DE - GRUNDLEGENDES VOR DER VERWENDUNG DES QUADRATS
DURCHFüHREN EINER
UNTERWASSERMASSAGE
Für den größtmöglichen Nutzen höchstens dreimal pro Woche
eine Unterwassermassage durchführen.
Vor dem Betreten des Quadrats kurz duschen, um eventuelle fettige
Substanzen zu entfernen (z. B. Schweiß, Körperlotion, usw.), die das
Wasser verschmutzen könnten.
Eventuelle Schmuckanhänger ablegen und die Haare zusammen-
binden, um das Verfangen in den beweglichen Teilen zu vermeiden.
Mit einer Hand überprüfen, ob das Wasser des Quadrats eine ange-
nehme Temperatur aufweist und langsam und vorsichtig hineing-
leiten, da der Boden und der Quadrat selbst rutschig sein könnten.
Das Bad im Quadrat sollte 10 Minuten nie überschreiten.
Ein zu langer Aufenthalt in warmem Wasser kann einen
WÄRMESTAU verursachen, das heißt, eine übermäßige
Körpererwärmung. Die Folgen dieses Zustands können
Benommenheit, Anstieg der Körpertemperatur, Ohnmacht, Schä-
den des ungeborenen Kindes bei Schwangeren und Bewusstseins-
verlust mit darausfolgender Ertrinkungsgefahr sein.
EMPFOHLENE TEMPERATUREN
Die Wassertemperatur hängt von den persönlichen Vorlieben und
der Wirkung ab, die man erzielen möchte:
Revitalisierende Wirkung: die Wassertemperatur sollte auf 33°C
eingestellt werden (den Verbleib im Quadrat auf höchstens 10 Mi-
nuten beschränken). Soll die Farblichttherapiefunktion verwendet
werden, sind die am besten geeigneten Farben Gelb und Rot.
Entspannende und entwässernde Wirkung: die Wassertempe-
ratur sollte auf 35-37°C (den Aufenthalt im Quadrat auf maximal
10 Minuten beschränken). Soll die Farblichttherapiefunktion ver-
wendet werden, sind die am besten geeigneten Farben Hellblau
und Grün.
ZU VERWENDENDE PRODUKTE
Für Quadrats geeignete, in Fachgeschäften leicht zu findende
Produkte verwenden.
KEINE schaumbildenden Produkte, Seifen, fetthaltige Lotionen und
im Allgemeinen nicht mit den Materialien des Quadrats kompatible
Produkte verwenden.
Alternativ dazu können Badesalze und natürliche Essenzen (z. B.
Lavendel-, Orangenblütenöl, usw.) in geringen Mengen verwendet
werden, nachdem sich vergewissert wurde, dass die Formulierung
der Produkte spezifisch für Quadrats geeignet ist.
Sollte das Wasser nach der Verwendung der Produkte trüb oder
schaumig werden, dieses ersetzen und die Wände des Quadrats
reinigen. Anschließend versuchen, ein anderes Produkt oder eine
geringere Menge zu verwenden.
BEDIENELEMENTE DES QUADRATS
DER Quadrat kann über die im Lieferumfang enthaltene Fernbedie-
nung, eine Steuerung im Beckeninneren oder eine Innentastatur
bedient werden (die nur über das Inspektionsfach zugänglich
ist): im letzteren Fall die wichtigsten Werte vor dem Betreten des
Quadrats eingeben.
Wegen Einzelheiten zur Verwendung siehe Seiten im Anschluss.
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