HOE UW PIJN BEHEERSEN EN VERLICHTEN
Wanneer gebruikt u het apparaat?
Gebruik het apparaat zodra u pijn voelt. Begin met één
sessie. Als u uw pijn vroeg aanpakt, dan kunt u misschien
vermijden dat ze verergert of zelfs chronisch wordt. U kunt
de pijn het best vroeger onder controle krijgen zodat het
niveau van de pijn niet zo hoog wordt dat het uw dagelijkse
activiteiten belemmert.
De intensiteit instellen
De intensiteit is gebaseerd op uw comfortniveau. Begin de
eerste sessie met een lage intensiteit en een korte duur,
terwijl u met het toestel leert werken. Daarom moet u
opletten als u werkt met de maximale intensiteiten (d.w.z.
altijd op de grens van wat u kunt verdragen). Overschrijd uw
comfortniveau niet.
NL
Hoe lang moet u het apparaat gebruiken?
Begin met een sessie van 30 minuten. Schakel het toestel
altijd uit terwijl de pads nog op uw huid kleven. Beoordeel
uw pijn om uw vooruitgang te checken, 1 (laag) tot 25
(hoog). De intensiteit is gebaseerd op uw comfortniveau.
Begin de eerste sessie met een lage intensiteit en een korte
duur, terwijl u met het toestel leert werken.
Stop met de therapiesessie als de pijn verminderd is of
weg is. Als uw pijn niet verbetert en u een pijnlijk gevoel
krijgt door overmatig gebruik, behandel deze zones dan
twee dagen niet. Als het opnieuw gebeurt, verlaag dan de
sessieduur en de intensiteitsinstellingen voor toekomstige
sessies.
125