Uso De Los Programas De Cocina Sana: Aves Ypescados - Samsung MG23F3K3TAK/BG Instrucciones Y Guía De Cocción Para El Usuario

Ración
Código Alimento
(g)
5 Mazorca de 250
maíz (1 unid.)
6 Patatas 250
peladas 500
7 Arroz 125
integral
(precocido)
8 Macarrones 125
de harina
integral
9 Quinoa 125
10 Bulgur 125
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Tiempo
reposo Recomendaciones
(min)
1-2 Enjuague y limpie las mazorcas y póngalas
en un plato de cristal ovalado. Cubra con film
transparente para microondas y perfore el
envoltorio.
2-3 Lave y pele las patatas y córtelas en trozos
regulares. Coloque en un recipiente de cristal
con tapa. Añada 45-60 ml (3-4 cucharadas
soperas) de agua. Ponga el recipiente en el
centro del plato giratorio. Deje cocer tapado.
5-10 Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada doble cantidad
de agua fría (¼ l). Deje cocer tapado. Remueva
antes de dejar en reposo y añada sal y hierbas.
1 Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada ½ l de agua
hirviendo, una pizca de sal y remueva bien.
Caliente sin tapa. Remueva antes del tiempo
de reposo y cuele más tarde.
1-3 Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada doble cantidad
de agua fría (250 ml). Deje cocer tapado.
Remueva antes de dejar en reposo y añada
sal y hierbas.
2-5 Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada doble cantidad
de agua fría (250 ml). Deje cocer tapado.
Remueva antes de dejar en reposo y añada
sal y hierbas.
Ración
Código Alimento
(g)
11 Verduras 500
gratinadas
12 Tomates al 400
grill
USO DE LOS PROGRAMAS DE COCINA SANA: AVES Y
PESCADOS
La siguiente tabla presenta los 8 programas automáticos de dieta sana para
la cocción de aves y pescados, sus cantidades, los tiempos de reposo y
las recomendaciones adecuadas. Los programas 1-6 se ejecutan solo con
energía microondas. Los programas 7-8 se ejecutan con una combinación
de microondas y grill.
Código Alimento Ración (g)
1 Pechugas 300
de pollo (2 unid.)
2 Pechuga de 300
(2 unid.)
pavo
Español - 18
Tiempo
reposo Recomendaciones
(min)
2-3 Ponga las verduras, rodajas de patatas
precocidas, rodajas de calabacín, tomates
y salsa en una bandeja de pyrex del tamaño
adecuado. Añada queso rayado encima.
Ponga la bandeja en la parrilla.
1-2 Lave y limpie los tomates, córtelos en mitades
y póngalos en una bandeja adecuada para
microondas. Añada queso rayado encima.
Ponga la bandeja en la parrilla.
Tiempo
reposo Recomendaciones
(min)
2 Lave los trozos y póngalos en un plato de
cerámica. Cubra con film transparente para
microondas. Perfore el film. Ponga el plato
en el plato giratorio.
2 Lave los trozos y póngalos en un plato de
cerámica. Cubra con film transparente para
microondas. Perfore el film. Ponga el plato
en el plato giratorio.
3/20/2015 11:47:38 AM