles, ya que podrían engancharse en el aparato.
+
No lleve ropa suelta o amplia cuando utilice el aparato, sino ropa de deporte adecuada. En el
caso del calzado de deporte, asegúrese de la suela sea adecuada, preferiblemente de goma
u otros materiales antideslizantes. El calzado con tacón, suela de cuero, tacos o clavos no es
adecuado. Nunca entrene descalzo.
⚠
PRECAUCIÓN
+
Si su aparato se conecta a la corriente mediante un cable de alimentación, asegúrese de
colocarlo de forma que no exista riesgo de tropezarse con él.
+
Para evitar ponerse en peligro a sí mismo y a otras personas, asegúrese de que durante el
entrenamiento nadie se encuentre en el área de movimiento del aparato.
+
Apriete siempre la correa de los pedales antes de empezar a hacer ejercicio para evitar que
los pies resbalen.
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