Inicio de un entrenamiento
5. Para pasar a la siguiente categoría de opciones, vuelva a
Para seleccionar un ajuste de idioma antes de comenzar a
ejercitarse:
1.
2. Vuelva a pulsar OPCIONES para seleccionar la opción
3. Utilice las flechas ascendente y descendente para navegar
4. Para pasar a la siguiente categoría de opciones, pulse las
Para seleccionar una unidad de medida antes de comenzar a
ejercitarse:
1.
2. Pulse OPCIONES dos veces y vaya a UNIDADES.
3. Utilice las flechas ascendente y descendente para
4. Una vez seleccionada una unidad de medida, pulse OK.
Ajuste de las opciones una vez comenzado un
entrenamiento
Tras comenzar un entrenamiento Quick Start o elegir un
entrenamiento, puede introducir su edad y su peso, así como
un objetivo de ritmo cardiaco. También están disponibles los
ajustes Idioma y Unidades.
Para introducir su edad y peso durante un entrenamiento:
1.
2. Peso/edad es la primera opción. Para seleccionar esta
3. Utilice las flechas ascendente y descendente para
4. Una vez seleccionado el peso, pulse OK.
5. Repita los pasos del 1 al 4 para introducir su edad.
pulsar OPCIONES.
En el panel de bienvenida, pulse OPCIONES.
Idioma y pulse OK.
por la lista de idiomas disponibles. Para seleccionar un
idioma, pulse OK.
Las opciones de idioma son: English, Deutsch, Espanol,
Francais, Nederlands, Portugues, Rucckijj e Italiano.
flechas ascendente o descendente.
En el panel de bienvenida, pulse OPCIONES.
seleccionar una unidad de medida.
Pulse OPCIONES.
opción, pulse OK.
aumentar o disminuir su peso.
43