Randers MAGNETICA ARG-455HP Manual De Usuario
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Manual de Usuario
IMPORTANTE: Lea cuidadosamente las instrucciones antes de usar este producto. Conserve este
manual para referencia futura. Las especificaciones de este producto pueden variar de esta foto, están
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Resumen de contenidos para Randers MAGNETICA ARG-455HP

  • Página 1 BICICLETA VERTICAL BICICLETA VERTICAL BICICLETA VERTICAL BICICLETA VERTICAL MAGNETICA MAGNETICA MAGNETICA MAGNETICA ARG- - - - 455HP 455HP 455HP 455HP Manual de Usuario IMPORTANTE: Lea cuidadosamente las instrucciones antes de usar este producto. Conserve este manual para referencia futura. Las especificaciones de este producto pueden variar de esta foto, están sujetas a cambios sin previo aviso.

  • Página 2: Tabla De Contenido

    TABLA DE CONTENIDOS INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD------------------------------------------------- 2 LISTA DE PIEZAS ----------------------------------------------------------------------- 3 LISTA DE PIEZAS DE HARDWARE ------------------------------------------------- 4 HERRAMIENTAS------------------------------------------------------------------------- 4 GRAFICO DE DESPIECE -------------------------------------------------------------- 5 INSTRUCCIONES DE MONTAJE---------------------------------------------------- 6 FUNCIONAMIENTO DE LA COMPUTADORA ----------------------------------- 10 AJUSTES ----------------------------------------------------------------------------------- 12 MANTENIMIENTO ----------------------------------------------------------------------- 13 SOLUCION DE PROBLEMAS -------------------------------------------------------- 14 RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO ----------------------- 15...

  • Página 3: Instrucciones De Seguridad

    INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Ciertas precauciones básicas deben ser seguidas, incluyendo las instrucciones de seguridad cuando se utiliza este equipo: Lea las instrucciones antes de usar este equipo. Lea todas las instrucciones en este manual y hacer los ejercicios de calentamiento antes de utilizar este equipo.

  • Página 4: Lista De Piezas

    LISTA DE PIEZAS Descripción Qty No. Descripción 001 Main Frame 1 030 Curve Washer Ø10 002 Handlebar Ø25 1 031 Cap Nut M10 003 Handlebar Post Ø50 1 032 Rear Stabilizer End Cap Ø50 004 Rear Stabilizer Ø50 1 033 Front Stabilizer End Cap Ø50 005 Seat Post Ø38 1 034 Bolt M6x48 006 Front Stabilizer Ø50...

  • Página 5: Lista De Piezas De Hardware

    LISTA DE PIEZAS Descripción Qty No. Descripción 059 Nut M6 2 064 Seat Post Cover 060 Sensor with Wire L=1100mm 1 065 Left Cover 061 Screw ST2.9x10 2 066 Right Cover 062 Seat Post Knob M12 1 067 Cover Cap Ø40xØ25x10 063 Seat Post Bushing 1 068 Screw ST4.2x25 LISTA DE PIEZAS DE HARDWARE...

  • Página 6: Grafico De Despiece

    GRAFICO DE DESPIECE...

  • Página 7: Instrucciones De Montaje

    INSTRUCCIONES DE MONTAJE Tool: Multi Hex Tool S10, S13, S17, S19 1. Instalación de los estabilizadores delanteros y traseros y de pedales derecho e izquierdo La posición de la estabilizadora delantera (6) en la parte delantera del bastidor principal (1) y alinear los agujeros.
  • Página 8 Tool: Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S10, S13, S14, S15 2. Poste del asiento, cojín del asiento, y tijas de deslizamiento de instalación Inserte el poste del asiento (5) en el buje tija del sillín (63) en el tubo de la estructura principal (1) y luego coloque la perilla de Seat M12 Nota (62) en el tubo de la estructura principal (1) girándolo hacia la derecha para bloquear la tija del sillín (5) en la posición adecuada.
  • Página 9 Tool: Allen Wrench S6 Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S10, S13, S14, S15 3. Instalación del manillar y control de la perilla de tensión Retire los cuatro tornillos M8x15 (38) y cuatro arandelas Ø20xØ8 curva (37) desde el cuadro principal (1).
  • Página 10 Tool: Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S10, S13, S14, S15 4. Instalación del manillar y la computadora Inserte los cables del sensor de pulso de mano (18) en el agujero en el poste del manillar (3) y luego sacarlos de la parte superior del poste del manillar (3). Coloque el manillar (2) a través de abrazadera del manillar post (3) con sensores de pulso frente al asiento.

  • Página 11: Operaciones De La Computadora

    OPERACIONES DE LA COMPUTADORA ESPECIFICACIONES: TIEMPO (TIME)-------------------------------------- 0:00-99:59 MIN:SEG VELOCIDAD (SPEED) ---------------------------- 0.0-999.9 KM/H DIST (DISTANCIA) --------------------------------- 0.0-999.9 KM CAL (CALORIAS) ----------------------------------- 0.0-999.9 KCAL ODO (ODOMETRO) -------------------------------- 0-9999 KM PULSO (PULSE) ------------------------------------ 40-240 BEATS/MIN FUNCIONES DE LOS BOTONES: MODO (MODE): Pulse el botón MODE para seleccionar cada función del equipo. Presione y mantenga presionado el botón MODE durante 3 segundos, todos los valores de los datos se borrarán a cero, excepto el ODO (odómetro) los valores de datos.

  • Página 12: Cómo Instalar Las Pilas

    PULSO (PULSE): Pulse el botón MODE hasta que la flecha de con el pulso, el ordenador mostrará las cifras actuales de la frecuencia cardíaca después de mantener ambas manos en dos sensores de puño del manillar. Para asegurar que la lectura del pulso sea más precisa, por favor, siempre aférrese a los sensores de puño del manillar con las dos manos en vez de con una sola mano cuando se intenta poner a prueba tus cifras de la frecuencia cardíaca.

  • Página 13: Ajustes

    AJUSTES Ajuste de la perilla de control de tensión Para aumentar la carga, gire la perilla de control de la tensión en el sentido de las agujas del reloj. Para disminuir la carga, gire la perilla de control de tensión en sentido contrario.

  • Página 14: Mantenimiento

    Ajuste de la altura del asiento Gire la perilla de tija de sillín en sentido contrario hasta que la tija del sillín se puede deslizar hacia arriba o hacia abajo y deslice la tija del sillín hacia arriba o hacia abajo dirección a la posición adecuada.

  • Página 15: Solucion De Problemas

    SOLUCION DE PROBLEMAS PROBLEMA SOLUCION La bicicleta en posición vertical se tambalea Gire la tapa en la parte trasera del cuando está en uso. estabilizador como sea necesario para nivelar la bicicleta en posición vertical. 1. Retire la consola del ordenador y comprobar los cables que vienen desde la consola del ordenador estén conectados correctamente a los cables que vienen...

  • Página 16: Rutina De Entrada En Calor Y Enfriamiento

    RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO Un buen programa de ejercicios consiste en un calentamiento, ejercicios aeróbicos, y un enfriamiento. Hacer todo el programa al menos dos o tres veces por semana, descansando un día entre los entrenamientos. Después de varios meses puede aumentar sus entrenamientos a cuatro o cinco veces por semana.
  • Página 17 LADO SE ESTIRA Abre tus brazos a los lados y levantar hasta que están por encima de su cabeza. Llegar a su brazo derecho en la medida hacia el techo como sea posible durante un tiempo. Repita esta acción con su brazo izquierdo. CUADRICEPS STRETCH Con una mano contra la pared para mantener el equilibrio, el alcance detrás de usted y tire de su pie derecho.
  • Página 18 TOCARSE LOS PIES Lentamente inclínese hacia delante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajan a medida que se extienden hacia los dedos del pie. Llegar tan lejos como sea posible y mantener durante 15 segundos. ISQUIOTIBIALES TRAMOS Extienda la pierna derecha.

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