Gold's Gym Trainer 430i Manual Del Usuario página 13

DIAGRAMA DE
LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
IMPORTANTE: Para activar su consola y comenzar
a usar sus exclusivas características, vea el paso
de montaje 8 de la página 11.
La consola de la máquina para correr ofrece toda una
selección de funciones diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
selecciona la función manual de la consola, puede
cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr con solo tocar un botón. Mientras hace
ejercicios, la consola proveerá información continua
de los ejercicios. Usted puede incluso medir su ritmo
cardíaco usando el monitor de ritmo cardíaco integrado
en el mango o un monitor de ritmo cardíaco compati-
ble. Vea la página 18 para obtener más información
sobre la compra de un monitor opcional de ritmo
cardíaco para el pecho.
La consola también presenta una selección de entre-
namientos predefi nidos diseñados para ayudarle a
quemar calorías y fortalecer su sistema cardiovascular.
Cada entrenamiento controla la velocidad y la inclina-
ción de la máquina para correr a medida que le guía a
través de una efectiva sesión de ejercicios.
También puede conectar su tableta a la consola y
utilizar la app iFit ® Bluetooth Tablet para registrar y con-
trolar su información de entrenamiento.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras hace ejercicios.
Para encender el aparato, vea la página 14. Para
utilizar la función manual, vea la página 14. Para uti-
lizar un entrenamiento predefi nido, vea la página 16.
Para conectar su tableta a la consola, vea la página
17. Para conectar su monitor de ritmo cardíaco a la
consola, vea la página 17. Para usar la función de
información, vea la página 18. Para usar el sistema
de sonido, vea la página 18. Para ajustar el sistema
de amortiguación, vea la página 18.
IMPORTANTE: Retire cualquier lámina de plástico
que pueda quedar sobre la consola. Para evitar
que se produzcan daños en la plataforma para
caminar, póngase calzado deportivo limpio al usar
la máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar y céntrela en caso necesario
(vea la página 22).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 18. Para cambiar la uni-
dad de medida, pulse el botón ST/M. Para simplifi car,
todas las instrucciones de esta sección se refi eren a
kilómetros.
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