Sınırlamalar
Aşağıda sayılan kişilerde, vücuttaki yağ oranının ve diğer değerlerin belirlenmesinde farklılıklar ve tutarsız
sonuçlar ortaya çıkabilir:
• 10 yaşından küçük çocuklar,
• rekabete dayalı spor yapan kişiler ve vücut geliştirme sporu yapanlar,
• hamileler,
• ateşli, diyaliz tedavisi gören, ödem semptomları olan veya osteoporozlu kişiler,
• kardiyovasküler ilaç (kalp ve damar sistemiyle ilgili) kullanan kişiler,
• damar genişletici veya daraltıcı ilaç kullanan kişiler,
• Genel vücut büyüklüğü (bacak boyu kısa veya uzun) ile ilişkili olarak bacaklarında önemli anatomik farklı-
lıklara sahip kişiler.
7. Ayar
Baskülünüzü kullanmadan önce lütfen verilerinizi giriniz.
Tartı, teslim edilmeye hazır durumda iken, „cm" ve „kg" birimlerine göre ayarlıdır. Tartının arkasında bulu-
nan bir şalter yardımıyla ayarı, „inç" (1/2 kg) ve „libre" (lb) ve „stone" (14 libre) birimlerine değiştirebilirsiniz.
Kullanıcı verilerinin ayarlanması
Vücudunuzdaki yağ oranını ve diğer değerleri belirleyebilmek için kişisel kullanıcı verilerini hafızaya almalı-
sınız.
Baskülün, sizin ve örneğin aile üyelerinin kişisel ayarlarını saklayabileceği ve yeniden çağırabileceği 10'un
üzerinde kullanıcı hafızası vardır.
• Tartıyı devreye sokunuz. Göstergede „0.0 kg" belirene kadar bekleyiniz.
• Ayarlamayı SET tuşu ile başlatınız. Ekranda ilk bellek yeri yanıp söner.
• İstediğiniz bellek yerini
• Şimdi aşağıdaki ayarları yapabilirsiniz:
Kullanıcı verileri
Hafıza alanı
Boy
Yaş
Cinsiyet
Aktivite derecesi
• Değerlerin değiştirilmesi:
• Girişlerin onaylanması: SET] tuşuna basınız.
• Değerler ayarlandıktan sonra, ekranda „0.0 kg" görünür.
• Tartı artık ölçme, yani tartma işlemine hazırdır. Eğer herhangi bir ölçüm yapmazsanız, tartı birkaç saniye
sonra otomatik olarak kapanır.
Aktivite dereceleri
Aktivite derecesi seçiminde orta ve uzun süreli gözlem belirleyicidir.
Aktivite derecesi Vücut aktivitesi
1
Yok.
Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi,
2
jimnastik hareketleri).
3
Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa, her defasında 30
4
dakika.
Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar, günde en az 1 saat yoğun çalışma veya
5
ağır bedensel iş.
Tüm parametreler girildikten sonra vücuttaki yağ oranı ve diğer değerler de belirlenebilir.
/
(yukarı/aşağı) tuşu ile seçiniz ve Set (Ayar) tuşu ile onaylayınız.
▲
▼
Ayar değerleri
1'den 10'a kadar
100 ile 220 cm arasında (3' 3,5" ile 7' 2,5" arasında)
10 yaşından 100 yaşına kadar
Erkek (
), Kadın ( )
1'den 5'e kadar
veya
tuşlarına basın veya hızlı geçiş için basılı tutunuz.
▲
▼
49