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3. Conecte el Asiento (32) al Poste del Asiento (33)
con tres Contratuercas de Nylon de M8 (15) y tres
Arandelas Planas de M8 (43). Nota: Puede ser que
Las Contratuercas de Nylon y las Arandelas Planas
hallan sido previamente conectadas al Asiento.
Asegúrese que el Forro del Cojinete del Marco (35)
esté presionado dentro del Marco (1).
Inserte el Poste del Asiento (33) dentro del Marco
(1). Alinee uno de los orificios en el Poste del
Asiento con la tuerca soldada en el Marco, y enton-
ces apriete la Perilla del Asiento (36) dentro de la
tuerca soldada y el Poste del Asiento. Asegúrese
que el asta en la Perilla del Asiento esté inserta-
da dentro de uno de los orificios en el Poste del
Asiento; no inserte la Perilla del Asiento debajo
del Poste del Asiento.
4. Guíe el Alambre de Extensión (16) arriba por la
Montura de la Consola (30) como se muestra, e
inserte la Montura de la Consola dentro del Montante
Vertical (19). Tenga cuidado y evite pellizcar el
Alambre de Extensión. Conecte la Montura de la
Consola con el Tornillo de M4 x 15mm (4).
Conecte la Baranda (24) al sujetador en el Montante
Vertical (19) con dos Pernos de Porte de 5/16" x
35mm (23) y dos Contratuercas de Nylon de 5/16" (9).
5. La Consola (26) requiere dos pilas AA 1,5V. Se
recomienda una pila alcalina. Localice la puerta de
la pila en la parte de atrás de la Consola. Presione
la lengüeta en la puerta de la pila, y quite la puerta
de la pila. Inserte las pilas dentro del sostén de las
pilas dentro de la Consola. Vuelva a colocar la puer-
ta de la pila.
Conecte el Alambre de Extensión (16) completa-
mente en la Consola (26). Inserte los alambres
abajo dentro de la Montura de la Consola (30).
Deslice la Consola a la lengüeta en la Montura de la
Consola.
6. Identifique el Pedal Derecho (39), el cual está mar-
cado con una "R." Usando una llave inglesa ajusta-
ble, apriete el Pedal Derecho en dirección de las
agujas del reloj dentro del brazo derecho de la
Manivela (12). A continuación, apreiete el Pedal
Izquierdo (que no se muestra) en dirección opuesta
a las agujas del reloj dentro del brazo izquierdo de la
Manivela. Apriete completamente ambos Pedales.
7. Asegüerese que todas la piezas estén apropia-
damente apretadas antes que usted use la bici-
cleta de ejercicio.
3
32
43
15
43
15
33
35
1
Tuerca Soldada
36
4
16
30
9
24
23
19
5
26
16
Lengüeta
Puerta de
las Pila
30
6
12
39
6
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO
AJUSTE DEL ASIENTO
Mientras usted
pedalea, debe de
haber un pequeño
doblés en sus rodi-
llas cuando los
pedales estén en
la posición más
baja. Para ajustar
la altura del asien-
to, primero quite la
perilla del asiento.
Levante o baje el
asiento, y enton-
ces vuelva a apre-
tar la perilla del
asiento dentro del
marco y el poste del asiento. Asegúrese que el eje de
la perilla del asiento esté insertado dentro de uno
de los orificios en el poste del asiento; no inserte
la perilla del asiento debajo del poste del asiento.
4
AJUSTE DE RESISTENCIA DEL PEDALEO
9
El asiento se puede ajustar a la posición que es más
cómoda para
usted. Para
aumentar la resis-
tencia del pedaleo,
gire la perilla de
resistencia en
dirección de las
agujas del reloj.
Para disminuir la
resistencia, gire la
perilla de resisten-
cia en dirección
opuesta a las agu-
jas del reloj.
INSTALACIÓN DE LA PILA
La consola requiere dos pilas AA 1,5. Vea el paso 5
del montaje en la página 6 para las instrucciones de
instalación de las pilas.
DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA
Nota: Si hay una hoja clara de plástico en la pantalla
de la consola, quite el plástico.
Poste
del
Asiento
Perilla
del
Asiento
La consola ofrece seis funciones que proveen infor-
mación instantanea del ejercicio mientras que usted
hace ejercicios:
• Recorrer [SCAN]––Esta función muestra las funcio-
nes de velocidad, tiempo, distancia, cuentakilóme-
tros,y caloría, por algunos segundos cada uno, en
un ciclo repetitivo.
• Velocidad [SPEED]—Esta función muestra la veloci-
dad de su pedaleo, en kilómetros por hora. Use la
tabla de abajo para convertir kilómetros por hora
[KPH] a millas por hora [MPH].
Perilla de
Resistencia
• Distance [DIST.]—Esta función muestra la distancia
que usted ha pedaleado, en kilómetros. Use la tabla
de abajo para convertir kilómetros [KM] a millas
[MILES].
• Tiempo [TIME]––Esta función muestra el tiempo que
ha transcurrido. Nota: Si usted para de pedalear por
algunos segundos, la consola hará pausa y un sím-
bolo de parar aparecerá en la pantalla.
• Cuentakilómetros [ODO.]: Este modo muestra la dis-
tancia acumulada desde la última vez que se reem-
plazaron las baterías.
• Caloría [CAL.]—Esta función muestra el número
aproximado de calorías que usted ha quemado.
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