Inicio De Un Entrenamiento Predeterminado Programado; Opciones De Ajuste - Precor P30 Manual Del Usuario

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Inicio de un entrenamiento predeterminado
programado
Los entrenamientos predeterminados representan una forma
excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de
forma, de mantenerse motivado y de añadir variedad a sus
sesiones. La mayoría de los equipos P30 cuentan con seis
entrenamientos predeterminados.
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Solo escaladora
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La única excepción es la AMT. No contiene los
entrenamientos Variedad y Rendimiento, y el entrenamiento
Pérdida de peso se ha sustituido por el Quema de grasa.

Opciones de ajuste

Las opciones Objetivo, Idioma y Unidad se pueden configurar
antes de comenzar el entrenamiento. Al comenzar un
entrenamiento o pulsar Quick Start, también puede introducir
la edad y el peso, así como el objetivo de ritmo cardiaco.
Para seleccionar un objetivo del entrenamiento antes de
comenzar a ejercitarse:
1.
2. Para seleccionar la opción Objetivo, pulse OK.
3. Utilice las flechas ascendente y descendente para
4. Una vez introducido el objetivo, pulse OK.
Manual
Ritmo cardiaco
Intervalo
Pérdida de peso
Variedad
Rendimiento
Paseo urbano
Quema de grasa
Colinas onduladas
Escalada continua
Pirámide
En el panel de bienvenida, pulse OPCIONES.
La primera opción es Objetivo.
Las opciones de Objetivo son Tiempo, Distancia y
Calorías.
aumentar o disminuir el objetivo de tiempo, distancia o
calorías.
Operación y mantenimiento de la consola P30