CONTENIDO Introducción y contenido del embalaje Principio básico de funcionamiento Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) Funciones de las teclas y principio de navegación Colocar el transmisor pectoral / sujetar el soporte para el manillar Encendido del pulsómetro Medición de la frecuencia cardiaca (FC) Ajustes antes del primer entrenamiento ->...
PC 25.10 le acompañará durante muchos años cuando practique deporte y en su tiempo libre. El PC 25.10 es un instrumento de medición técnicamente preciso. Para conocer las múlti- ples funciones de su nuevo pulsómetro y poder usarlas, lea cuidadosamente estas instrucciones de uso.
2. PRINCIPIO BÁSICO DE FUNCIONAMIENTO 2.1 SINOPSIS DE LAS FUNCIONES (diagrama de árbol) Entrenamiento Tiempo Entrenamiento Hora de una zona Fecha Cronometro Cuenta atràs Despertador Memoria Memoria 1 Valores totales Por semana Por mes Desde la puesta a cero www.sigmasport.com...
Página 5
2. PRINCIPIO BÁSICO DE FUNCIONAMIENTO 2.1 SINOPSIS DE LAS FUNCIONES (diagrama de árbol) Rogistros Usario Aparato Sexo Idiomas Aniversario Fecha Peso Hora FC máxima Volumen Zona T (zona de Tonos boton entrenamiento) Alarma zona Mi nombre...
2.2 FUNCIONES DE LAS TECLAS Y PRINCIPIO DE NAVEGACIÓN El PC 25.10 dispone de tres niveles en cada menú. Para navegar por los menús y los submenús del PC 25.10, el usuario debería orientarse siempre según el diagrama de árbol contenido en el capítulo 2.1 “Sinopsis de las funciones”.
2.2 FUNCIONES DE LAS TECLAS Y PRINCIPIO DE NAVEGACIÓN En el nivel de navegación se indican las posibles funciones de las dos teclas superiores para: k Acceder al nivel inferior (ENTER) k Volver al nivel superior (BACK /OFF) k Iniciar un entrenamiento (START) k Finalizar un entrenamiento (END) Volviendo a pulsar la tecla podrá...
El transmisor debe colocarse de modo que, en los hombres, quede por debayo del músculo pectoral y en las mujeres, por debajo del pecho. A su vez, el logotipo de SIGMA tiene que ser visible por delante. Despegue ligeramente el transmisor de la piel.
El PC 25.10 está equipado con un transmisor codificado digital- mente que le permitirá entrenar en grupo sin problema alguno. Gracias a la innovadora técnica, puede estar seguro de que el cin- turón transmitirá sus datos al PC 25.10 como paquete de datos digital sin pérdida alguna.
Página 10
“Sync ok”. Nota: Cuando deje de ver esta indicación en su reloj, la sincronización habrá terminado correctamente. Cuando el PC 25.10 ya se ha sincronizado cor- rectamente con el transmisor pectoral puede iniciarse el entrenamiento pulsand k START (Inicio).
2.5 MEDICIÓN DE LA FRECUENCIA CARDIACA (FC) Desactivar el PC 25.10 Si el entrenamiento no está activo, el PC 25.10 se desconecta automáticamente después de 5 minutos. Por otro lado, también existe la alternativa de poner el reloj en el estado de reposo de manera manual.
MÁS /MENOS. Confirme el ajuste correspondiente con OK y guárdelo al final con k SAVE. Nota: El PC 25.10 dispone de una memoria adicional, de modo que, al cambiar las pilas, sus ajustes personales sigan guardados en el PC 25.10.
Página 13
La zona de entrenamiento se selecciona y con- figura en el menú “Configuraciones //Usuario //Zona entren”. Según sus objetivos personales, en PC 25.10 tiene la posibilidad de activar una de las siguientes zonas de entrenamiento. 1. Zona quemagrasas: k aprox.
De este capítulo encontrará indicaciones sobre el principio de ajuste. Con la función “Mi nombre” puede individua- lizarse el PC 25.10. En ese caso, en el reloj aparecerá durante el estado de reposo (sleep mode) el nombre o palabra que se desee, que puede ser de hasta 10 caracteres.
4. MENÚ TRAINING Para abrir el menú principal “Training” pulse la tecla de navegación k ENTER. Cuando el PC 25.10 ya se ha sincronizado correctamente con el transmisor pectoral puede iniciarse el entrenamiento pulsando k START (Inicio). En la parte superior de la pantalla puede encontrar toda la información sobre la...
5. MENÚ TIEMPO Su PC 25.10 dispone de un menú principal “Tiempo” con todas las funciones importantes en un reloj de deporte. Vista general de las funciones de tiempo: k Hora k Fecha k Cronómetro k Cuenta atrás k Despertador Pulse la tecla de navegación k ENTER para...
Página 17
Para iniciar su cronómetro pulse k START. Siga las indicaciones que aparecen en la pantalla. El cronómetro de PC 25.10 se puede usar tam- bién sin cinturón pectoral. En este caso el reloj permanece activado hasta 19:59:59 h. Indicación: El cronómetro iniciado sigue avan- zando también en segundo plano si se ha puesto...
Página 18
5. MENÚ TIEMPO También puede configurar su PC 25.10 como despertador o recordatorio. Para ajustar el despertador pulse la tecla de navegación k CHANGE. Siga las indicaciones que aparecen en la pantalla. Indicación: Si el despertador está ajustado a una hora determinada le avisará todos los días a esa hora.
6. MENÚ MEMORIA Para abrir el menú “Memoria” pulse la tecla de navegación k ENTER. Con las teclas MÁS /MENOS puede escoger entre “Valores totales” y “Memoria”. 6.1 VALORES TOTALES Pulse la tecla de navegación k ENTER para abrir el menú “Valores totales” o cada una de las memorias.
Página 20
Número de unidades de entrenamiento k Tiempo total de entrenamiento k Tiempo medio k Kcal 6.2 MEMORIA Además de los valores totales su PC 25.10 dispone de una memoria muy detallada para evaluar su unidad de entrenamiento. www.sigmasport.com...
6.2 MEMORIA Al usuario se le muestran detallados los siguientes valores: k Fecha k Hora inicio k Tiempo total k FC media k FC máx. k Kcal k Valores de tiempo en zona de frecuencia cardiaca k % en zona de frecuencia cardiaca 7.
Página 22
En su PC 25.10 puede escoger entre la zona quemagrasas y la zona fitness según sus metas personales. En el capítulo 3.1 “Ajustes /Usuario” encontrará más información al respecto.
¿Qué sucede si me quito el transmisor pectoral durante el entrenamiento? El reloj ya no recibe ninguna señal, en la pantalla aparece la indicación “O”. Al poco tiempo el PC 25.10 vuelve al estado de reposo (el cronómetro ya no funciona). ¿El pulsómetro SIGMA se desconecta por completo? No.
Si la imagen de la pantalla es débil, puede que la batería esté baja. Debería cambiarlas lo antes posible. Tipo de batería CR 2032 (N.º Art. 00342) 7.3 VISTA GENERAL DE SEÑALES SONORAS El PC 25.10 utiliza diferentes señales sonoras para llamar su atención. Vista general de señales sonoras: 1 señal larga: al entrar en la zona 3 señales cortas:...
7.3 VISTA GENERAL DE SEÑALES SONORAS 3 señales cortas en intervalo: La cuenta atrás ha terminado, suena el despertador 1 señal corta: tono de tecla 7.4 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS No se encuentra ningún transmisor pectoral. Asegúrese de que se ha colocado el transmisor pectoral correctamente.
7.5 CAMBIO DE BATERÍAS/RESISTENCIA AL AGUA Y GARANTÍA Cambiar baterías El PC 25.10 posee un compartimento para cambio de baterías “ON/OFF”. Por favor realice el cambio de batería como se indica: Abra el compartimento para el cambio de batería, colocando la flecha en “OPEN”. Retire la tapa del compartimento e inserte la nueva batería.
Página 27
7.5 CAMBIO DE BATERÍAS/RESISTENCIA AL AGUA Y GARANTÍA Resistencia al agua El PC 25.10 es resistente al agua en una profundidad de 30 m (3 bar). La correa pectoral es resistente al agua hasta 10 m (1 bar) de profundidad.
Página 28
Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden (Batteriegesetz - BattG)! Bitte geben Sie die Batterien an einer benannten Übergabestelle zur Entsorgung ab. Batteries may not be disposed of in household waste (Battery Law). Please hand in the batteries at a nominated hand-over point for disposal. Ne pas jeter les piles aux ordures ménagères (loi relative aux piles et accu.).
SIGMA SPORT USA Dr. - Julius - Leber - Straße 15 1860B Dean St. D - 67433 Neustadt /Weinstraße St. Charles, IL 60174, U.S.A. SIGMA-ELEKTRO (Hong Kong) Ltd Room 2010, 20/F, No.1 Hung To Road, Kwun Tong, Kowloon, Hong Kong www.sigmasport.com...