BH HI POWER SK Serie Instrucciones De Montaje Y Utilización página 98

A cinta já está configurada e preparada para começar a funcionar.
Ver gráficos dos programas pré-programados nas páginas finais deste manual.
P1 - P8 PROGRAMAS PRÉ-PROGRAMADOS.-
Estando o monitor aceso, o display de matriz de LEDs superior (A) Fig.2, mostrar-lhe-á o perfil e a letra "M"
de anual. Para poder ver os diferentes perfis previamente programados utilizam-se as teclas SPEED
SPEED-. Depois de ter seleccionado um perfil em concreto, aperte a tecla ENTER.
O display de matriz de LEDs superior (A) pedir-lhe-á a idade entre ( 10 e 99 anos ); seleccione a sua idade
com as teclas numéricas (F) Fig.3; aperte ENTER. A seguir, pedir-lhe-á o peso entre (30 e 199Kg).
seleccione o seu peso com as teclas numéricas (F) Fig.3; aperte ENTER. A seguir, pedir-lhe-á o tempo de
duração do exercício entre (10 e 60 minutos); seleccione o tempo com as teclas numéricas (F) Fig.3; aperte
ENTER e começará o seu exercício. mostrar-lhe-á no ecrã alfanumérico (B) INÍCIO DO EXERCÍCIO e o seu
exercício começará transcorridos 3 segundos, indicados de forma descendente com uma velocidade de
2Km/h.
Dentro de cada perfil previamente programado o usuário possui níveis de dificuldade diferentes; para
seleccionar qualquer um deles só terá que utilizar as teclas SPEED
exercício.
Depois de ter terminado o programa no qual esteve a realizar o exercício, o monitor ter-lhe-á calculado a
média dos valores nos quais realizou o exercício e estes aparecerão no ecrã alfanumérico inferior (B) Fig.2.
Apertando a tecla STOP interromper-se-á o programa e o display do ecrã alfanumérico inferior (B) Fig.2,
informar-lhe-á da média dos valores TEMPO DE EXERCÍCIO; DISTÂNCIA PERCORRIDA; VELOCIDADE
MÉDIA; CALORIAS CONSUMIDAS, que foram realizados durante o exercício, mostrando-os duas vezes
cada cinco segundos.
Se durante o tempo em que transcorre a informação dos valores médios, não for tocada nenhuma tecla, e
for apertada a tecla STOP, passar-se-á ao programa manual.
P9 - PROGRAMA USUÁRIO (USER).-
Estando o monitor aceso, o display de matriz de LEDs superior (A) Fig.2, mostrar-lhe-á o perfil e a letra "M"
do manual; para poder ver os diferentes perfis previamente programados utilizam-se as teclas SPEED
SPEED-. Depois de ter seleccionado o programa 9 (USER), aperte a tecla ENTER.
No display de matriz de LEDs (A) Fig.2 pedir-lhe-á a idade entre (10 e 99 anos) seleccione a sua idade com
as teclas numéricas (F) Fig.3, (se introduzir um valor fora dos dois algarismos, aparecer-lhe-á o valor mais
próximo). Aperte ENTER.
A seguir, pedir-lhe-á o peso entre (30 e 199Kg); seleccione o seu peso com as teclas numéricas (F) Fig.3 e
aperte ENTER. A seguir, pedir-lhe-á o tempo de duração do exercício entre (10 e 60 minutos); seleccione o
tempo com as teclas numéricas (F) e aperte ENTER; a seguir aperte a tecla RESET e poderá começar a
desenhar o perfil de resistência que deseja no display de matriz de LEDs (A).
O perfil a desenhar está subdividido em 21 passos. Para seleccionar o primeiro passo, aperte RESET, as
teclas SPEED e SPEED-, a seguir aperte a tecla ENTER e assim sucessivamente até completar o gráfico
do programa que deseja.
Se houver um engano ao gravar algum passo, aperte a tecla RESET e voltará ao passo anterior.
A seguir, aperte a tecla ENTER e mostrar-lhe-á o ecrã alfanumérico (B) INICIO DE EXERCÍCIO e começará
o seu exercício transcorridos 3 segundos, indicados de forma decrescente.
Depois de ter terminado o programa no qual esteve a realizar o exercício o monitor terá calculado a média
dos valores nos quais realizou o exercício e mostrá-los-á no ecrã alfanumérico (B) Fig.2.
Apertando a tecla STOP interromper-se-á o programa e o display do ecrã alfanumérico inferior (B) Fig.2,
informar-lhe-á da média dos valores TEMPO DE EXERCÍCIO; DISTÂNCIA PERCORRIDA; VELOCIDADE
MÉDIA; CALORIAS CONSUMIDAS, que foram realizados durante o exercício, mostrando-os duas vezes
cada cinco segundos.
Se durante o tempo em que transcorre a informação dos valores médios, não se toca nenhuma tecla, não se
faz nenhum exercício ou se aperta a tecla STOP, passar-se-á ao programa manual.
e SPEED- durante a realização do
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