Publicidad
Guía de operación 3166
Datos de entrenamiento (Valores máximos acumulativos)
• Vueltas/fracciones: 150
• Distancia acumulativa: 999,9 km/621,1 millas
• Consumo de energía acumulativo: 23900,5 kcal/99999,9 kJ
• Ritmo promedio: 220 (*)
• Número de pasos acumulativo: 999999
• Tiempo de ejercicio acumulativo: 9999 horas, 59 minutos
• Mejor vuelta
* Ritmo promedio
• El valor de ritmo promedio indica el número promedio de pasos dados por minuto
mientras cronometra el tiempo de su caminata con el cronógrafo.
• Cuando tome la lectura de una vuelta, este valor indicará el ritmo promedio durante esa vuelta.
• Cuando tome la lectura de un tiempo fraccionado, este valor mostrará el ritmo promedio
hasta el tiempo fraccionado actual, comenzando desde el inicio de la corrida cronometrada.
Tiempo por vuelta y tiempo fraccionado
El tiempo por vuelta es que el tiempo que transcurre para cubrir un segmento
específico de una carrera, como dar una vuelta alrededor de una pista, mientras que
el tiempo fraccionado es el que transcurre desde el comienzo de una carrera hasta un
punto determinado.
������
������ �
������ �
�������� �
�������� �
�������� �
Ejemplo de medición del tiempo por vuelta
Medición del tiempo por vuelta para una vuelta en eventos de pista, etc.
Ejemplo de medición del tiempo fraccionado
Medición del tiempo fraccionado a los 5 km y 10 km de un maratón.
Valores objetivos e información personal
Antes de realizar una operación de tiempo transcurrido, deberá configurar la distancia,
consumo de energía y otros valores objetivos, junto con la información personal
necesaria para que el reloj pueda realizar los cálculos.
• La unidad de consumo de energía sólo se puede cambiar cuando esté seleccionado
TYO (Tokio) para su hora local. Para TYO, la unidad del peso se ajusta a kg y la
unidad de longitud de la zancada a cm, automáticamente.
Para configurar los valores objetivos y los ajustes de información personal
1. En el modo de hora normal, mantenga presionado A
durante aproximadamente dos segundos hasta que
los dígitos de segundos de la hora actual empiecen a
destellar. Esta es la pantalla de ajuste.
2. Presione A otra vez para avanzar a la pantalla de
ajuste del valor objetivo e información personal.
• Aproximadamente un segundo después, la pantalla
de ajuste del valor objetivo e información personal
cambiará a la de selección del elemento objetivo.
3. Utilice C para seleccionar el valor objetivo o el
elemento de información personal cuya configuración
Pantalla de valor
desea cambiar.
objetivo e información
• Utilice D (+) y B (–) para cambiar el ajuste que está
personal
destellando. Si mantiene presionado uno u otro botón
podrá desplazarse rápidamente.
��������� ���
�����
�������� ��������
��������
������ �� ��������
�� �� �������
������ ��
����
• Si desea una información detallada sobre cada ajuste, consulte "Valores objetivos
e información personal".
4. Después de realizar todos los ajustes que desea, presione A para salir de la
pantalla de ajuste.
• El reloj también saldrá automáticamente de la pantalla de ajuste tras un período de
inactividad de aproximadamente dos o tres minutos.
Valores objetivos e información personal
Selección del elemento
Para seleccionar: Utilice D (+) y B (−) para seleccionar
�� �����������
� � �
������� ���������
• Seleccione − − − cuando no desee utilizar un objetivo.
Valor objetivo
Utilice D (+) y B (−) para cambiar el valor del elemento
seleccionado actualmente.
Distancia: 1,0 km a 100,0 km (Unidad de ingreso: 0,1 km),
0,6 millas a 62,1 millas (Unidad de ingreso:
0,1 milla)*
Consumo de energía:
10 kcal a 23880 kcal (Unidad de ingreso: 10 kcal)
50 kJ a 99950 kJ (Unidad de ingreso: 50 kJ)
Tiempo transcurrido: 10 minutos a 24 horas
• Si se selecciona − − − para el tipo de objetivo, aparecerá
la pantalla de la longitud de la zancada al presionar C
(también se omitirá la pantalla del valor objetivo).
������
������ �
�������� ��
����
�� �������
����
������ �� �������
������
�� �������
el elemento objetivo que se va a utilizar
en la medición.
���� �������� �� ��������
����
������� �������������
(Unidad de ingreso: 1 minuto)
Longitud de la zancada
B (−1)/D (+1)
30 cm a 300 cm, 12 pulg. a 118 pulg.*
• Para determinar la longitud de su zancada, camine una
determinada distancia mientras cuenta los pasos que
ha dado. Luego divida esta distancia por el número de
pasos.
Peso
B (−1)/D (+1)
20 kg a 120 kg, 44 lb a 264 lb*
Edad
B (−1)/D (+1)
16 a 99
Género
Utilice D.
mALE (masculino)
FEmALE (femenino)
Unidad de consumo de energía
Utilice D para seleccionar una unidad:
kcal (kilocalorías)
kJ (kilojoules)
Unidad de peso*
Utilice D para seleccionar una unidad:
kg (kilogramos)
lb (libras)
Unidad de longitud de la zancada*
Utilice D para seleccionar una unidad:
cm (centímetros)
in (pulgadas)
* La unidad de consumo de energía sólo se puede cambiar cuando está seleccionado
TYO (Tokio) para su hora local. Para TYO, la unidad del peso se ajusta a kg y la
unidad de longitud de la zancada a cm, automáticamente.
Realizando una operación de medición del tiempo transcurrido
• Antes de realizar una operación de medición del tiempo transcurrido, asegúrese de
configurar su información personal.
• El reloj detectará que usted empezó a correr mientras se está ejecutando una
operación de medición del tiempo transcurrido. En este momento empezará a
mostrar el número de pasos que ha dado y otros datos, en base al cómputo de sus
pasos.
• Para ingresar en el modo de cronógrafo, presione C una vez en el modo de hora
normal.
Para realizar una medición del tiempo transcurrido
������
������
����������
• Si presiona B mientras la medición está detenida, el
cronógrafo se reposicionará a cero y se guardarán en la
memoria los datos de la última operación de medición.
Para medir el tiempo transcurrido acumulativo
Si presiona E para reiniciar el cronógrafo sin
reposicionarlo a cero, la medición del tiempo transcurrido
se reanudará desde el punto en que fue detenido la última
vez.
Para visualizar el tiempo por vuelta/fraccionado
������
���������������
���������������
• El reloj sale automáticamente de la pantalla de
vueltas/fracciones después de aproximadamente ocho
segundos.
������
����������
2
Publicidad
