Timex M640 Manuales

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Timex M640 Manual Del Usuario

Timex M640 Manual Del Usuario (400 páginas)

Marca: Timex | Categoría: Relojes | Tamaño: 7.32 MB

Tabla de contenido

English

2
- Tabla de Contenido
  2
- Introduction
  
  3
  - Resources
    4
- Watch Modes/Buttons
  
  5
- GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
  
  6
- Tapscreen ™ Technology
  
  7
- TIME of Day
  
  8
  - Second Time Zone
    8
- Chronograph
  
  8
- Target TIME Pacer
  
  9
  - Setting the Target Time Pacer
    9
- Hydration and Nutrition Timers
  
  10
  - Setting the Hydration and Nutrition Timers
    10
- Interval Timer with Labels
  
  10
  - Setting Interval Timers
    10
  - Using the Interval Timer
    11
- Countdown Timer
  
  11
  - Setting the Timer
    11
  - Using the Timer
    12
- Recovery
  
  12
  - About Recovery Heart Rate
    12
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    13
  - Recall
    13
  - Reviewing Your Workout Data
    13
  - Locking Workouts in Recall
    14
- Hrm Setup
  
  14
- User Info
  
  15
  - Alarm
    16
- Care & MAINTENANCE
  
  16
  - Digital Heart Rate Monitor
    16
  - Digital Heart Rate Sensor Battery
    17
  - Watch Battery
    18
- Indiglo ® Night-Light
  
  18
- Water Resistance
  
  18
  - Watch
    18
  - Digital Heart Rate Sensor
    18
- Warranty & Service
  
  18
- FCC Notice (U.s.) / IC Notice (Canada)
  
  20
- Declaration of Conformity
  
  21
Français

22
Español

45
Português

67
- Introdução
  
  68
  - Recursos
    69
  - Modos/Botões Do Relógio
    70
    
    Ícones E Descrições Do Mostrador
    70
    
    Modos Do Relógio
    70
    
    Determinação da Zona de Frequência Cardíaca Ótima
    71
- Introdução Ao Uso Do Monitor
  
  71
- De Frequência Cardíaca Digital
  
  71
  - Como Usar O Monitor de Frequência Cardíaca Digital
    72
  - Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
    72
- Hora Do Dia
  
  73
  - Segundo Fuso Horário
    73
- Tecnologia Tapscreen
  
  73
- Cronógrafo
  
  74
- Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
  
  75
  - Configuração Do Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
    75
- Timer de Intervalos Com Rótulos
  
  76
  - Configuração Dos Timers de Intervalos
    76
  - Uso Do Timer de Intervalos
    77
- Timers de Hidratação E Nutrição
  
  76
  - Configuração Dos Timers de Hidratação E Nutrição
    76
- Timer de Contagem Regressiva
  
  77
  - Configuração Do Timer
    77
  - Uso Do Timer
    78
- Recuperação
  
  78
  - Frequência Cardíaca de Recuperação
    78
  - Como Determinar Manualmente a Frequência Cardíaca de Recuperação
    79
- Revisão
  
  79
  - Como Rever os Dados de um Exercício
    80
  - Como Bloquear os Exercícios Na Revisão
    80
- Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (Hrm)
  
  81
- Informações Do Usuário
  
  82
- Alarme
  
  83
- Cuidado E Manutenção
  
  84
- Luz Noturna Indiglo
  
  85
- Resistência à Água
  
  85
  - Relógio
    85
  - Sensor de Frequência Cardíaca Digital
    85
- Garantia E Serviço
  
  86
  - Declaração de Conformidade
    88
  - Introduction
    91
  - Resources
    92
  - Watch Modes/Buttons
    93
    
    Display Icons and Descriptions
    93
    
    Watch Modes
    93
    
    Determining Your Optimal Heart Rate Zone
    94
  - GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
    94
    
    Before You Begin
    94
    
    To Use Your Digital Heart Rate Monitor
    94
    
    Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    95
  - Tapscreen ™ Technology
    95
  - TIME of Day
    96
    
    Second Time Zone
    96
    
    Chronograph
    96
    
    Lap/Split
    96
    
    Using the Chronograph
    97
    
    Changing the Chronograph Display Format
    97
  - Target TIME Pacer
    97
    
    Setting the Target Time Pacer
    97
  - Hydration and Nutrition Timers
    98
    
    Setting the Hydration and Nutrition Timers
    98
  - Interval Timer with Labels
    98
    
    Setting Interval Timers
    98
    
    Using the Interval Timer
    99
  - Countdown Timer
    99
    
    Setting the Timer
    99
    
    Using the Timer
    100
  - Recovery
    100
    
    About Recovery Heart Rate
    100
    
    To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    101
    
    Recall
    101
    
    Reviewing Your Workout Data
    101
    
    Locking Workouts in Recall
    102
  - Hrm SETUP
    102
    
    To Set a Target Heart Rate Zone
    102
    
    To Choose a Target Heart Rate Zone
    103
    
    Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    103
  - User Info
    103
  - Alarm
    104
  - Care & Maintenance
    104
    
    Digital Heart Rate Monitor
    104
    
    Digital Heart Rate Sensor Battery
    105
    
    Watch Battery
    106
  - Indiglo ® Night-Light
    106
  - Water Resistance
    106
    
    Watch
    106
    
    Digital Heart Rate Sensor
    106
  - Warranty & Service
    106
  - FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
    108
  - Declaration of Conformity
    109
  - Introduction
    111
  - Un Cœur en Bonne Santé
    112
  - Ressources
    112
  - Modes/Boutons de la Montre
    113
    
    ICônes D'affichage et Descriptions
    113
    
    Modes de la Montre
    113
    
    Déterminer Votre Zone Optimale de Fréquence Cardiaque
    114
  - MISE en Marche du Cardiofréquencemètre
    114
    
    Utilisation de Votre Cardiofréquencemètre Numérique
    115
    
    Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
    115
  - Technologie Tapscreen
    116
  - Heure de la Journée
    116
    
    Second Fuseau Horaire
    116
  - Chronographe
    117
    
    Lap/Split (Temps au Tour/Intermédiaire)
    117
    
    Utilisation du Chronographe
    117
    
    Changer le Format D'affichage du Chronographe
    118
  - Moniteur D'allure Cible
    118
    
    Réglage du Moniteur D'allure Cible
    118
  - Minuteries D'hydratation et de Nutrition
    119
    
    Réglage des Minuteries D'hydratation et de Nutrition
    119
  - Mode Minuterie Par Intervalles Avec Identifications
    119
    
    Réglage des Minuteries Par Intervalles
    120
    
    Utilisation de la Minuterie Par Intervalles
    120
  - Minuterie à Rebours
    121
    
    Réglage de la Minuterie
    121
    
    Utilisation de la Minuterie
    121
  - Récupération
    122
    
    À Propos de la Vitesse de Récupération Cardiaque
    122
    
    Déterminer Manuellement une Vitesse de Récupération Cardiaque
    122
    
    Rappel
    123
    
    Examiner les Données de la Séance D'exercice
    123
    
    Verrouillage des Séances D'exercice Dans le Mode Recall (Rappel)
    124
  - Configuration CFM
    124
    
    Pour Régler une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
    125
    
    Pour Choisir une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
    125
    
    Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
    126
  - Informations Personnelles
    126
  - Alarme
    127
  - Soin et Entretien
    127
    
    Cardiofréquencemètre Numérique
    127
    
    Pile de L'émetteur du Cardiofréquencemètre Numérique
    128
    
    Pile de Montre
    128
  - Veilleuse Indiglo
    128
  - Étanchéité
    129
    
    Montre
    129
    
    Émetteur du Cardiofréquencemètre Numérique
    129
  - Garantie et Réparation
    129
  - Avis FCC (États-UNIS) / Avis IC (Canada)
    131
  - Déclaration de Conformité
    132
    
    Introducción
    134
    
    Un Corazón en Forma
    135
  - Recursos
    135
  - Modos/Botones del Reloj
    136
    
    Descripciones y Símbolos de la Pantalla
    136
    
    Modos del Reloj
    136
    
    Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
    137
  - Para Comenzar a Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco Antes de Comenzar
    137
    
    Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    138
    
    Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    138
  - Tecnología Tapscreen
    139
  - Hora del Día
    139
    
    Segunda Zona Horaria
    139
    
    Cronógrafo
    140
    
    Lap/Split (Vuelta/Intervalo)
    140
    
    Uso del Cronógrafo
    140
    
    Cambio del Formato de Pantalla del Cronógrafo
    140
  - Marcador de Tiempo Deseado
    141
    
    Programación del Marcador de Tiempo Deseado
    141
  - Temporizadores de Hidratación y Alimentación
    142
    
    Programación de Los Intervalos de Hidratación y Alimentación
    142
  - Temporizador Interválico con Marcas
    142
    
    Programación del Temporizador Interválico
    142
    
    Uso del Temporizador Interválico
    143
  - Cuenta Regresiva
    143
    
    Programación del Temporizador
    143
    
    Uso del Temporizador
    144
  - Recuperación
    144
    
    Acerca de la Recuperación del Ritmo Cardíaco
    144
    
    Para Determinar Manualmente un Ritmo Cardíaco de Recuperación
    145
  - Revisión
    145
    
    Revisión de la Información del Ejercicio
    146
    
    Bloqueo de Sesiones de Ejercicio en RECALL
    146
  - Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
    147
    
    Para Establecer una Zona de Ritmo Cardíaco Deseada
    147
    
    Para Elegir una Zona de Ritmo Cardíaco Deseada
    147
    
    Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    148
  - Información del Usuario
    148
  - Alarma
    149
  - Cuidado y Mantenimiento
    150
    
    Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    150
    
    Pila del Sensor Digital de Ritmo Cardíaco
    150
    
    Pila del Reloj
    151
  - Luz Nocturna Indiglo
    151
  - Resistencia al Agua
    151
    
    Reloj
    151
    
    Sensor Digital de Ritmo Cardíaco
    151
  - Garantía y Servicio de Reparación
    152
    
    Servicio de Reparación
    153
    
    Declaración de Cumplimiento
    154
  - Recursos
    157
  - Modos/Botões Do Relógio
    158
    
    Ícones E Descrições Do Mostrador
    158
    
    Modos Do Relógio
    158
    
    Determinação da Zona de Frequência Cardíaca Ótima
    159
  - Introdução Ao Uso Do Monitor
    159
    
    Como Usar O Monitor de Frequência Cardíaca Digital
    160
    
    Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
    160
  - Tecnologia Tapscreen
    161
  - Hora Do Dia
    161
    
    Segundo Fuso Horário
    161
  - Cronógrafo
    162
    
    Lap/Split (Volta/Tempo Fracionado)
    162
    
    Uso Do Cronógrafo
    162
    
    Alteração Do Formato Do Mostrador Do Cronógrafo
    162
  - Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
    163
    
    Configuração Do Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
    163
  - Timers de Hidratação E Nutrição
    164
    
    Configuração Dos Timers de Hidratação E Nutrição
    164
  - Timer de Intervalos Com Rótulos
    164
    
    Configuração Dos Timers de Intervalos
    164
    
    Uso Do Timer de Intervalos
    165
  - Timer de Contagem Regressiva
    165
    
    Configuração Do Timer
    165
    
    Uso Do Timer
    166
  - Recuperação
    166
    
    Frequência Cardíaca de Recuperação
    166
    
    Como Determinar Manualmente a Frequência Cardíaca de Recuperação
    167
  - Revisão
    167
    
    Como Rever os Dados de um Exercício
    168
    
    Como Bloquear os Exercícios Na Revisão
    168
  - Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (Hrm)
    169
    
    Como Configurar a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
    169
    
    Como Escolher a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
    170
    
    Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
    170
  - Informações Do Usuário
    170
  - Alarme
    171
  - Cuidado E Manutenção
    172
    
    Monitor de Frequência Cardíaca Digital
    172
    
    Bateria Do Sensor de Frequência Cardíaca Digital
    172
    
    Bateria Do Relógio
    173
  - Luz Noturna Indiglo
    173
  - Resistência à Água
    173
    
    Relógio
    173
    
    Sensor de Frequência Cardíaca Digital
    173
  - Garantia E Serviço
    174
  - Declaração de Conformidade
    176
Italiano

177
- Risorse
  
  179
- Modalità/Pulsanti Dell'orologio
  
  180
- Come Iniziare a Usare Il Monitor Della Frequenza Cardiaca
  
  182
- Tapscreen ™ Technology
  
  183
- Ora del Giorno
  
  183
  - Secondo Fuso Orario
    184
  - Cronografo
    184
  - Lap/Split (Giro/Tempo Intermedio)
    184
  - Uso del Cronografo
    184
  - Cambiamento del Formato del Display del Cronografo
    185
- Misuratore del Passo Per Tempo Bersaglio
  
  185
  - Impostazione del Misuratore del Passo Per Tempo Bersaglio
    186
- Timer DI Idratazione E Nutrizione
  
  186
  - Impostazione Dei Timer DI Idratazione E Nutrizione
    186
- Timer a Intervalli con Contrassegni
  
  187
  - Impostazione Dei Timer a Intervalli
    187
  - Uso del Timer a Intervalli
    187
- Timer Per Conto Alla Rovescia
  
  188
  - Impostazione del Timer
    188
  - Uso del Timer
    188
- Recupero
  
  189
  - Informazioni Sulla Frequenza Cardiaca DI Recupero
    189
  - Come Determinare Manualmente una Frequenza Cardiaca DI Recupero
    189
- Richiamo
  
  190
  - Esame Dei Dati Sugli Allenamenti
    190
  - Bloccaggio Degli Allenamenti in Modalità Richiamo
    191
- Impostazione del Monitor Della Frequenza Cardiaca (Hrm)
  
  191
- Informazioni Sull'utente
  
  193
- Sveglia
  
  194
- Cura E Manutenzione
  
  195
- Resistenza All'acqua
  
  196
  - Orologio
    196
  - Sensore Digitale Della Frequenza Cardiaca
    196
- Illuminazione del Quadrante Indiglo
  
  196
- Garanzia E Assistenza
  
  197
- Dichiarazione DI Conformità
  
  199
Deutsch

200
- Ressourcen
  
  202
- Modi/Knöpfe der Uhr
  
  203
  - Anzeigesymbole und Beschreibungen
    203
  - Uhrenmodi
    203
  - Bestimmen Ihres Optimalen Herzfrequenzbereichs
    204
- Gebrauch des Herzfrequenzmonitors
  
  204
  - Richtige Anwendung Ihres Digitalen Herzfrequenzmonitors
    205
  - Anmerkungen und Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
    205
- Uhrzeit
  
  206
  - Zweite Zeitzone
    207
- Tapscreen ™ -Technologie
  
  206
- Chronograph
  
  207
- Zielzeit-Pacer
  
  208
  - Einstellen des Zielzeit-Pacers
    208
- Erinnerungstimer für Flüssigkeits
  
  209
- UND Nahrungsaufnahme
  
  209
  - Einstellen der Erinnerungstimer für Flüssigkeitsund Nahrungsaufnahme
    209
- Intervall-Timer mit Benennungen
  
  210
  - Einstellen der Intervall-Timer
    210
  - Gebrauch des Intervall-Timers
    210
- Countdown-Timer
  
  211
  - Einstellen des Timers
    211
  - Gebrauch des Timers
    211
- Erholung
  
  212
  - Wissenswertes zur Erholungsherzfrequenz
    212
  - Manuelle Bestimmung der Erholungsherzfrequenz
    213
  - Abruf
    213
  - Anschauen von Workout-Daten
    214
  - Sperren von Workouts IM Abrufmodus
    214
- Einrichten des Hfm
  
  215
- Benutzerinfo
  
  216
- Wecker
  
  217
- Pflege und Wartung
  
  218
  - Digitaler Herzfrequenzmonitor
    218
  - Batterie des Digitalen Herzfrequenzsensors
    218
  - Uhrenbatterie
    219
- Indiglo ® -Zifferblattbeleuchtung
  
  219
- Wasserbeständigkeit
  
  219
  - Uhr
    219
  - Digitaler Herzfrequenzsensor
    219
- Garantie und Service
  
  220
  - Konformitätserklärung
    222

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Timex M640 Manual Del Usuario

Timex M640 Manual Del Usuario (176 páginas)

Marca: Timex | Categoría: Monitores de Frecuencia Cardíaca | Tamaño: 3.01 MB

Tabla de contenido

English

2
- Tabla de Contenido
  2
- Indiglo
  4
- Watch Buttons
  4
- Display Icons
  5
- Resources
  5
- Determining Your Optimal Heart Rate Zone
  6
- Digital Heart Rate Monitor
  
  6
- Time of Day
  
  8
- Chrono
  
  11
  - Chrono Terminology
    11
  - To Operate the Chrono
    11
  - Chrono Mode Notes & Tips
    12
  - Chrono Mode Example
    12
- Timer
  
  12
  - To Set the Timer
    13
  - To Operate the Timer
    13
  - Timer Mode Notes & Tips
    13
  - Timer Mode Example
    14
- Recover
  
  14
  - About Recovery Heart Rate
    14
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    15
- Review
  
  16
  - To Review Workout Data
    16
  - Review Mode Notes & Tips
    16
- HRM Setup
  
  17
- Alarm
  
  19
  - To Set the Alarm
    20
  - Alarm Mode Notes & Tips
    20
- Care & Maintenance
  
  20
  - Digital Heart Rate Monitor
    20
  - Battery
    21
  - Watch Battery Replacement
    21
  - INDIGLO ® Night-Light
    21
  - Water Resistance
    22
- Warranty & Service
  
  22
  - Warranty
    22
  - Service
    23
- Declaration of Conformity
  
  24
Français

26
Español

52
Português

77
- Visão Geral
  
  78
  - Um Coração Em Forma
    78
  - Botões Do Relógio
    79
  - Luz Noturna INDIGLO
    79
  - Ícones Do Mostrador
    80
  - Recursos
    80
  - Recursos da Internet
    80
  - Determinação da Zona de Freqüência Cardíaca Ótima
    81
- Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
  
  82
- Hora Do Dia
  
  83
- Cronógrafo
  
  86
- Temporizador (Timer)
  
  88
- Recuperar
  
  90
  - Freqüência Cardíaca de Recuperação
    90
  - Para Determinar Manualmente a Freqüência Cardíaca de Recuperação
    91
- Rever (Review)
  
  92
  - Para Rever os Dados Do Exercício
    92
  - Notas E Dicas Do Modo Rever
    93
- Configuração Do Monitor da Freqüência Cardíaca (HRM)
  
  93
- Alarme
  
  96
  - Para Configurar O Alarme
    97
  - Notas E Dicas Do Modo Alarme
    97
- Cuidado E Manutenção
  
  97
  - Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
    97
  - Pilha
    98
  - Substituição da Pilha Do Relógio
    98
  - Luz Noturna INDIGLO
    99
  - Resistência à Água
    99
- Garantia E Serviço
  
  99
  - Garantia
    101
  - Serviço
    101

Timex M640 Manual De Instrucciones

Timex M640 Manual De Instrucciones (150 páginas)

Marca: Timex | Categoría: Relojes | Tamaño: 0.71 MB

Tabla de contenido

English

2
- Tabla de Contenido
  2
- Before You Begin
  3
- Display Icons
  6
- Setting the Time
  8
- Time of Day Mode
  8
- Chronograph Mode
  10
- Setting up an Interval Workout
  12
- Lap Data Mode
  14
- Summary Mode
  15
- On the Display, Followed by a Flashing Value
  16
- Press and Hold the SET Button until the Word SET Briefly Appears
  16
- Press SELECT (SET/FORMAT) to Move to the Next Value to Set
  16
- Repeat Steps 3 and 4 for All the Values that Need Adjustment
  16
- Set the First Value by Pressing + (DISPLAY) or - (STOP/RESET)
  16
- Alarm Mode
  17
  - Operating the Timer
    17
  - Selecting an Alarm
    18
  - Setting an Alarm
    18
- Configure Mode
  19
  - Hands-Free Settings
    20
  - HRM Settings
    20
- Optional GPS Functionality
  21
- Watch Settings
  21
- New Modes
  27
  - Vertical Mode
    28
  - Finish Mode
    29
- Care & Maintenance
  31
  - Changing the Battery
    31
  - INDIGLO® Night-Light
    31
  - Water Resistance
    32
- Legal Information
  32
Français

37
- Introduction
  38
  - Bienvenue
    38
  - Avant de Commencer
    39
  - Terminologie Relative à la Montre
    39
- Vue D'ensemble de la Montre Performance
  39
  - Le Chronomètre
    39
  - Ressources
    40
  - Boutons de la Montre
    40
    
    Boutons de Réglage
    41
    
    Boutons de Visualisation
    42
  - Icones D'affichage
    42
  - Messages
    42
  - Formats D'affichage
    43
  - Préparatifs D'utilisation de la Montre
    43
- Modes de la Montre
  44
  - Mode Heure de la Journée
    44
  - Réglage de L'heure
    45
  - Mode Chronomètre
    46
  - Mode Minuterie Par Intervalles
    48
  - Mode Données au Tour
    51
  - Visualiser les Données en Mode Données au Tour
    51
  - Mode Récapitulatif
    52
  - Mode Minuterie de Base
    53
    
    Régler la Minuterie
    54
    
    Fonctionnement de la Minuterie
    54
  - Mode Alarme
    55
    
    Sélectionner une Alarme
    56
    
    Régler une Alarme
    56
  - Mode Configuration
    56
  - Paramètres Mains Libres
    58
- Fonction GPS Facultative
  59
- Nouveaux Modes
  66
- Soin et Entretien
  70
  - Changer la Pile
    70
  - Veilleuse INDIGLO
    70
  - Étanchéité
    70
- Mentions Légales
  71
  - Garantie Internationale (Garantie Limitée États-Unis)
    71
  - Avis FCC (États-Unis) / Avis IC (Canada)
    73

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Timex M640 Manual Del Usuario

Timex M640 Manual Del Usuario (23 páginas)

Marca: Timex | Categoría: Relojes | Tamaño: 1.26 MB

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