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Programa de inicio rápido
Proporciona un inicio inmediato, que evita tener que introducir los datos de
usuario. Este programa utiliza la configuración estándar predeterminada para
calcular las calorías quemadas durante una sesión de ejercicios.
para utilizar el programa de inicio rápido:
1. Pulse la tecla [QUICK START]. Se muestra el mensaje "BUEN EJERCICIO" y
comienza el entrenamiento con las estadísticas del ejercicio acumuladas.
2. Durante el entrenamiento:
La velocidad de pasos se puede cambiar en cualquier momento durante
el entrenamiento si se pulsa la tecla [Level: ARRIBA] para aumentar la
velocidad de pasos o la tecla [Level: ABAJO] para disminuirlo. Cualquier
cambio realizado en la velocidad de pasos se mostrará en la columna
parpadeante actual. La nueva velocidad de pasos continuará durante el
resto del entrenamiento hasta que se cambie usando las teclas de nivel.
3. Pulse [STOP] para hacer una pausa durante el entrenamiento. Pulse de
nuevo [STOP] para finalizar el entrenamiento. Se muestran las estadísticas
de entrenamiento y, a continuación, la consola volverá a mostrar el mensaje
"SELEC. EJERCICIO".
CAlorÍAS QuEMAdAS: El peso y la velocidad de pasos se utilizan para
calcular el número de calorías quemadas durante cada minuto de ejercicio y
el número total de calorías quemadas durante la sesión de ejercicios.
Programa manual
El programa manual permite controlar la velocidad de pasos del stepper
SC916 durante el entrenamiento, mientras se calculan de manera precisa
las estadísticas de los ejercicios en función del peso. La velocidad de pasos
predeterminada es 41, a menos que se cambie en el modo de introducción de
datos. El perfil de entrenamiento de la ventana de la pantalla se divide en 30
intervalos iguales dentro del tiempo de entrenamiento seleccionado. El perfil se
basa en el nivel de MET, y cada 1 MET equivale a una barra vertical. El nivel de
MET está basado en una combinación de la velocidad de pasos y del tiempo.
para utilizar el programa manual:
1. Pulse la tecla [MANUAL]. El mensaje "ENTRMTO MANUAL" se mostrará en
la línea de texto y en el perfil de entrenamiento que aparece en la pantalla
inferior. Pulse [ENTER] para aceptarlo.
Funcionamiento
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Manual del propietario
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