Botones Del Teclado - Octane PRO 310 Manual De Operación

La máquina PRO310 presenta un teclado y consola sencilla y fácil de comprender, que incluye una matriz con perfiles de
entrenamiento y cuatro pantallas LED multifunción que le proporcionan toda la información que necesita para comenzar y
seguir motivado durante el ejercicio. Consulte las descripciones de los programas más adelante en este manual para elegir
el entrenamiento más adecuado para usted.
Comenzar es muy fácil. Sólo hay que subirse y comenzar a pedalear. La programación DedicatedLogic™
máximo en facilidad de uso y flexibilidad completa en la programación de la consola. De esta forma puede modificar el
entrenamiento después de haber comenzado. Incluso, puede iniciar su entrenamiento y programar la máquina después de
comenzar. Esta facilidad de uso se debe principalmente a que cada tecla tiene asignada sólo una función, y esto le permite
entender fácilmente su utilización.

Botones del Teclado

Inicio Rápido
La forma más fácil de iniciar su entrenamiento es pulsar el botón Inicio Rápido, que configura la
máquina a un programa manual, al nivel 1 de resistencia. La lectura de calorías estará basada en
un usuario de 68 kg (150 lb) y 40 años. Después de seleccionar Inicio Rápido, puede programar
cualquier elemento en el orden que desee.
Enfriamiento
Siempre se recomienda realizar un enfriamiento o recuperación al final de su rutina de
entrenamiento. De esta forma ayudará al cuerpo a pasar de un entrenamiento agresivo a su ritmo
normal. El tiempo y la intensidad del enfriamiento se personalizan automáticamente según la
duración del ejercicio y el nivel de resistencia. La ventana de tiempo cambiará a un reloj con cuenta
hacia atrás que le indicará cuánto tiempo dura el enfriamiento.
Si ha establecido un tiempo para el entrenamiento, el enfriamiento comenzará automáticamente
cuando haya acabado el tiempo. Si decide finalizar antes el entrenamiento, o no ha establecido
una meta de tiempo, sólo hay que pulsar el botón Enfriamiento para activar el enfriamiento
personalizado. Una vez finalizado el enfriamiento, se mostrará un resumen del entrenamiento.
Pausa Borrar
Pulse este botón una vez para dar pausa al ejercicio. El tiempo de pausa estándar es de 5 minutos.
Utilice las teclas Tiempo (+) o (–) para aumentar o disminuir el tiempo de pausa; este ajuste se
puede realizar en cualquier momento mientras la máquina está en modo de pausa. Para reiniciar un
entrenamiento en pausa, pulse cualquier tecla o comience a pedalear. Si deja de pedalear durante
un entrenamiento, la unidad comenzará automáticamente una pausa. Sólo tiene que comenzar a
pedalear para reanudar su entrenamiento.
Pulse el botón Pausa Borrar dos veces en dos segundos para que la máquina se restablezca y esté
lista para otro entrenamiento. Mantenga pulsado el botón Pausa Borrar hasta que escuche un tono,
que indica que pasará a modo de inactividad, un modo de desconexión virtual. La pantalla matricial
mostrará "UNFUELING" y únicamente un LED de la ventana X-Mode permanecerá encendido. La
máquina elíptica consume muy poca electricidad en este modo. Para "despertar" a la máquina,
sólo hay que pulsar cualquier botón o comenzar a pedalear.
Teclas Hacia Arriba (+) y Hacia Abajo (-)
Tiempo Pulse Tiempo (+) o (–) para aumentar o disminuir el tiempo de su entrenamiento en incrementos de 1
minuto. El tiempo de entrenamiento estándar es 30:00. El tiempo máximo es 99:00.
Programa Pulse Programa (+) o (–) para desplazarse por los programas y, a continuación, pulse Introducir para
seleccionar un programa. Puede cambiar de programa cuando lo desee durante el entrenamiento.
Cuando cambia de programa, la ventana matricial le solicita que introduzca nuevos valores de
programa si fuera necesario.
Nota: Las teclas Programa (+) o (–) también se usan para activar la función de control de movimiento
MOM (MOvement Management) de la máquina elíptica de Octane Fitness.
Nivel
Pulse Nivel (+) o (–) para aumentar o disminuir el nivel de resistencia de la máquina. Hay 20 niveles
de resistencia para los programas de resistencia predefinidos y el programa de fitness 30:30. En los
programas controlados por frecuencia cardíaca, la tecla Nivel aumenta su meta de frecuencia cardíaca.
Para guardar un cambio en su meta de frecuencia cardíaca, pulse Introducir.
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