BH HI POWER SK Serie Instrucciones De Montaje Y Utilización página 95

-CALORIES – CALORIAS: Mostra-se uma estimativa das calorias que foram queimadas até esse momento.
A estimativa realiza-se tendo em conta a energia que se está a realizar em cada momento e os dados de
peso e idade introduzidos pelo usuário.
-INCLINE – INCLINAÇÃO: Mostra o nível de inclinação que tem a máquina em cada momento. A máquina
tem 15 níveis de inclinação (0 a 15). O grau de inclinação poderá mudar-se actuando sobre as teclas
INCLINE ▼ e INCLINE▲. Ao finalizar o exercício a máquina voltará ao nível de inclinação 0.
-PULSE – PULSAÇÃO: Mostra-se a frequência cardíaca do usuário, sempre que esta informação esteja
acessível através dos sensores de mãos (Hand – Grip) ou da banda telemétrica de peito; quando se utilizam
os dois juntos, dá-se prioridade à banda telemétrica de peito. Para mais informação sobre a frequência
cardíaca, consultar a secção: Medida da pulsação; banda de peito e hand-grip.
TECLADO.-
A seguir enumera-se a função de cada tecla. Ver Fig.3.
O monitor electrónico inclui um teclado simples de usar. Este teclado está constituído pelas teclas Fan /
ventilador (E), teclas numéricas (F) e teclas função (G).
- Teclas Fan / ventilador (E) .- Off / On (Funcionamento e paragem); Low (Velocidade mínima); High
(Velocidade máxima).
- Teclas numéricas (F) .- ( 1 – 0 ) utilizam-se para introduzir os dados que o monitor solicite.
- Teclas de função (G) .- reset; speed▼; speed▲; enter; pause; stop; incline▲; incline▼; quick / start.
Estas teclas utilizam-se para seleccionar o exercício a realizar, introduzir os dados solicitados, controlar o
nível de resistência do exercício e finalizar este último.
-reset.-
Tecla de anulação
de seleccionar um programa.
-Speed-.-
Tecla de diminuição da velocidade. Durante a realização do exercício esta tecla diminui a
velocidade da máquina uma décima de quilómetro por hora. Se mantiver apertada esta tecla, a velocidade
continuará diminuindo. Durante a selecção dos perfis previamente programados pode ser utilizada para
mostrar no ecrã o perfil anterior ao mostrado.
-Speed .-
Tecla de incremento de velocidade. Durante a realização do exercício esta tecla incrementa
a velocidade da máquina uma décima de quilómetro por hora. Se mantiver esta tecla apertada a velocidade
continuará aumentando. Durante a selecção dos perfis previamente programados pode ser utilizada para
mostrar no ecrã o perfil seguinte ao mostrado.
-enter.-
Tecla de selecção e validez. Utiliza-se durante a selecção dum perfil previamente programado
para seleccioná-lo, dar validez ao dados que irão introduzir-se e começar o exercício. Durante a
programação do perfil do usuário também se utiliza para dar validez ao nível de esforço correspondente a
cada minuto.
-pause.-
Tecla de pausa. Se for apertada durante a realização do exercício, este será interrompido,
detendo o cronómetro de duração de exercício. Para que o cronometro de duração de exercício volte a
funcionar, aperte novamente a tecla pause. Se, estando em modo pausa, apertar a tecla STOP, o exercício
terminará. O tempo limite do modo pausa é de cinco minutos; depois de transcorrido este tempo o exercício
terminará.
-Incline ▼.-
Tecla de diminuição do nível de inclinação. Durante a realização do exercício esta tecla
diminui um grau a inclinação da máquina. Se mantiver apertada esta tecla a inclinação continuará
diminuindo.
-Incline ▲.-
Tecla de incremento do nível de inclinação. Durante a realização do exercício esta tecla
aumenta um grau a inclinação da máquina. Se mantiver apertada esta tecla a inclinação continuará
aumentando.
-quick/start.-
Tecla de inicio imediato. Sempre que o LED da tecla esteja a piscar, ao apertar esta
tecla e transcorridos 3 segundos, contados de forma decrescente, o exercício começará em modo manual.
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Utiliza-se para apagar os dados que se introduzem no monitor no momento
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