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E3. Führungsarme
/ Swing Arm Position / Bras de guidage / Oscilación del brazo
Deutsch
Die Führungsarme können Sie durch leichtes anheben leichter ausklappen. Sie dienen zur Führung des oberen
Zugseils. Achten Sie darauf, dass die Führungsarme nach dem Ausklappen einrasten (drücken Sie diese in Richtung
Sprossenwand).
Sobald die Führungsarme ausgeklappt sind, haben Sie einen erweiterten Trainingsradius und das Zugseil schleift nicht
an der Liegebank (T).
Die Führungsarme dienen auch als zusätzliches Trainingselement z. B. für Klimmzüge.
Achtung: Nur für Personen mit maximal 120 kg geeignet.
Die Führungsarme müssen beim Training immer ausgeklappt sein!
English
The only time the swing arm (shown open) should be vertical and in it's storage position is when the machine is NOT in
use. Only use the top pulley when the swing arm is open, otherwise you will damage the top of your bench assembly.
To activate the swing arm stand facing your machine and tap the arm up from beneath the handles at both sides. You will
notice that this releases the swing arm, when the swing arm is at an angle it needs to lock into place, make sure that this
happens by applying a little weight on both the left and right hand side handles.
The swing arm can be used with the accessories attached to the top pulley or for pull–ups (maximum user weight 120kg).
Français
Vous pouvez rabattre plus facilement les bras de guidage en les soulevant légèrement. Ils servent au guidage du câble
de traction supérieur.
Veillez à ce que les bras de guidage s'enclenchent après avoir été dépliés (poussez-les en direction de l'espalier).
Dès que les bras de guidage sont dépliés, vous disposez d'un rayon d'entraînement étendu et le câble de traction ne
frotte pas sur le banc (T).
Les bras de guidage servent également d'élément d'entraînement complémentaire, par exemple pour les tractions.
Attention : ne convient qu'aux personnes pesant au maximum 120 kg.
Español
Los brazos pueden ser facilmente desplegados.
Para ello debe levantarlos levenete hacia arriba, llevarlos hacia usted y apretarlos hacia la escala (fig)
Una vez realizado esto, usted tendrá el suficiente espacio para poder entrenar.
También puede utilizar el aparato con los brazos en posición cerrada,
para poder realizar ejercicios colgando del aparato.
Atención: Esta modalidad está pensada solo para personas de 120 kg máximo.
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