Timex Cycle Trainer 2.0 Guia De Inicio Rapido página 63

InFormazIonI sulle zone della Frequenza CardIaCa
Una buona frequenza cardiaca per migliorare la resistenza aerobica corrisponde
al 70-80% della propria frequenza cardiaca massima. Valori superiori o inferiori
aiuteranno gli atleti a raggiungere mete diverse.
Il Cycle Trainer calcola automaticamente la frequenza cardiaca massima
™
e le zone di frequenza cardiaca dell'utente, in base al suo sesso e alla sua
età. L'utente può tuttavia impostare le proprie zone di frequenza cardiaca
personalizzata, se lo desidera. Vedere la sezione Impostazione delle zone di
frequenza cardiaca nel Manuale dell'utente completo, disponibile all'indirizzo:
www.timex.com/manuals
CollegamenTo dI alTrI sensorI anT+
L'utente può abbinare al dispositivo i misuratori di potenza, velocità, cadenza ed
una combinazione di sensori velocità/cadenza ANT+. Per informazioni in merito,
consultare il Manuale dell'utente online.
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ConTaTTo Fra Il gps ed I saTellITI
Per ottenere le massime prestazioni dal computer Cycle Trainer
ottenere un buon contatto satellitare con il GPS.
L'icona sulla schermata dell'ora indica quanto è forte il contatto del GPS
con i satelliti. Quando l'icona lampeggia, il GPS sta ancora cercando di ottenere
il contatto. Quando l'icona è fissa, il GPS ha ottenuto il contatto con i satelliti. Un
maggior numero di barre indica un segnale più forte.
Ecco come ottenere il contatto del GPS con i satelliti.
1. Uscire all'aperto.
2. Allontanarsi da edifici e alberi alti.
3. Assicurarsi che la parte anteriore del computer Cycle Trainer
verso il cielo.
4. Restare fermi fino all'ottenimento del contatto satellitare.
™ , occorre
sia rivolta
™
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