Descripción De Los Tratamientos; Fuerza Resistente - Globus Elite 2 PRO Manual De Uso

Por estos motivos una misma intensidad de cor-
riente puede suministrar sensaciones diferentes
de persona a persona, de día a día, del lado
derecho al izquierdo. Durante la misma sesión
de trabajo será necesario regular la intensidad
para obtener la misma contracción por efecto
de fenómenos de ajuste.
La intensidad de corriente a utilizar en las varias
fases se propone con un valor indicativo, por lo
que cada uno debe hacer referencia según las
propias sensaciones.
- Moderada: el músculo no se cansa ni siquie-
ra en tratamientos prolongados, la contrac-
ción es absolutamente soportable y agra-
dable. Nivel 1 en el gráfico de intensidad.
- Intermedia: el músculo se contrae visible-
mente pero no provoca movimientos articu-
lares. Nivel 2 en el gráfico de intensidad.
- Elevada: el músculo se contrae de manera
sensible. La contracción muscular provoca-
ría la extensión o la flexión de la extremidad
si éste no fuese bloqueado. Nivel 3 en el grá-
fico de intensidad.
- Máxima: el músculo se contrae en modo
máximo. Trabajo muy empeñativo que va
ejecutado sólo después de varias aplicacio-
nes.
Moderada
Intermedia
Elevada
Máxima
En la descripción de los tratamientos se indican
los valores de intensidad aconsejados.
N.B. Los valores de corriente reportados son de
carácter indicativo.
de 10 mA a 20 mA
de 20 mA a 30 mA
más de 30 mA
Al límite de la soporta-
ción, siempre de todos
modos por debajo del
nivel de dolor.
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DESCRIPCIÓN DE LOS TRATAMIENTOS
A continuación presentamos una breve
descripción de los programas introducidos en el
estimulador.
DEPORTE
CALENTAMIENTO: Aumento de la temperatura
muscular para una mejor preparación para el
entrenamiento. Aumenta el aporte de sangre y
el metabolismo en el músculo. Se aconseja
antes de un entrenamiento físico o una compe-
tición.
Intensidad: moderada o intermedia.
FUERZA MÁXIMA: Mejora la capacidad de fuer-
za máxima y aumenta la masa muscular.
Permite el entrenamiento con una carga máxi-
ma con un riesgo inferior de traumas respecto al
entrenamiento clásico. Se aconseja a quien rea-
liza actividad que se caracteriza por gran expre-
sión de fuerza. Útil también en el primer período
de preparación porque entrena la musculatura
para recibir solicitaciones importantes.
Intensidad: máxima, llegando casi al dolor.
Durante el Reposo activo regule la intensidad
para obtener contracciones agradables.
FUERZA RESISTENTE:Mejora la capacidad de
manifestar un nivel de fuerza elevado por un
período de tiempo prolongado y aumenta la
capacidad de resistir a la acumulación de toxi-
nas y por lo tanto retarda el cansancio muscular.
El programa consiste en producir un alto núme-
ro de largas contracciones, alternadas con un
breve reposo activo. Se aconseja para los
deportes que requieran un intenso trabajo
muscular por un período de tiempo prolongado.
Intensidad: intermedia o máxima. El Reposo
activo debería inducir vibraciones musculares.
FUERZA EXPLOSIVA: El programa Fuerza explosiva
aumenta la capacidad de lograr rápidamente
una expresión de fuerza máxima. El objetivo es
aquel de utilizar la cantidad máxima de fibras
musculares en el más breve tiempo posible. Se
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