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CÓMO AJUSTAR LA BICI
INDOOR LIFE FITNESS IC3
AJUSTE HORIZONTAL DEL SILLÍN:
El ajuste horizontal del sillín es muy importante para evitar lesiones en las articulaciones de las
rodillas. Móntese en el sillín y pedalee hasta que las bielas estén en posición horizontal.
La rodilla de la pierna delantera flexionada debe hallarse directamente encima del eje del pedal, creando una línea
perpendicular entre rodilla y centro del pedal (ver la línea rayada en la ilustración de abajo). Para ajustar la posición
horizontal del sillín, desmóntese primero de la bici Indoor Life Fitness IC3. Después afloje la palanca de fijación trasera,
deslice la guía corredera del sillín hasta la posición deseada y vuelva a apretar la palanca de fijación para fijarla.
Ajuste
horizontal
con palanca
de fijación
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