Inicio De Un Entrenamiento De Muestra; Inicio De Un Entrenamiento Predeterminado - Precor P80 Operación Y Mantenimiento

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2. Durante el entrenamiento, puede pulsar Pausa en

Inicio de un entrenamiento de muestra

El entrenamiento de muestra aparece en un panel en la
pantalla de bienvenida. Utilice los entrenamientos de muestra
para explorar los beneficios de los programas
predeterminados y añadir variedad a su entrenamiento.
Para comenzar un entrenamiento de muestra, pulse Adelante
en el panel Entrenamiento de muestra.

Inicio de un entrenamiento predeterminado

Los entrenamientos predeterminados representan una forma
excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de
forma, de mantenerse motivado y de añadir variedad a sus
sesiones.
Los entrenamientos predeterminados utilizan la edad y el
peso para calcular los objetivos de calorías y ritmo cardiaco.
Puede introducir esta información al inicio del entrenamiento.
Si no se introduce ninguna información, el entrenamiento
utilizará los ajustes predeterminados del equipo para calcular
los valores.
Para comenzar un entrenamiento predeterminado:
1.
2. El encabezamiento de cada objetivo que aparece en
3. Para comenzar un entrenamiento específico, pulse el
cualquier momento. Al hacerlo, el entrenamiento se
interrumpirá y podrá elegir entre Reanudar o Finalizar.
Si decide finalizar el entrenamiento, aparecerá la pantalla
Resumen del entrenamiento, que muestra el estado de
este para esa sesión.
En la pantalla de bienvenida, pulse Entrenamientos.
Aparecerá la pantalla Entrenamientos.
pantalla se puede ampliar para ver los entrenamientos
disponibles en el grupo de dicho objetivo. Para ver los
entrenamientos disponibles para un objetivo específico,
pulse un encabezamiento.
nombre del entrenamiento y, a continuación, pulse GO.
Las palabras Que tenga un buen entrenamiento
aparecerán en pantalla y comenzará el entrenamiento
Manual.
Aviso: en las cintas de correr, el entrenamiento inicia una
cuenta atrás de tres segundos 3, 2, 1, antes de que la cinta
comience a moverse.
Operación y mantenimiento de la consola P80