Globus Elite 2 PRO Manual De Uso página 68

vée.
AFFINEMENT : Le programme d'affinement a
une fonction purement esthétique. Il est idéal
pour ceux qui désirent sculpter une musculature
déjà tonique. L'exercice est très intense, par
conséquent de faibles courbatures pourraient
apparaître le jour suivant le traitement. Pour en
prévenir l'apparition, vous pouvez vous étirer
avant et après la séance ou bien associer un
programme de réduction de la fatigue. Le pro-
gramme est conçu pour ceux qui désirent sculp-
ter les muscles dans ces zones où les exercices
traditionnels restent insuffisants. Intensité : de
moyenne à élevée.
AUGMENTATION DE LA MASSE : Programme spé-
cifique pour ceux qui désirent augmenter leur
masse musculaire. Intensité : contraction muscu-
laire maximale à la limite du seuil de douleur.
Il est conseillé d'exécuter un programme d'é-
chauffement avant d'effectuer les programmes
suivants: Raffermissement,
Affinement et Augmentation de la Masse.
SANTÉ
Les mécanismes naturels du système nerveux
sont utilisés pour soulager les douleurs aiguës
et/ou chroniques. Les impulsions se diffusent à
travers les nerfs pour bloquer les voies de propa-
gation de la douleur. L'effet analgésique appa-
raît en cours d'exécution du programme et peut
durer pendant quelques heures. La durée de cet
effet n'est pas constante. Les programmes TENS
améliorent également la circulation. Placer les
électrodes sur la zone douloureuse. Ce program-
me peut être utilisé chaque fois qu'on souhaite
soulager la douleur. Attention! Les programmes
TENS soulagent la douleur mais n'en éliminent
pas la cause. Si la douleur persiste, consulter le
médecin!
TENS (Antalgique-Endorphinique) : Favorise le
soulagement de la douleur et un relâchement
efficace du muscle. Le programme TENS utilise
les mécanismes naturels du système nerveux
pour soulager les douleurs aiguës et/ou chroni-
ques. Les impulsions se diffusent à travers les nerfs
pour bloquer les voies de propagation de la
douleur. Le relâchement musculaire augmente
la circulation et aide les muscles à se relâcher. Il
peut être utilisé chaque fois qu'on souhaite sou-
lager la douleur ou relâcher un muscle.
Attention! Les programmes TENS soulagent la
douleur mais n'en éliminent pas la cause. Si la
douleur persiste, consulter le médecin!
Intensité : TENS ANTALGIQUE: sensation de pico-
tements non douloureuse. Ne devrait pas pro-
duire de contractions musculaires. TENS ENDOR-
PHINIQUE : vibrations musculaires visibles.
TENS (Douleur cervicale, Lombalgie, Périarthrite,
Épicondylite, Sciatique): Le programme utilise les
mécanismes typiques du système nerveux pour
soulager les douleurs aiguës et/ou chroniques.
Les impulsions se diffusent à travers les nerfs pour
bloquer les voies de propagation de la douleur.
Ce programme utilise la stimulation alternée
Tonification, avec des contractions légères qui stimulent la
diffusion d'endorphines. Attention! Les program-
mes TENS soulagent la douleur mais n'en élimi-
nent pas la cause. Si la douleur persiste, consul-
ter le médecin! Intensité : sensation de picote-
ments non douloureuse.
HEMATOME : Le programme accélère la résorp-
tion de l'hématome musculaire dû par exemple
à une contusion. Amélioration de la circulation
dans la zone cible. Ce programme ne doit pas
être utilisé avant 72 heures après la lésion muscu-
laire. Demander toujours conseil au médecin
pour des indications plus précises. Intensité : de
modérée à moyenne.
RÉÉDUCATION
ATROPHIE (RÉCUPÉRATION) : Reprise de l'activité
physique après une période d'arrêt. Après une
lésion ou un arrêt de l'activité physique, les
muscles perdent souvent leur force et leur masse
musculaire. Il est important de rétablir la capaci-
té musculaire normale le plus tôt possible. Le pro-
gramme Atrophie (Récupération) permet d'e-
xercer les muscles ciblés.
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