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Calculadora de Ritmo
Con la función Calculadora de ritmo, especifique la distancia que corrió y el tiempo que
estuvo corriendo. Esta función estimará cuánto tardaría en completar una serie de diferentes
carreras. (3 km, 5 km, 5 mi, 10 km, 10 mi, media maratón y maratón). Además, también
predecirá cuál debe ser su ritmo personal en los siguientes casos: carrera de velocidad,
carrera de oxígeno máximo (Vmax), carrera Yasso, carrera Tempo, carrera fácil o carrera larga.
1. Presione
/
para entrar en el menú de modo de menú.
2. En el menú principal, presione
Cal. cadenc. y presione
3. Seleccione Tpo. carrera para especificar la distancia y el tiempo de la
carrera.
4. Presione
para seleccionar la distancia de la carrera y, a continuación,
p/q
presione
/
para confirmar.
5. Seleccione el tiempo de la carrera (hora, minuto y segundo) y presione
/
para confirmar.
6. La estimación del tiempo de carrera y de los ritmos de entrenamiento
diferentes se mostrará en la pantalla. Presione
información o presione
para seleccionar Herramienta >
p/q
/
para entrar en su submenú.
p/q
/
para salir de la pantalla.
para ver más
3km
5km
Velocidad 06:55
Vmax
Yasso
Manual del usuario de Amis S430/S630 25
Distancia
5km
Minuto
40
Tpo. carrera
00:23:16
07:45 min/km
00:40:00
08:00 min/km
cerrar
Cad. entren.
07:26
17:40
cerrar
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