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VELOCIDAD DE PASOS: 41
PORCENTAjE DE CFC: 70
PESO: 175 lbs. (80 kg)
NIVEL DE INTENSIDAD: 3
EDAD: (sólo en el programa Entrenador Zona FC) 40 años
TIEMPO DE ENTRENAMIENTO: el tiempo predeterminado en los
entrenamientos programados e Inicio rápido es de 20 minutos. Los
programas Manual y Entrenador Zona FC no tienen un tiempo predeterminado
especificado. En este programa, el cronómetro de la consola contará hacia
adelante hasta el tiempo máximo de 99 minutos.
Una vez seleccionado un programa, siga los indicadores de la consola.
INTR. PESO: escriba su peso corporal en kilogramos (o en libras si la
consola se configura en unidades imperiales).
ENTER STEP RATE (INTR. VELOC. PASOS): escriba la velocidad de
pasos deseada. El stepper tiene un rango de velocidad de pasos de 24 a 162.
INTR.TIEMPO 5-99:seleccione la duración del entrenamiento en
incrementos de un minuto desde 5 a 99.
Funcionamiento
13
Manual del propietario
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