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Calories et consommation d'énergie
La valeur affichée représente l'énergie dont vous avez besoin avec votre poids, taille, âge et sexe, afin de
maintenir votre métabolisme quotidien et pour vos activités habituelles.
Calories et perte de poids
Le contrôle de l'apport de calories en association avec des exercices adaptés est une manière efficace de
réduction du poids. Le principe est très simple. Dès que l'apport énergétique quotidien ne suffit pas à couvrir
les dépenses énergétiques de l'organisme, les sucres et graisses stockés commencent à être métabolisés pour
que leur oxydation couvre les besoins de l'organisme. Le résultat est une perte de poids.
Mesure de base du poids
Pesée automatique en montant sur le pèse-personne
Installez la pile (voir ci-
dessus) et placez le pèse-
personne sur un sol plat
Mesure du taux de graisse, eau, IMC et calories
(1) Configuration des données personnelles
FR
1.
Après la première insertion de la pile et la mise en marche, les paramètres par défaut sont les suivants :
Mémoire
1
2.
Les paramètres peuvent être configurés dans la plage suivante :
Mémoire
1 ~ 12
3.
Configuration des paramètres
Exemple : utilisateur n°3, femme, 168 cm, 28 ans, peut régler ses données personnelles de la manière suivante :
92
(Sans configuration des paramètres)
Montez sur le
pèse-personne
Votre poids s'affiche
Sexe
Homme
Sexe
homme/femme
Taille
Age
165 cm
25
Taille
100 ~ 250 cm
Les chiffres clignotent,
s'allument en continu et
se figent
Age
10 ~ 100
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