InFormAtIe over hArtslAgzones
Een goede hartslag voor het opvoeren van aerobic uithoudingsvermogen is
70-80% van uw maximale hartslag. Hogere of lagere waarden helpen u andere
doelen te bereiken.
De Cycle Trainer
berekent automatisch uw maximale hartslag
™
en hartslagzones op grond van uw geslacht en leeftijd. U kunt echter
desgewenst speciale hartslagzones instellen. Zie Setting Up Heart Rate Zones
(Hartslagzones instellen) in de volledige gebruikshandleiding, beschikbaar bij:
www.timex.com/manuals
Andere Ant+ sensors AAnsluIten
U kunt koppelen aan ANT+ vermogensmeters, snelheids-, cadans-
en gecombineerde snelheids/cadanssensors. Raadpleeg de online
gebruikshandleiding hiervoor.
168
een sAtellIet gAAn volgen met gps
Om het meeste profijt te krijgen uit de Cycle Trainer
satelliet goed volgen met de GPS.
Het
pictogram op het tijdscherm geeft aan hoe goed de GPS een satelliet
volgt. Wanneer het pictogram knippert, zoekt de GPS nog naar een te volgen
satelliet. Wanneer het pictogram continu aan is, volgt de GPS een satelliet.
Meer staafjes duiden op een sterker signaal.
Om een satelliet met GPS te volgen:
1. Ga naar buiten.
2. Blijf uit de buurt van gebouwen en hoge bomen.
3. Zorg dat de voorkant van de Cycle Trainer
de hemel is gericht.
4. Sta stil totdat de satelliet wordt gevolgd.
™
computer moet u een
computer naar
™
169