6
Kullanım
1
Lambanın Açılması
Lambanın üst kenarında bulunan Açma/Kapama düğmesine basınız.
Çubuklar yanmaya başlar.
DİKKAT!
Açma sırasında çubuklar arasında görsel olarak farklı bir aydınlık gözlemlenebilir.
Çubuklar tam aydınlatma gücüne birkaç dakika sonra ulaşır.
2
Işığın tadını çıkarın
20 cm ile 50 cm arasında bir mesafede olacak şekilde gün ışığı tedavi lambasına
mümkün olduğu kadar yakın oturunuz. Kullanım sırasında her zaman yaptığınız işinize
devam edebilirsiniz. Okuyabilirsiniz, yazabilirsiniz, telefonda konuşabilirsiniz vb.
• Kullanım sırasında sürekli kısaca ışığa bakınız, çünkü ışığın alımlanması ya da etkisi
göz/retina aracılığıyla gerçekleşir.
• Ancak kullanım süresi boyunca sürekli ışığa bakmayınız, aksi takdirde gözünüzün
aşırı uyarılması söz konusu olabilir.
• İlk başta daha kısa süreyle gün ışığı tedavi lambasından faydalanın; kulanım
süresini, bir hafta içerisinde yavaş yavaş artırabilirsiniz.
Uyarı:
İlk kullanımlar sonrasında göz ve baş ağrıları gözlemlenebilir, ancak bunlar daha sonraki
kullanımlarda yok olacaktır, çünkü sinir sisteminiz zamanla yeni uyarılara alışacaktır.
3
Nelere dikkat etmelisiniz?
Kullanım için yüz ile lamba arasındaki önerilen mesafe
20 cm ile 50 cm arasındadır.
20 cm değerindeki kullanım mesafesinde, kullanım süresi bir günde en fazla 1 saat
olmalıdır.
50 cm değerindeki kullanım mesafesinde, kullanım süresi bir günde en fazla 2 saat
olmalıdır.
Daima geçerlidir:
Gün ışığı tedavi lambasına yaklaştıkça kullanım süresi azalmalıdır.
4
Daha uzun bir zaman aralığında ışığın tadını çıkarmak
Gün ışığının az olduğu mevsimlerde kullanımı en az
birbirini izleyen 7 gün içerisinde, ya da kişisel gereksinime göre
daha fazla gün tekrarlayınız. Gün ışığı tedavisini sabah saatlerinde uygulamanız önerilir.
5
Lambanın kapatılması
Lambanın üst kenarında bulunan Açma/Kapama düğmesine basınız.
Çubuklar sönmeye başlar. Elektrik fişini prizden çekiniz.
DİKKAT!
Kullanımdan sonra lamba sıcaktır. Lambayı kaldırmadan ya da paketlemeden önce,
lambayı yeterli bir süre boyunca soğumaya bırakınız!
52