Utilizando El Monitor Personal De Ritmo Cardiaco - Timex EASY TRAINER Manual De Instrucciones

Pulso promedio
o máximo durante
el ejercicio
Se está registrando
el tiempo
transcurrido
SET/TIME
(PROGRAMACIÓN/
HORA
Se está mostrando
el tiempo
transcurrido

UTILIZANDO EL MONITOR PERSONAL DE RITMO CARDIACO

Programar o ajustar la hora del día:
1. Pulse y mantenga pulsado SET/TIME. "HOLD SET TIME" se muestra en la
pantalla una palabra a la vez, y continúe sosteniendo SET/TIME hasta que la
hora corriente aparezca con las horas destellando.
2. Pulse ON/OFF para avanzar los dígitos. Sostenga ON/OFF para avanzar los
dígitos con rapidez.
3. Pulse SET/TIME para pasar a programar en el siguiente orden: MINUTOS;
FORMATO DE 12 (AM/PM) O 24 HORAS (militar); MES; DÍA; FORMATO DE
FECHA (mes/día-MM-DD, o día/mes-DD.MM).
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Una buena señal se
recibe desde el
sensor de ritmo
cardíaco en el
pecho
Luz nocturna
INDIGLO
®
Visualización del
ritmo cardíaco
Heart Rate ON/OFF
(Lectura del pulso
ENCENDIDA/
APAGADA)
4. Pulse y sostenga SET/TIME para guardar los cambios y salir de ajuste de hora.
NOTA: Si no oprime un botón en (3) minutos, los cambios hechos serán
guardados y el reloj saldrá automáticamente de ajuste de hora.
Para ver datos de la fecha desde la pantalla horaria:
• Pulse (SET/TIME) para observar brevemente la fecha en pantalla durante
2 segundos.
El botón superior (ON/OFF) tiene las siguientes funciones:
• Iniciar el monitor de ritmo cardíaco.
• Observar el tiempo de actividad durante un ejercicio.
• Apagar el monitor de ritmo cardíaco.
• Revisar el tiempo total de la actividad y los datos de pulso
(promedio, máximo) después del ejercicio.
Modo de uso del monitor personal de ritmo cardíaco Timex
1. HUMEDEZCA LAS ALMOHADILLAS DEL MEDIDOR:
Las almohadillas del sensor DEBEN ser humedeci-
das antes de usarse el monitor de ritmo cardíaco.
2. COLÓQUESE EL SENSOR PARA EL PECHO:
Ajuste firmemente el sensor en torno al pecho,
debajo de los pectorales y sobre la piel. Verifique que
el sensor esté centrado en el pecho y con el lado
correcto hacia arriba, de manera que una persona observando de frente pueda
leer el logotipo "Timex".
3. INICIE EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO:
Con el sensor para el pecho colocado firmemente, presione el activador
simple (ON/OFF) ubicado en la parte superior del monitor para la muñeca.
®
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