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8 Schnellstart
8.1
Schnellstart Handbedienung
Die Schnellstartfunktion ermöglicht es Ihnen, sofort mit dem Training zu beginnen. Hierbei geht man wie
folgt vor:
6
7
8
9
Abbildung 3. Wahlmöglichkeiten im Hinblick auf die Übungen
6
7
8
9
Abbildung 4. Schnellstart aktivieren
6
7
8
9
Abbildung 5. Trainingsergebnisse
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1
3
2
1
3
2
1
3
2
Selektieren Sie zunächst mit der
Drehtaste (3) die gewünschte
10
Übungsform unter Übung (6).
Zur Wahl stehen:
• Konstante Leistung
• Konstantes Drehmoment
4
• Konstante Herzfrequenz
(Pulsgesteuert)
Im Übungsfenster wurde eine konstante
Leistung vorgegeben.
5
Durch Betätigung dieser grünen Taste
(1) oder indem man mit dem Laufen
10
beginnt, startet man direkt das Training
gemäß den unter "Einstellungen"
vorgegebenen Werten. Im
'Vorwahlmenü' (Kapitel 9) ist
abzulesen, wie sich diese Werte
4
verändern lassen. Während des
Trainings erscheinen im gezeigten
Übungsfenster die diversen Parameter.
Mit der Drehtaste (3) lässt sich die
Leistung entsprechend anpassen. Beim
5
Training auf Drehmoment oder
Herzfrequenz können diese Parameter
auch angepasst werden.
Durch Bedienung der Roten Stopptaste
(2) kann man ein Training
zwischenzeitlich beenden
Nach Ablauf des Trainings oder nach
einer zwischenzeitlichen Unterbrechung
10
des Trainings erscheinen in diesem
Bildschirm die entsprechenden
Trainingsergebnisse.
4
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