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PRECAUCIONES
El Polar Verity Sense está diseñado para medir la frecuencia cardíaca. No debe utilizarse con otros fines.
El sensor no debe utilizarse para obtener mediciones medioambientales que requieran una precisión profesional o indus-
trial.
Te recomendamos que laves el sensor y el brazalete periódicamente para evitar que la suciedad del brazalete pueda oca-
sionar problemas en la piel.
INTERFERENCIAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO
Interferencias electromagnéticas y equipos de entrenamiento
Pueden producirse interferencias cerca de los dispositivos electrónicos. Asimismo, los puntos de acceso WLAN también
pueden provocar interferencias cuando entrenes con el dispositivo de entrenamiento. Para evitar lecturas erráticas y otros
problemas, aléjate de las posibles fuentes de interferencias.
Los equipos de entrenamiento con componentes electrónicos o eléctricos como las pantallas LED, los motores y los frenos
eléctricos pueden causar señales desviadas de interferencia.
Si el dispositivo de entrenamiento no funciona con el equipo de entrenamiento, es posible que el equipo genere dema-
siado ruido eléctrico como para medir inalámbricamente la frecuencia cardíaca.
SALUD Y ENTRENAMIENTO
El entrenamiento puede suponer algún riesgo. Antes de comenzar un programa de entrenamiento regular, es reco-
mendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud. Si respondes afirmativamente a alguna de
estas preguntas, se recomienda consultar a un médico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento.
¿No has realizado ninguna actividad física durante los últimos cinco años?
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¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?
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¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el corazón?
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¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?
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¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?
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¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
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¿Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado?
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¿Fumas?
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¿Estás embarazada?
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Recuerda que además de la intensidad del entrenamiento, la frecuencia cardíaca puede verse afectada por la medicación
para el corazón, la tensión, afecciones psicológicas, asma, problemas respiratorios, etc., así como por las bebidas ener-
géticas, el alcohol y la nicotina.
Es muy importante prestar atención a las reacciones de tu cuerpo durante el entrenamiento. Si sientes un cansancio
excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento, se recomienda parar o continuar con una inten-
sidad más suave.
¡Atención! Si utilizas un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico implantado, puedes utilizar productos
Polar. En teoría, no es posible que se produzcan interferencias en el marcapasos causadas por los productos Polar. En la
práctica, no existen informes que indiquen que alguien haya experimentado jamás ninguna interferencia. Sin embargo,
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