Dicas Para Fazer Sumos - VOX electronics ES-8102 ALB Manual De Usuario

NOTA: Durante este período, as peças podem se descolorir (principalmente devido ao de ce-
noura).

DICAS PARA FAZER SUMOS

NOTA: Frutas e vegetais frescos são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Cinco ou mais
porções por dia são recomendados para uma nutrição ideal. Beber sumo recém-espremido é uma
ótima maneira de cumprir este requisito diário para uma boa saúde.
1. Ao relar cenouras, não sobrecarregue o tubo do alimentador. Coloque as cenouras no tubo
uma a uma, fazendo uma suave pressão sobre o empurrador.
2. Ao espremer avocados ou bananas irá obter um puré em vez de sumo.
3. Enrole vegetais como espinafre, alface, repolho ou couve em rolos compactos antes de colocá-
los no tubo.
4. Ao processar grandes quantidades, limpe e rede de filtro para garantir uma melhor extração a
medida que prossegue.
5. Sirva os sumos frescos imediatamente após espremer, para obter o máximo benefício de sabor
e nutrientes. Se necessita de guardá-los faço-o num frasco bem isolado no frigorífico durante 24
horas. Alguns sumos como maçã podem escurecer rapidamente. Para manter a cor do sumo,
adicione algumas colheres de chá de sumo de limão, laranja ou abacaxi antes de armazenar.
6. Para obter sabor um sabor extra ao cozinhar, use sumos de frutas ou vegetais em vez de
caldos de carne de aves de capoeira ou água ao fazer sopa, ensopados ou molhos.
POR UM DESPEJO AMIGO DO AMBIENTE
You can help protect the environment!
Please remember to respect the local
regulations: hand in the non-working
electrical equipments to an appropriate
waste disposal centre.
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