Página 1 TREADMILL CONSOLE MANUAL MANUEL DE LA CONSOLE DU TAPIS ROULANT MANUAL DE LA CONSOLA DE LA CAMINADORA Read the TREADMILL GUIDE before using this CONSOLE MANUAL. Lisez le GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT avant d'utiliser ce MANUEL DE LA CONSOLE. Lea la GUÍA DE LA CAMINADORA antes de utilizar este MANUAL DE LA CONSOLA.
Página 2 ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL SERIAL NUMBER LOCATION Before proceeding, find your console's serial number located on a white barcode sticker on the back of the console. ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND SELECT CONSOLE MODEL: CONSOLE SERIAL NUMBER: MODEL: CLASSIC ELEGANT+ TOUCH+...
Página 3 CONSOLE OPERATION This section explains how to use your treadmill’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following: • LOCATION OF THE TREADMILL • USING THE SAFETY KEY • FOLDING THE TREADMILL •...
Página 4 CLASSIC CLASSIC CONSOLE Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 5 CLASSIC CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that QUICK ADJUST KEYPAD (J) should be removed before use. A) LARGE LED DISPLAY WINDOW: displays workout time. B) ALPHANUMERIC DISPLAY WINDOW: displays incline, distance, speed, calories, pace, workout profile and heart rate.
Página 6: Heart Rate
CLASSIC DISPLAY WINDOWS • TIME: Shown as minutes : seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout. • INCLINE: Shown as percent. Indicates the CLASSIC incline of your walking or running surface. CONSOLE • DISTANCE: Shown as miles. Indicates distance traveled or distance remaining during your workout.
Página 7 CLASSIC CONSOLE GETTING STARTED 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON. 3) Stand on the side rails of the treadmill.
Página 8 CLASSIC CONSOLE PROGRAM INFORMATION NOTE: If speed or incline are changed during your workout, the remaining segments will be affected accordingly. CLASSIC PROGRAMS: Workout programs include manual and interval training. CLASSIC CONSOLE MANUAL: A workout that allows you to manually adjust the machine at any time.
Página 9 The most precise HARD and accurate way of determining your individual max HR is to Shorter workouts – – CLASSIC – have it clinically tested by a cardiologist or exercise physiologist CONSOLE MODERATE Moderately long through the use of a maximal stress test.
Página 10 CLASSIC CONSOLE PROGRAM INFORMATION NOTE: If speed or incline are changed during your workout, the remaining segments will be affected accordingly. WEIGHT LOSS: Promotes weight loss by increasing and decreasing the speed and incline, while keeping you in your fat burning zone. Speed and Incline changes, segments repeat every 30 seconds.
Página 11 FITNESS TEST PROGRAM: A workout based on the Gerkin protocol. This test has various stages increasing treadmill speed and incline until your maximum heart rate is reached. Your score is based on CLASSIC your gender, age and time needed to complete the test.
Página 12 ELEGANT ELEGANT+ CONSOLE Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 13 ELEGANT+ CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) TOUCH DISPLAY: see next page for more information. B) START: press to begin exercising, start your workout or resume exercising after pause. ELEGANT+ CONSOLE C) STOP: press to pause or end workout.
Página 14 ELEGANT+ DISPLAY OPERATION The Elegant+ has a fully integrated touchscreen display. All information required for workouts is explained on screen. Exploration of the interface is highly recommended. The information explaining how to program for various workouts will give an explanation about the contents of each screen.
Página 15 RUN SCREEN WORKOUT SUMMARY ELEGANT+ CONSOLE A) TRACK: Follows progress around a simulated track. G) FEEDBACK WINDOW: Press any window to Segments light up with every 12.5 meters (82.5 ft) customize feedback. completed. H) VOLUME: Press to adjust speaker volume. B) LAPS: Shows how many laps have been completed.
Página 16: Getting Started
GETTING STARTED CONNECT WI-FI The Wi-Fi connection is set up directly on the console. The first time you turn on your machine, you will be prompted to connect to Wi-Fi. 1) Choose from the available wireless networks detected and shown on screen. If you do not see your network, press ELEGANT+ REFRESH.
Página 17 GETTING STARTED 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON. 3) Stand on the side rails of the treadmill. 4) Attach the safety key clip to part of your clothing making sure that it is secure and will not become detached ELEGANT+ during operation.
Página 18 ELEGANT+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION NOTE: If speed or incline are changed during your workout, the remaining segments will be affected accordingly. CLASSIC PROGRAMS: Workout programs include manual, intervals and weight loss. ELEGANT+ CONSOLE MANUAL: A workout that allows you to manually adjust the machine at any time.
Página 19 WEIGHT LOSS: Promotes weight loss by increasing and decreasing the speed and incline, while keeping you in your fat burning zone. Speed and Incline changes. ELEGANT+ CONSOLE Weight Loss - Program Segments Repeat 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Speed 0.5 1.5 2.0 1.5 1.5 1.0 1.0 2.5 1.5 1.5 2.0 2.0 2.5 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 2.0 1.5 1.5 Level 1 Incline 0.0 0.0 0.0 1.0 1.5 2.0 2.0 0.0 2.0 2.0 1.0 1.5 0.5 1.0 2.0 2.5 1.0 1.0 2.0 2.5 1.0 1.0 0.5 0.0 0.0...
Página 20 ELEGANT+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION SPRINT 8: The SPRINT 8 program is an anaerobic interval program designed to build muscle, improve speed, and naturally increase the release of Human Growth Hormone (HGH) in your body. Producing HGH through exercise and a proper diet has been shown as an effective way to burn fat and build lean muscle mass ELEGANT+ according to Phil Campbell, author of Ready, Set, Go! Synergy Fitness.
Página 21 SPRINT 8 PROGRAM CHARTS: BEGINNER INTERMEDIATE Level Level Segment Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Segment Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Warm Up 0.5 Warm Up 0.5 ELEGANT+ CONSOLE Cool Down 1.5 Cool Down 3.5 ADVANCED ELITE...
Página 22 ELEGANT+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION FITNESS TEST PROGRAM: A workout based on the Gerkin protocol. This test has various stages increasing treadmill speed and incline until your maximum heart rate is reached. Your score is based on your gender, age and time needed to complete the test. ELEGANT+ The Gerkin protocol was developed by Dr.
Página 23 GOAL PROGRAMS: A series of workouts that allow you to select a specific goal that you would like to achieve. 5K (INCLINE CHANGES) ELEGANT+ DISTANCE 400 250 150 150 200 350 300 150 100 150 250 200 200 250 250 150 100 200 100 200 200 200 100 100 300 CONSOLE Level 1 1.0 2.0 2.5 3.5 0.0 1.0 4.5 0.0 0.0 1.0 6.0 0.0 1.0 5.0 1.0 0.0 1.0 6.0 3.0 0.0 1.0 4.0 0.0 0.5 1.0...
Página 24 ELEGANT+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION TARGET HEART RATE PROGRAMS: A workout designed to keep you in your specified target heart rate zone. This workout requires you to wear a wireless heart rate strap. See next page for calculating your target heart rate. ELEGANT+ CONSOLE HR INCLINE: Program adjusts incline to bring to your target heart rate.
Página 25 The console includes two destinations. Additional destinations can be purchased online at www.passportplayer.com or from your Vision Fitness retailer. Simply insert the USB flash drive into the USB port on the console and the new destinations will be available to use in the VIRTUAL ACTIVE program.
Página 26 TOUCH TOUCH+ CONSOLE Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 27 TOUCH+ CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) TOUCH DISPLAY: see next page for more information. TOUCH+ B) START: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause. CONSOLE C) STOP: press to end your workout.
Página 28 TOUCH+ DISPLAY OPERATION The Touch+ console has a fully integrated touchscreen display. All information required for workouts is explained on screen. Exploration of the interface is highly recommended. The information explaining how to program for various workouts will give an explanation about the contents of each screen.
Página 29 PROFILE RUN SCREEN SIMPLE RUN SCREEN TOUCH+ CONSOLE A) WORKOUT TAB: Press to change your workout or level on the go. J) ARROW BUTTONS: Press to adjust speed or incline up and down. B) PROFILE TAB: The Profile run screen (above left) shows your K) SLIDER BUTTON: Touch and slide to adjust the resistance level progress on a track and profile display.
Página 30: Getting Started
GETTING STARTED CONNECT WI-FI The Wi-Fi connection is set up directly on the console. The first time you turn on your machine, you will be prompted to connect to Wi-Fi. 1) Choose from the available wireless networks detected and shown on screen. If you do not see your network, press TOUCH+ REFRESH.
Página 31 GETTING STARTED 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON. 3) Stand on the side rails of the treadmill. 4) Attach the safety key clip to part of your clothing making sure that it is secure and will not become detached TOUCH+ during operation.
Página 32 TOUCH+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION NOTE: If speed or incline are changed during your workout, the remaining segments will be affected accordingly. CLASSIC PROGRAMS: A series of workout programs including interval training and weight loss. You can TOUCH+ also run a manual program, run any of your previous workouts, or design your own custom workout.
Página 33 CUSTOM 1, 2, 3: Set your own course with up to 10 stages; setting your time, speed and elevation for each stage. Select CLASSIC and then press CUSTOM 1, CUSTOM 2 or CUSTOM 3. Press the + or - next to the map at the bottom of the screen to add or delete stages.
Página 34 SAVED WORKOUT: The console automatically saves all your workouts to a calendar for each user. You can run any of your previous workouts again. TOUCH+ Select CLASSIC and then press SAVED WORKOUT. CONSOLE Use the ARROWS on the CALENDAR to cycle through months on the calendar.
Página 35 SPRINT 8 PROGRAM CHARTS: BEGINNER INTERMEDIATE Level Level Segment Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Segment Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Spd. Elev. Warm Up 0.5 Warm Up 0.5 TOUCH+ CONSOLE Cool Down 1.5 Cool Down 3.5 ADVANCED ELITE...
Página 36 TOUCH+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION FITNESS TEST PROGRAM: A workout based on the Gerkin protocol. This test has various stages increasing treadmill speed and incline until your maximum heart rate is reached. Your score is based on your gender, age and time needed to complete the test. TOUCH+ CONSOLE The Gerkin protocol was developed by Dr.
Página 37 GOAL PROGRAMS: A series of workouts that allow you to select a specific goal that you would like to acheive. TOUCH+ CONSOLE 5K: A workout with a fixed distance of 5 kilometers (3.1 miles). Incline is adjusted automatically throughout the workout. You control the speed.
Página 38 TOUCH+ CONSOLE PROGRAM INFORMATION CALORIES GOAL: A workout that allows you to select a specific number of calories you would like to burn during your workout. Increasing the calorie goal of the workout will increase the duration of the workout based on your speed. Estimated time to complete shown in bottom right hand corner of the screen.
Página 39 HR SPEED: Program adjusts speed to bring to your target heart rate. HR % SPEED: Program adjusts speed to bring to your desired % maximum heart rate. TOUCH+ CONSOLE Target Heart Workout Example THR The first step in knowing the right intensity for Your THR Recommended For Rate Zone...
Página 40 The console includes two destinations: American Northeast and Northern Rockies. Additional destinations can be purchased online at www.passportplayer.com or from your Vision Fitness retailer. Once you've purchased destinations from the website, you must download the destination media files to your computer, uncompress them and copy them to a USB flash drive (sold separately).
Página 41 WORKOUT CALENDAR The console automatically saves all your workouts to a calendar for each user. You can view any of your previous workouts in the workout calendar. TOUCH+ 1) From the homescreen, press USER INFO and select CONSOLE a user from the list on the left. 2) Then press the CALENDAR BUTTON on the right.
Página 42: Connecting An Ipod
CONNECTING AN IPOD , IPHONE ® ® USB MEDIA This console includes a built-in iPod cable and USB port as an entertainment solution for your workouts. Various iPod and iPhone models will work with the included iPod TOUCH+ cable. iPod and iPhone models are sold separately. iPod ®...
Página 43 Passport lets you escape the confines of a regular workout routine while enjoying a dynamic experience. A Passport player is available for purchase separately from your Vision Fitness retailer. Additional courses are available from your Vision Fitness ® retailer. For more information, go to: www.passportplayer.com...
Página 44: Numéro De Série De La Console
FRANÇAIS EMPLACEMENT DU NUMÉRO DE SÉRIE Avant de continuer, recherchez le numéro de série de votre console qui figure sur un autocollant de code à barres blanc à l'arrière de la console. ENTREZ VOTRE NUMÉRO DE SÉRIE ET SÉLECTIONNEZ LE MODÈLE DE VOTRE CONSOLE : NUMÉRO DE SÉRIE DE LA CONSOLE : MODÈLE :...
Página 45 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Cette section explique comment utiliser la console de votre tapis roulant et comment la programmer. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants : • EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT •...
Página 46 CLASSIC CONSOLE CLASSIQUE Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 47: Fonctionnement De La Console Classique
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE CLASSIQUE Note : avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre. GRAND ÉCRAN À DEL : affiche la durée de l'entraînement. CLAVIER TACTILE À ÉCRAN ALPHANUMÉRIQUE : affiche pente, distance, vitesse, calories, rythme, profil AJUSTEMENT RAPIDE (J) d'entraînement et fréquence cardiaque.
Página 48 ÉCRANS CLASSIQUES • TIME (DURÉE) : indiquée selon le format minutes : secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de votre séance d'entraînement. CONSOLE • INCLINE (INCLINAISON) : indiquée en CLASSIQUE pourcentage. Indique l'inclinaison de la pente de la surface de marche ou de course. •...
Página 49: Mise En Marche Rapide
POUR DÉBUTER AVEC LA CONSOLE CLASSIQUE 1) Assurez-vous qu'il n'y a aucun objet placé sur la courroie qui risquerait de gêner les mouvements du tapis roulant. 2) Branchez le cordon d'alimentation et mettez le tapis roulant SOUS TENSION. 3) Tenez-vous sur les glissières latérales du tapis roulant. 4) Attachez la pince de la clé...
Página 50 INFORMATION SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE CLASSIQUE REMARQUE : si la vitesse ou l'inclinaison est modifiée pendant votre entraînement, les segments restants seront modifiés en conséquence. PROGRAMMES CLASSIQUES : les programmes d'entraînement comprennent le mode manuel ou par intervalles. CONSOLE CLASSIQUE MANUAL (MANUEL) : un entraînement vous permettant de régler manuellement la machine à...
Página 51: Entraînement En Fonction De La Fréquence Cardiaque
ENTRAÎNEMENT EN FONCTION DE LA FRÉQUENCE Zone de la Durée de Exemple de CARDIAQUE fréquence la séance Votre FCC Recommandé pour FCC (30 ans) cardiaque cible d'entraînement La première étape pour connaître la bonne intensité pour Personne en bonne l'entraînement est de trouver la fréquence cardiaque maximale TRÈS forme physique et de l'utilisateur (FC max.
Página 52 INFORMATION SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE CLASSIQUE REMARQUE : si la vitesse ou l'inclinaison est modifiée pendant votre entraînement, les segments restants seront modifiés en conséquence. PERTE DE POIDS : favorise la perte de poids en augmentant et en diminuant la vitesse et l'inclinaison, tout en vous maintenant dans la zone où...
Página 53: Programme De Test De Conditionnement Physique
PROGRAMME DE TEST DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE : cet entraînement est basé sur le protocole Gerkin. Ce test possède plusieurs étapes et augmente la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que vous atteigniez votre fréquence cardiaque maximale. Votre score est basé sur votre sexe, CONSOLE votre âge et le temps nécessaire pour compléter le test.
Página 54 ELEGANT CONSOLE ÉLÉGANTE+ Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 55: Fonctionnement De La Console Élégante
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE ÉLÉGANTE+ Note : avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre. A) ÉCRAN TACTILE : voir la page suivante pour plus d'informations. B) START (DÉMARRER) : appuyez pour commencer à faire de l'exercice, démarrer votre entraînement ou le continuer CONSOLE après une pause.
Página 56: Points De Page
FONCTIONNEMENT DE L'ÉCRAN DE LA CONSOLE ÉLÉGANTE+ L'élégante+ comprend un écran tactile entièrement intégré. Toutes les informations nécessaires à l'entraînement sont expliquées à l'écran. Il est fortement recommandé d'explorer l'interface. Les explications sur la programmation des divers entraînements décrivent le contenu de chaque écran. Utilisez les flèches pour régler les saisies. CONSOLE ÉLÉGANTE+ ÉCRAN DE BIENVENUE...
Página 57: Verrouillage De L'écran
ÉCRAN D'ENTRAÎNEMENT RÉSUMÉ DE L'ENTRAÎNEMENT CONSOLE ÉLÉGANTE+ A) SUIVI : suit le progrès sur une piste simulée. F) INDICATEUR DE NIVEAU : représente le niveau Les segments s'allument tous les 12,5 mètres (82,5 pi) actuel de la vitesse ou de l'inclinaison. de course parcourus.
Página 58: Pour Commencer
POUR COMMENCER SE CONNECTER AU RÉSEAU WI-FI La connexion Wi-Fi est activée directement sur la console. La première fois que vous mettez sous tension l'appareil, il vous sera demandé de vous connecter au réseau Wi-Fi. 1) Sélectionnez un réseau sans fil disponible parmi ceux qui ont été détectés et qui sont affichés à l'écran. Si vous ne voyez CONSOLE pas votre réseau, appuyez sur REFRESH (rafraîchir).
Página 59 POUR COMMENCER 1) Assurez-vous qu'il n'y a aucun objet placé sur la courroie qui risquerait de gêner les mouvements du tapis roulant. 2) Branchez le cordon d'alimentation et mettez le tapis roulant SOUS TENSION. 3) Tenez-vous sur les glissières latérales du tapis roulant. CONSOLE 4) Attachez la pince de la clé...
Página 60 INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE ÉLÉGANTE+ REMARQUE : si la vitesse ou l'inclinaison est modifiée pendant votre entraînement, les segments restants seront modifiés en conséquence. PROGRAMMES CLASSIQUES : les programmes d'entraînement comprennent le mode manuel, les intervalles et la perte de poids. CONSOLE ÉLÉGANTE+ MANUAL (MANUEL) : un entraînement vous permettant de régler manuellement la machine à...
Página 61: Perte De Poids
PERTE DE POIDS : favorise la perte de poids en augmentant et en diminuant la vitesse et l'inclinaison, tout en vous maintenant dans la zone où vous brûlez des gras. Modification de la vitesse et de l'inclinaison. CONSOLE ÉLÉGANTE+ Perte de poids – Répétition des segments du programme 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Vitesse 0.5 1.5 2.0 1.5 1.5 1.0 1.0 2.5 1.5 1.5 2.0 2.0 2.5 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 2.0 1.5 1.5...
Página 62 INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE ÉLÉGANTE+ SPRINT 8 : le programme SPRINT 8 est un programme à intervalles de type anaérobique conçu pour développer les muscles, améliorer la vitesse et augmenter de manière naturelle la libération de l'hormone de croissance humaine (HCH) dans votre corps.
Página 63 TABLEAUX DU PROGRAMME SPRINT 8 : DÉBUTANT INTERMÉDIAIRE Niveau Niveau Segment Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Segment Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Échauffement 0.5 Échauffement 0.5 CONSOLE ÉLÉGANTE+ Récupération 1.5 Récupération 3.5 AVANCÉ...
Página 64 INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE ÉLÉGANTE+ PROGRAMME DE TEST DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE : cet entraînement est basé sur le protocole Gerkin. Ce test possède plusieurs étapes et augmente la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que vous atteigniez votre fréquence cardiaque maximale. Votre score est basé sur votre sexe, votre âge et le temps nécessaire pour compléter le test.
Página 65: Objectif De Calories
PROGRAMMES À OBJECTIFS : une série d'entraînements vous permettant de sélectionner un objectif spécifique que vous souhaitez atteindre. 5 KM (CHANGEMENTS D'INCLINAISON) CONSOLE DISTANCE 400 250 150 150 200 350 300 150 100 150 250 200 200 250 250 150 100 200 100 200 200 200 100 100 300 ÉLÉGANTE+ 5K : un entraînement Niveau 1...
Página 66: Programmes De Fréquence Cardiaque Cible
INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE ÉLÉGANTE+ PROGRAMMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE : un entraînement conçu pour vous maintenir dans votre zone précise de fréquence cardiaque cible. Vous devez porter une sangle de fréquence cardiaque sans fil lors de cet entraînement. Voir la page suivante pour calculer votre fréquence cardiaque cible. CONSOLE ÉLÉGANTE+ INCLINAISON DE LA FC : le programme ajuste l'inclinaison pour que vous puissiez atteindre votre fréquence cardiaque cible.
Página 67 La console comprend deux destinations. Des destinations supplémentaires peuvent être achetées en ligne au www.passportplayer.com ou chez votre détaillant Vision Fitness. Insérez la clé USB dans le port USB de la console et les nouvelles destinations seront prêtes à être utilisées dans le programme VIRTUAL ACTIVE.
Página 68 TOUCH CONSOLE TACTILE+ Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 69: Fonctionnement De La Console Tactile
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE TACTILE+ Note : avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre. A) ÉCRAN TACTILE : voir la page suivante pour plus d'informations. B) START (DÉMARRER) : appuyez sur ce bouton pour commencer une séance d'exercice, commencer un entraînement ou poursuivre l'exercice après une pause.
Página 70: Fonctionnement De L'écran Tactile
FONCTIONNEMENT DE L'ÉCRAN TACTILE+ La console Tactile+ comprend un écran tactile entièrement intégré. Toutes les informations nécessaires à l'entraînement sont expliquées à l'écran. Il est fortement recommandé d'explorer l'interface. Les explications sur la programmation des divers entraînements décrivent le contenu de chaque écran. L'écran utilise les barres de défilement et les flèches pour régler les entrées. Pour utiliser une barre de défilement, appuyez sur le bouton orange, glissez-le et relâchez-le au niveau souhaité...
Página 71: Écran De Course À Profil
ÉCRAN DE COURSE À PROFIL ÉCRAN DE COURSE SIMPLE CONSOLE TACTILE+ A) ONGLET DE LA SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT : appuyez pour J) BOUTONS FLÉCHÉS : appuyez pour augmenter ou diminuer la changer instantanément votre entraînement ou niveau. vitesse ou l'inclinaison. B) ONGLET PROFIL : l'écran de profil de course (ci-dessus à gauche) K) BOUTON À...
Página 72: Pour Commencer
POUR COMMENCER SE CONNECTER AU RÉSEAU WI-FI La connexion Wi-Fi est activée directement sur la console. La première fois que vous mettez sous tension l'appareil, il vous sera demandé de vous connecter au réseau Wi-Fi. 1) Sélectionnez un réseau sans fil disponible parmi ceux qui ont été détectés et qui sont affichés à l'écran. Si vous ne voyez CONSOLE pas votre réseau, appuyez sur REFRESH (rafraîchir).
Página 73 POUR COMMENCER 1) Assurez-vous qu'il n'y a aucun objet placé sur la courroie qui risquerait de gêner les mouvements du tapis roulant. 2) Branchez le cordon d'alimentation et mettez le tapis roulant SOUS TENSION. 3) Tenez-vous sur les glissières latérales du tapis roulant. CONSOLE 4) Attachez la pince de la clé...
Página 74 INFORMATION SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE TACTILE+ REMARQUE : si la vitesse ou l'inclinaison est modifiée pendant votre entraînement, les segments restants seront modifiés en conséquence. PROGRAMMES CLASSIQUES : une série de programmes d'entraînement incluant l'entraînement par intervalles et la perte de poids. Vous pouvez également exécuter un programme manuel, lancer un des CONSOLE TACTILE+ entraînements précédents ou créer votre entraînement personnalisé.
Página 75: Weight Loss (Perte De Poids)
WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS) : un entraînement conçu spécialement pour cibler la graisse. Perte de poids – Répétition des segments du programme 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Vitesse 0.5 1.5 2.0 1.5 1.5 1.0 1.0 2.5 1.5 1.5 2.0 2.0 2.5 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 2.0 1.5 1.5 Niveau 1 Inclinaison 0.0 0.0 0.0 1.0 1.5 2.0 2.0 0.0 2.0 2.0 1.0 1.5 0.5 1.0 2.0 2.5 1.0 1.0 2.0 2.5 1.0 1.0 0.5 0.0 0.0...
Página 76 INFORMATION SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE TACTILE+ SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT ENREGISTRÉE : La console enregistre automatiquement tous vos entraînements sur un calendrier pour chaque utilisateur. Vous pouvez exécuter à nouveau tout entraînement précédent. Sélectionnez CLASSIQUE et appuyer sur ENTRAÎNEMENT ENREGISTRÉ. CONSOLE TACTILE+ Utilisez les FLÈCHES du CALENDRIER pour parcourir les mois du calendrier.
Página 77 TABLEAUX DU PROGRAMME SPRINT 8 : DÉBUTANT INTERMÉDIAIRE Niveau Niveau Segment Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Segment Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Vit. Incl. Échauffement 0.5 Échauffement 0.5 CONSOLE TACTILE+ Récupération 1.5 Récupération 3.5 AVANCÉ...
Página 78 INFORMATION SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE TACTILE+ PROGRAMME DE TEST DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE : cet entraînement est basé sur le protocole Gerkin. Ce test possède plusieurs étapes et augmente la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que vous atteigniez votre fréquence cardiaque maximale. Votre score est basé sur votre sexe, CONSOLE votre âge et le temps nécessaire pour compléter le test.
Página 79 PROGRAMMES À OBJECTIFS : une série d'entraînement vous permettant de sélectionner un objectif spécifique que vous souhaitez atteindre. CONSOLE TACTILE+ 5K : un entraînement comprenant une distance fixe de 5 kilomètres (3,1 milles). La pente s'ajuste automatiquement au cours de l'entraînement. Vous contrôlez la vitesse. 10K : un entraînement comprenant une distance fixe de 10 kilomètres (6,2 milles).
Página 80 INFORMATION SUR LE PROGRAMME DE LA CONSOLE TACTILE+ OBJECTIF DE CALORIES : un entraînement vous permettant de sélectionner un nombre de calories précis que vous souhaitez brûler pendant votre entraînement. Accroître l'objectif de calories de l'entraînement augmentera la durée de l'entraînement en se basant sur votre vitesse.
Página 81 VITESSE DE LA FC : le programme ajuste la vitesse pour que vous puissiez atteindre votre fréquence cardiaque cible. VITESSE DU % DE LA FC : le programme ajuste la vitesse pour que vous puissiez atteindre votre % maximal de CONSOLE fréquence cardiaque désirée.
Página 82 La console comprend deux destinations : le nord-est de l'Amérique et les Rocheuses du Nord. Des destinations supplémentaires peuvent être achetées en ligne au www.passportplayer.com ou chez votre détaillant Vision Fitness. Une fois les destinations achetées sur le site Web, vous devez télécharger les fichiers des destinations sur votre ordinateur, les décompresser et les copier sur une clé...
Página 83 CALENDRIER D'ENTRAÎNEMENT La console enregistre automatiquement tous vos entraînements sur un calendrier pour chaque utilisateur. Vous pouvez voir tout entraînement précédent dans le calendrier d'entraînement. CONSOLE 1) Dans l'écran d'accueil, appuyez sur les TACTILE+ INFORMATIONS DE L'UTILISATEUR et sélectionnez un utilisateur dans la liste de gauche. 2) Appuyez ensuite sur le BOUTON DU CALENDRIER situé...
Página 84 CONNECTEZ UN IPOD , UN IPHONE OU UN SUPPORT USB Cette console comprend un câble pour iPod et un port USB intégrés pour vous divertir pendant vos entraînements. Différents modèles de iPod et de iPhone fonctionneront CONSOLE avec le câble pour iPod inclus. Les modèles de iPod et de TACTILE+ iPhone sont vendus séparément.
Página 85: Synchronisation De La Console Avec Passport
Un lecteur Passport peut être acheté séparément chez votre détaillant Vision Fitness . Des parcours supplémentaires peuvent être achetés auprès de votre détaillant Horizon Fitness.
Página 86: Introduzca El Número De Serie Y Seleccione El Modelo De La Consola
Antes de continuar, encuentre el número de serie de la consola ubicado en una etiqueta adhesiva blanca con código de barras en la parte posterior de la consola. INTRODUZCA EL NÚMERO DE SERIE Y SELECCIONE EL MODELO DE LA CONSOLA: NÚMERO DE SERIE DE LA CONSOLA: MODELO: CLASSIC ELEGANT+ TOUCH+...
Página 87: Funcionamiento De La Consola
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA Esta sección explica cómo utilizar la consola y la programación de su caminadora. La sección FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la GUÍA DE LA CAMINADORA tiene instrucciones para lo siguiente: • UBICACIÓN DE LA CAMINADORA • USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD •...
Página 88 CLASSIC CONSOLA CLASSIC Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 89: Funcionamiento De La Consola Classic
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA CLASSIC Nota: la consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico transparente que debe quitarse antes de usar. VENTANA GRANDE DE INDICADORES CON LED: indica el tiempo de las sesiones de ejercicio. TECLADO DE VENTANA DE INDICADORES ALFANUMÉRICOS: indica la inclinación, la distancia, la AJUSTE RÁPIDO (J)
Página 90: Ventanas De Indicadores Classic
VENTANAS DE INDICADORES CLASSIC • TIEMPO: se muestra como minutos: segundos. Indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesión de ejercicio. CONSOLA CLASSIC • INCLINE (INCLINACIÓN): aparece como porcentaje. Indica la inclinación de la superficie para caminar o correr.
Página 91: Consola Classic Para Empezar
CONSOLA CLASSIC PARA EMPEZAR 1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora. 2) Enchufe el cable de alimentación y encienda la caminadora. 3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora.
Página 92: Información De Los Programas De La Consola Classic
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA CLASSIC NOTA: si se cambia la velocidad o la inclinación durante su sesión de ejercicio, los segmentos restantes se verán afectados en consecuencia. PROGRAMAS CLASSIC: los programas de ejercicio incluyen acondicionamiento físico manual y por intervalos. CONSOLA CLASSIC MANUAL: una sesión de ejercicio que le permite ajustar manualmente la máquina en cualquier momento.
Página 93: Acondicionamiento Basado En El Ritmo Cardíaco
90 % más cortas – cardiólogo o un fisiólogo experto en actividad física lo determinen CLASSIC desde el punto de vista clínico por medio de una prueba de Sesiones de ejercicio MODERADO esfuerzo máximo. Si usted tiene más de 40 años de edad, moderadamente –...
Página 94: Weight Loss (Pérdida De Peso)
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA CLASSIC NOTA: si se cambia la velocidad o la inclinación durante su sesión de ejercicio, los segmentos restantes se verán afectados en consecuencia. WEIGHT LOSS (PÉRDIDA DE PESO): promueve la pérdida de peso al aumentar y reducir la velocidad y la inclinación, al tiempo que lo mantiene en su zona para quemar grasa.
Página 95 CONSOLA inclinación de la caminadora hasta alcanzar su ritmo cardíaco máximo. Su puntaje se basa en sus CLASSIC características de sexo, edad y tiempo necesario para completar la prueba. El protocolo Gerkin fue desarrollado por el Dr. Richard Gerkin del Departamento de Bomberos de Phoenix (Arizona). Se trata de una evaluación graduada submáxima en la caminadora utilizada por muchos departamentos de bomberos en todo Estados Unidos para...
Página 96 ELEGANT CONSOLA ELEGANT+ Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 97: Funcionamiento De La Consola Elegant
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA ELEGANT+ Nota: la consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico transparente que debe quitarse antes de usar. A) PANTALLA TÁCTIL: consulte la página siguiente para obtener mayor información. B) START (INICIAR): oprima para comenzar a hacer ejercicio, para comenzar una sesión específica de ejercicio o para reiniciar el ejercicio después de una pausa.
Página 98: Funcionamiento De La Pantalla Elegant
FUNCIONAMIENTO DE LA PANTALLA ELEGANT+ La consola Elegant+ tiene una pantalla táctil completamente integrada. Toda la información necesaria para las sesiones de ejercicios se explica en la pantalla. Se recomienda ampliamente que el usuario explore la interfaz. La información que indica cómo programar distintas sesiones de ejercicio brinda una explicación acerca del contenido de cada pantalla.
Página 99: Program Profile (Perfil De Programa)
PANTALLA DE EJECUCIÓN RESUMEN DE SESIONES DE EJERCICIO CONSOLA ELEGANT+ A) TRACK (RASTREO): sigue el progreso en una pista de F) LEVEL GAUGE (MEDIDOR DE NIVEL): representa el simulacro. Los segmentos se iluminan cada vez que se nivel actual de velocidad o de inclinación. completan 12,5 metros (82,5 ft).
Página 100: Para Empezar
PARA EMPEZAR CONECTAR A WIFI La conexión de wifi se configura directamente en la consola. La primera vez que encienda su máquina, se le indicará que la conecte a wifi. 1) Seleccione entre las redes inalámbricas disponibles detectadas y que aparezcan en la pantalla. Si no ve su red, presione CONSOLA REFRESH (ACTUALIZAR).
Página 101 PARA EMPEZAR 1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora. 2) Enchufe el cable de alimentación y encienda la caminadora. 3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora. 4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y asegúrese de que quede bien CONSOLA enganchado y que no se pueda desprender durante el funcionamiento de la caminadora.
Página 102: Información De Los Programas De La Consola Elegant
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA ELEGANT+ NOTA: si se cambia la velocidad o la inclinación durante su sesión de ejercicio, los segmentos restantes se verán afectados en consecuencia. PROGRAMAS CLASSIC: los programas de ejercicio incluyen acondicionamiento físico manual, por intervalos y pérdida de peso. CONSOLA ELEGANT+ MANUAL: una sesión de ejercicio que le permite ajustar manualmente la máquina en cualquier momento.
Página 103 WEIGHT LOSS (PÉRDIDA DE PESO): promueve la pérdida de peso al aumentar y reducir la velocidad y la inclinación, al tiempo que lo mantiene en su zona para quemar grasa. La velocidad y la inclinación cambian. CONSOLA ELEGANT+ Pérdida de peso: repetición de segmentos del programa 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Velocidad 0.5 1.5 2.0 1.5 1.5 1.0 1.0 2.5 1.5 1.5 2.0 2.0 2.5 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 1.5 1.0 2.0 2.0 2.0 1.5 1.5 Nivel 1...
Página 104 INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA ELEGANT+ SPRINT 8: el programa SPRINT 8 es un programa anaeróbico de intervalos diseñado para desarrollar los músculos, mejorar la velocidad y aumentar naturalmente la liberación de hormona de crecimiento humano (HCH) en el cuerpo. La producción de HGH por medio del ejercicio y una dieta adecuada ha demostrado CONSOLA ser una manera eficaz de quemar grasas y desarrollar masa muscular magra según Phil Campbell, autor de ELEGANT+...
Página 105: Tablas Del Programa Sprint
TABLAS DEL PROGRAMA SPRINT 8: PRINCIPIANTE INTERMEDIO Nivel Nivel Segmento Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Segmento Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Calentamiento 0.5 Calentamiento 0.5 CONSOLA ELEGANT+ Enfriamiento Enfriamiento AVANZADO ELITE Nivel Nivel...
Página 106 INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA ELEGANT+ FITNESS TEST PROGRAM (PROGRAMA DE PRUEBA DE APTITUD FÍSICA): una sesión de ejercicio basada en el protocolo Gerkin. Esta prueba tiene diferentes etapas que aumentan la velocidad y la inclinación de la caminadora hasta alcanzar su ritmo cardíaco máximo. Su puntaje se basa en sus características de sexo, edad y tiempo necesario para completar la prueba.
Página 107: Programas Goal (De Objetivos)
PROGRAMAS GOAL (DE OBJETIVOS): una serie de sesiones de ejercicio que le permiten seleccionar una meta o un objetivo específicos que desee alcanzar. 5K (LA INCLINACIÓN CAMBIA) CONSOLA DISTANCIA 400 250 150 150 200 350 300 150 100 150 250 200 200 250 250 150 100 200 100 200 200 200 100 100 300 ELEGANT+ 5K: una sesión de ejercicio con Nivel 1...
Página 108 INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA ELEGANT+ PROGRAMAS TARGET HEART RATE (META DE RITMO CARDÍACO): una sesión de ejercicio diseñada para mantenerlo en una zona de meta del ritmo cardíaco específica. Esta sesión de ejercicio requiere el uso de una correa inalámbrica de ritmo cardíaco. Consulte la página siguiente para calcular su meta de ritmo cardíaco.
Página 109 La consola incluye dos destinos. También puede adquirir otros destinos en línea en www.passportplayer.com o mediante su vendedor minorista de Vision Fitness. Simplemente inserte la unidad flash USB en el puerto USB en la consola y los nuevos destinos estarán disponibles para usarlos en el programa Virtual Active.
Página 110 TOUCH CONSOLA TOUCH+ Start Stop Incline Speed Back Enter T40, T40, Energy Saver TF40 TF40 Incline Speed & T80 & T80 ONLY ONLY...
Página 111: Funcionamiento De La Consola Touch
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA TOUCH+ Nota: la consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico transparente que debe quitarse antes de usar. A) PANTALLA TÁCTIL: consulte la página siguiente para obtener mayor información. B) START (INICIAR): oprima para comenzar a hacer ejercicio, para comenzar su sesión de ejercicio o para reiniciar el ejercicio después de una pausa.
Página 112: Funcionamiento De La Pantalla Touch
FUNCIONAMIENTO DE LA PANTALLA TOUCH+ La consola Touch+ tiene una pantalla táctil completamente integrada. Toda la información necesaria para las sesiones de ejercicios se explica en la pantalla. Se recomienda ampliamente que el usuario explore la interfaz. La información que indica cómo programar distintas sesiones de ejercicio brinda una explicación acerca del contenido de cada pantalla.
Página 113: Pantalla De Ejecución De Perfil
PANTALLA DE EJECUCIÓN DE PERFIL PANTALLA DE EJECUCIÓN SIMPLE CONSOLA TOUCH+ A) PESTAÑA WORKOUT (SESIÓN DE EJERCICIO): oprímala para BOTÓN DESPLAZADOR: presione para regresar el teclado al cambiar su sesión de ejercicio o nivel sobre la marcha. desplazador. B) PESTAÑA PROFILE (PERFIL): la pantalla de ejecución de Perfil J) ARROW BUTTONS (BOTONES DE FLECHA): presione para (arriba a la izquierda) muestra su progreso en una pista y la pantalla ajustar la velocidad o la inclinación hacia arriba o hacia abajo.
Página 114: Para Empezar
PARA EMPEZAR CONECTAR A WIFI La conexión de wifi se configura directamente en la consola. La primera vez que encienda su máquina, se le indicará que la conecte a wifi. 1) Seleccione entre las redes inalámbricas disponibles detectadas y que aparezcan en la pantalla. Si no ve su red, presione CONSOLA REFRESH (ACTUALIZAR).
Página 115 PARA EMPEZAR 1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora. 2) Enchufe el cable de alimentación y encienda la caminadora. 3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora. 4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y asegúrese de que quede bien CONSOLA enganchado y que no se pueda desprender durante el funcionamiento de la caminadora.
Página 116: Información De Los Programas De La Consola Touch
NOTA: si se cambia la velocidad o la inclinación durante su sesión de ejercicio, los segmentos restantes se verán afectados en consecuencia. PROGRAMAS CLASSIC: una serie de programas de ejercicio que incluyen acondicionamiento físico a intervalos y pérdida de peso. Usted también puede ejecutar un programa manual, ejecutar cualquiera de...
Página 117 Seleccione CLASSIC y luego oprima CUSTOM 1 (Personal 1), CUSTOM 2 (Personal 2) o CUSTOM 3 (Personal 3). Oprima las teclas + o - al lado del mapa en la parte inferior de la pantalla para agregar o eliminar etapas.
Página 118 SESIÓN DE EJERCICIO GUARDADA: La consola guarda automáticamente todas las sesiones de ejercicio en un calendario para cada usuario. Usted puede ejecutar cualquiera de las sesiones de ejercicio anteriores nuevamente. Seleccione CLASSIC y luego oprima SAVED WORKOUT (Sesión de ejercicio guardada). CONSOLA TOUCH+ Utilice las FLECHAS en el CALENDARIO para pasar por los meses en el calendario.
Página 119 TABLAS DEL PROGRAMA SPRINT 8: PRINCIPIANTE INTERMEDIO Nivel Nivel Segmento Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Segmento Veloc.Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev. Veloc. Elev.Veloc.Elev. Calentamiento 0.5 Calentamiento 0.5 CONSOLA TOUCH+ Enfriamiento Enfriamiento AVANZADO ELITE Nivel Nivel Segmento Veloc.
Página 120 INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA TOUCH+ FITNESS TEST PROGRAM (PROGRAMA DE PRUEBA DE APTITUD FÍSICA): una sesión de ejercicio basada en el protocolo Gerkin. Esta prueba tiene diferentes etapas que aumentan la velocidad y la inclinación de la caminadora hasta alcanzar su ritmo cardíaco máximo. Su puntaje se basa en sus CONSOLA características de sexo, edad y tiempo necesario para completar la prueba.
Página 121 PROGRAMAS GOAL (DE OBJETIVOS): una serie de sesiones de ejercicio que le permiten seleccionar una meta o un objetivo específicos que desee alcanzar. CONSOLA TOUCH+ 5K: una sesión de ejercicio con una distancia fija de 5 kilómetros (3,1 millas). La inclinación se ajusta automáticamente durante la sesión de ejercicio.
Página 122: Hr Incline (Inclinación De Rc)
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LA CONSOLA TOUCH+ CALORIES GOAL (OBJETIVO DE CALORÍAS): una sesión de ejercicio que le permite seleccionar un número específico de calorías que desea quemar durante la sesión de ejercicio. El aumento del objetivo de calorías de la sesión de ejercicio aumentará...
Página 123 VELOCIDAD DE RC: el programa ajusta la velocidad para llegar a su meta de ritmo cardíaco. VELOCIDAD DE % DE RC: el programa ajusta la velocidad para llegar a su % de ritmo cardíaco máximo deseado. CONSOLA TOUCH+ Target Heart El primer paso para determinar la intensidad adecuada Duración de Ejemplo de meta...
Página 124 La consola incluye dos destinos: Montañas Rocosas del Norte y el Noreste de EE. UU. También puede adquirir otros destinos en línea en www.passportplayer.com o mediante su vendedor minorista de Vision Fitness. Cuando haya comprado destinos en el sitio web, debe descargar los archivos de medios de destino en su computadora, descomprimirlos y copiarlos en una unidad flash USB (se vende por separado).
Página 125: Calendario De Sesiones De Ejercicio
CALENDARIO DE SESIONES DE EJERCICIO La consola guarda automáticamente todas las sesiones de ejercicio en un calendario para cada usuario. Usted puede ver cualquiera de las sesiones de ejercicio anteriores en el calendario de sesiones de ejercicio. CONSOLA TOUCH+ 1) En la pantalla de inicio, oprima INFORMACIÓN DEL USUARIO y seleccione un usuario a partir de la lista que se encuentra a la izquierda.
Página 126: Conexión De Ipod Medios Usb
CONEXIÓN DE IPOD , IPHONE ® ® MEDIOS USB Esta consola incluye un cable para iPod y un puerto USB incorporados a modo de solución de entretenimiento para sus rutinas de ejercicio. Hay varios modelos de iPod e iPhone CONSOLA compatibles con el cable para iPod que viene incluido.
Página 127: Sincronización De La Consola Con Passport
Un reproductor Passport está disponible para la compra por separado a su vendedor de Vision Fitness . Puede obtener recorridos adicionales al ® solicitarlos a su vendedor de Vision Fitness. Para obtener más información, visite: www.passportplayer.com www.visionfitness.com SINCRONIZACIÓN DE LA CONSOLA CON PASSPORT 1) Utilice las teclas de flechas en el control remoto de Passport para desplazarse al ícono de configuración y oprima...
Página 128 Vision Treadmills Console Manual Rev. 1.7 | © 2014 Vision Fitness Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et fabriqué aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseñado y fabricado en EE. UU. • Hecho en China...

Este manual también es adecuado para:

Elegant+Touch+