BH FITNESS H872N Manual Del Usuario página 19

programme du pouls cardiaque et
avant d'appuyer
START/STOP, appuyer sur ENTER
pour programmer la durée avec les
touches ▲/▼. Pour programmer la
distance, appuyer à nouveau sur
ENTER. Enfin, pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, les mains
doivent être bien posées sur les
senseurs de pouls (R).
PROGRAMME WATTS
CONSTANTS.
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront en
moniteur: MANUAL,
USER, H.RC et WATT. En appuyant
sur les touches ▲/▼ sélectionner la
fonction WATT
ENTER/MODE. En appuyant sur les
touches
▲/▼,
programmer les watts de l'exercice
entre 10 et
commencer l'exercice, sélectionner
les watts et appuyer sur la touche
START/STOP. Le niveau de l'effort de
l'exercice se réglera automatiquement
d'après la vitesse
sélectionnés. Les trois symboles ci-
après vous aideront
entraînement:
▲ – Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
élevée et qu'il faut la baisser.
▼ – Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
basse et qu'il faut l'augmenter.
------- Indique que les watts sont hors
de la marge de travail (trop ou pas
assez) et qu'il
sur la touche
partie droite
PROGRAM,
et appuyer
vous pourrez
350 watts. Pour
et les watts
dans votre
faut baisser
augmenter la vitesse comme il se doit.
Le moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer cet état. Si cet état se
prolonge plus de trois minutes, le
moniteur déclenchera une alarme
sous forme de six signaux sonores et
le moniteur s'éteindra et réinitialisera
la valeur des watts à zéro.
MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la figure nº 2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
du
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
sur
figure nº 3, la fonction pouls ne
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s'affiche à l'écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur
(D) et un émetteur (ceinture pectorale)
Fig 4.
Ce système de pouls télémétrique
prévaut sur le système de pouls
Hand-Grip
systèmes s'utilisent ensemble.
Voir notice pouls télémétrique.
ou
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les deux mains
quand
sur les
ces deux