unnuovoprofiloutenteaumentandoinumeri(tastofrecciasulladestra
della bilancia).
Sesso:
Premi "SET" per confermare la tua scelta e dunque scegli il tuo sesso. Il
display mostra il simbolo di un uomo. Se vuoi cambiare il sesso usa una
delleduefreccefinchènonvediilsimbolodiunadonna.Premi"SET"per
confermare la tua scelta.
Altezza del corpo
Per favore inserisci la tua altezza usando i tasti freccia. Puoi inserire
l'altezza da un minimo di 100cm a un massimo di 250cm. Quando la
pressione dei tasti è prolungata i valori avanzeranno più velocemente.
Conferma la tua scelta premendo "SET".
Età:
Il diplay mostra il simbolo per la tua età Per favore riutilizza i tasti freccia
per impostarla in modo corretto e conferma premendo "SET".
Indice di attività:
Dunque compare il simbolo per l'indice di attività sulla parte sinistra del
display.(figura2.)
Il valore definisce un certo grado di attività che è importante per una
considerazione per medio/lungo periodo. Puoi scegliere tra 4 diversi indici
per ogni profilo, usando i tasti freccia. Conferma con una pressione del
tasto "SET".
DIseguitoledefinizionideivarivalori:
-
Grado1:Nessuneserciziofisico
-
Grado 2: Solo piccoli esercizi, come camminati, lavori in giardino, o
ginnastica
cm
age
figura. 1
age
figura. 2
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