Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Enlaces rápidos
HG 60 Home Gym
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
20 - 23
24 - 27
28 - 31
32 - 35
36 - 39
40 - 43
44 - 47
48 - 51
i
WWW
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Tunturi HG 60 Home Gym
Resumen de contenidos para Tunturi HG 60 Home Gym
- Página 1 HG 60 Home Gym User manual 20 - 23 Benutzerhandbuch 24 - 27 Manuel de l’utilisateur 28 - 31 Gebruikershandleiding 32 - 35 Manuale d‘uso 36 - 39 Manual del usuario 40 - 43 Bruksanvisning 44 - 47 Käyttöohje 48 - 51 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
- Página 3 HG 60...
- Página 4 HG 60 A #0-A...
- Página 5 HG 60 A #0-B...
- Página 6 HG 60 A #0-C...
- Página 7 HG 60 A #1 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
- Página 8 HG 60 A #2 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
- Página 9 HG 60 A #3 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
- Página 10 HG 60 A #4...
- Página 11 HG 60 A #5...
- Página 12 HG 60 A #6...
- Página 13 HG 60 A #7...
- Página 14 HG 60 A #8...
- Página 15 HG 60 A #9...
- Página 16 HG 60 A #10...
- Página 17 HG 60 A #11...
- Página 18 HG 60 Use # Use # USE #6...
- Página 19 HG 60 Use # USE #7 W #1 MAX. 150 KG...
-
Página 20: Important Safety Notice
- Ensure Carriage Bolts are inserted through the SQUARE holes The Tunturi equipment is suitable for the entire family, no matter what on components that need to be assembled� Attach washer only fitness level�... -
Página 21: Operation Notes
English Operation notes Assembly (Fig. A) ⚠ WARNING Weight Plate Selection • Assemble the equipment in the given order� • Carry and move the equipment with at least two persons� - Use the Weight Selector Pin to select the number of weight plates ⚠... -
Página 22: Exercise Guidelines
The soreness you experienced can be lessened by decreasing the load you place on your muscles and by performing fewer sets� We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness To avoid injury, you should gradually work into an exercise program trainer will come to the end of its useful life�... -
Página 23: Defects And Malfunctions
English Tunturi New Fitness is not responsible or liable for indirect, special or consequential damages arising out of or in connection with the use or performance of the product or other damages with respect to any economic loss, loss of property, loss of revenues or profits, loss of enjoyments or use, costs of removal, installation or other consequential damages or whatsoever natures�... -
Página 24: Wichtiger Sicherheitshinweis
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Bewahren sie diese Anleitung auf! Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com... - Página 25 Deutsch - Achten Sie darauf, dass Schlossschrauben durch die Fasten Nuts and Bolts QUADRATISCHEN Löcher an den zu montierenden Komponenten gesteckt werden� Bringen Sie Beilagscheiben nur am Ende der Ziehen Sie die Muttern und Schrauben Schlossschrauben an� fest an, nachdem alle Komponenten im - Stecken Sie Inbusschrauben oder Sechstankschrauben durch das aktuellen und in den vorherigen Schritten RUNDE Loch an den zu montierenden Komponenten�...
-
Página 26: Pflege Und Wartung
Deutsch an Wiederholungen in derselben Zeit durchzuführen� Wenn Sie mehr ‼ HINWEIS Gewichte weniger oft heben, entwickeln Sie Muskelkraft� Um sowohl • Jede Platte wiegt 7 kgs� ( 15 Lbs )� Muskelstärke als auch Ausdauer zu gewinnen, sollten Sie jede Übung •... -
Página 27: Zusätzliche Informationen
- Abmessungen im montierten Zustand: 168 x 114 x 212 cm� Entsorgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist�... -
Página 28: Tabla De Contenido
Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com Outils nécessaires pour l’assemblage du banc : deux clés à... -
Página 29: Assemblage
Français - Veillez à ce que les vis à tête ronde soient insérées dans les Serrer les écrous et les boulons/vis orifices carrés des composants devant être assemblés� Ne placer la rondelle qu’à l’extrémité de la vis à tête ronde� Serrez fermement tous les écrous - Utilisez des vis à... -
Página 30: Usage
Français nombre de répétitions pendant la même période de temps� Lever plus ‼ NOTE de poids moins de fois développe le plus souvent la force musculaire� • chaque plaque pèse 7 kgs� ( 15 Lbs ) Pour gagner à la fois en force musculaire et en endurance, il est •... -
Página 31: Informations Supplémentaires
212 cm Garantie limitée 114 cm Tunturi New Fitness garantit que ce produit est exempt de défauts dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas d’une utilisation et de conditions de service normaux, pour une période de deux ans pour le châssis et d’un an pour toutes les autres pièces et composants et... -
Página 32: Welkom
Raadpleeg eerst uw arts voordat u aan een Trainingsprogramma begint� Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of personen met bepaalde gezondheidsklachten� Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet Welkom aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van dit product�... -
Página 33: Assemblage
Nederlands - Gebruik slotbouten voor de vierkante gaten in de te monteren Bouten en moeren aandraaien componenten� Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een onderlegring� Draai de bouten en moeren - Gebruik inbusbouten of zeskantbouten in de ronde gaten in pas aan nadat alle componenten de te monteren componenten�... -
Página 34: Gebruik
Nederlands Trainingsintensiteit ‼ LET OP • Elke gewicht plaat weegt 7 kgs� ( 15 Lbs )� Hoe hard u begint met trainen, is afhankelijk van uw algehele conditie� • De getallen zijn bij benadering� U kunt de pijn die u ervaart, verminderen door uw spieren minder te •... -
Página 35: Beperkte Garantie
- Afmetingen na montage: 168 x 114 x 212 cm� openbaar inzamelpunt� Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere 212 cm onderdelen en componenten na de datum van aankoop�... -
Página 36: Importanti Istruzioni Di Sicurezza
Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com Strumenti richiesti per assemblare la panca: Due chiavi regolabili�... -
Página 37: Assemblaggio
Italiano - Assicurarsi di inserire bulloni Allen o a testa esagonale attraverso Serrare dadi e bulloni i fori ROTONDI nei componenti da assemblare� - Attendere sempre che tutti i bulloni vengano assemblati nella panca Fissare saldamente dadi e bulloni prima di fissarli� Non fissare ciascun bullone non appena installato� una volta che tutti i componenti sono stati assemblati nei passaggi Assemblaggio... -
Página 38: Utilizzo
Italiano per 10 volte in 3 minuti� Quando l’esercizio diventa troppo facile, ‼ NOTA si potrebbe decidere di iniziare a sollevare 12 kg per lo stesso numero • Ciascuna piastra pesa 7 kgs� ( 15 Lbs )� di ripetizioni e nello stesso periodo di tempo� Il sollevamento di un •... -
Página 39: Cura E Manutenzione
- Dimensioni assemblaggio: 168 x 114 x 212 cm� SmalTimento a fine vita Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo la... -
Página 40: Bienvenido
Defectos y fallos ����������������������������������������������������������������������������43 Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por Peso máximo admisible y dimensiones���������������������������� 43 el uso de este producto o que se deriven del mismo�... -
Página 41: Montaje
Español Montaje Apriete de tuercas y tornillos (Fig. A) Apriete firmemente todos los tornillos y las ⚠ ADVERTENCIA tuercas cuando se hayan ensamblado todos • Monte la máquina en el orden indicado� los componentes correspondientes al paso • Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina� actual y los anteriores�... -
Página 42: Uso
Español aumento a 12 kg� para el mismo número de repeticiones y en el mismo ‼ NOTA tiempo� La consecuencia más frecuente de elevar más peso menos • El peso de cada pesa es de 7 kgs� ( 15 Lbs )� veces es el desarrollo de la fuerza muscular�... -
Página 43: Información Adicional
Tunturi New Fitness� Descargo de responsabilidad Todas las devoluciones deben ser previamente autorizadas por Tunturi New Fitness� Esta garantía no es aplicable a los productos cuyo deterioro esté causado por, o se pueda atribuir a, daños © 2020 Tunturi New Fitness BV por transporte, maltrato, uso incorrecto, inadecuado o anormal, Reservados todos los derechos�... -
Página 44: Viktigt Säkerhetsmeddelande
Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder - Säkerställ att vagnsbultar används i de FYRKANTIGA hålen ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis på... - Página 45 Svenska Montering ‼ OBS (Fig. A) • Dra inte åt en komponent som har en rörlig funktion för hårt� ⚠ VARNING • Se till att alla vridbara komponenter kan röra sig fritt� • Montera utrustningen i angiven ordning� Dra inte åt alla skruvar och muttrar •...
-
Página 46: Riktlinjer För Träning
Hur hårt du börjar träna beror på din övergripande konditionsnivå� Den eventuella ömhet du upplever kan minska genom att du minskar Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt belastningen på dina muskler och genom att utföra färre pass�... -
Página 47: Begränsad Garanti
212 cm som används för kommersiella eller uthyrningsändamål� Ingen annan garanti än vad som särskilt anges ovan är godkänd av Tunturi 114 cm New Fitness� Tunturi New Fitness är inte förpliktigade eller ansvariga för indirekta, speciella eller följdskador som uppstår på... -
Página 48: Tärkeä Turvallisuusilmoitus
Hoito ja huolto ����������������������������������������������������������������� 50 ennestään terveysongelmia� Lue kaikki ohjeet ennen minkään Lisätietoa laitteen omistajalle ��������������������������������������������������������50 kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen Rajoitettu takuu ��������������������������������������������������������������� 51 käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�... -
Página 49: Kokoonpano
Suomi Kokoonpano ‼ HUOM (Kuva. A) • Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa� ⚠ VAROITUS • Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät liikkumaan vapaasti� • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä� Älä kiristä kaikkia • Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta� muttereita ja ruuveja tässä... -
Página 50: Etupunnerruksen Asennon Käyttö
Suomi Vammojen välttämiseksi sinun pitäisi täydentää kuntoiluohjelmaa Etupunnerruksen asennon Käyttö asteittain ja määrittää kuormitus yksilöllisen kuntotasosi mukaan� Kuormituksen pitäisi kasvaa kuntosi kasvaessa� Hauiskäännön pehmusteen säätäminen Lihaskipu on yleistä, erityisesti aloittaessasi harjoittelun� Jos kipu tuntuu (Fig. Use #5) pahalta ja kestää pitkään, sinun on ehkä muutettava ohjelmaa� Lopulta Vedä... -
Página 51: Rajoitettu Takuu
Rajoitettu takuu Painokapasiteetti ja mitat (Fig. W#1) Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon - Kuorman enimmäispaino : 150 kgs� osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen - Mitat koottuna: 168 x 114 x 212 cm�... - Página 52 HG 60...
- Página 53 HG 60 Buble Description Specification Box Nr Main Base Rear Base Vertical Beam Top Beam Top Steel Plate Gantry Left Chest Right Chest Handle Bend Rotating Tube Straight Rotating Tube Sitting Board Rack Round Steel Ø19*212 Leg Extension Arm Pad Rotating Support Arm Pad Adjuster Foam Tube 25*420 Backrest Adjustment Rack...
- Página 54 HG 60 Buble Description Specification Box Nr Round Plug Ø35 Round Plug Ø45 Round Plug Ø50 Hook Chain Iron/Based Powder Metallurgy Bushing Ø25*Ø19*Ø12*20 2/5 & 3/5 Iron/Based Powder Metallurgy Bushing Ø32*Ø28*Ø19*20 2/5 & 3/5 Square Cushion 50*50 Handle Cap Ø25*170 Pull Pin Pulley Circle...
- Página 55 HG 60 Buble Description Specification Box Nr Allen Bolt M10*55 Allen Bolt M10*65 Cloth Handle Allen Bolt M10*85 Allen Bolt M10*90 Allen Bolt M10*105 Allen Bolt M10*110 Flate Head Cross Recessed Screw M10*20 Allen Bolt M6*10 Allen Bolt M10*70 Blister Package Of Screws Set...
- Página 56 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20200922-W...