Comment Fonctionne L'électrostimulation - Compex mi-FITNESS Manual De Utilización

Type TR503-02-A-133A03
Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-A-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
Type TR503-02-U-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-U-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
Neurostimulation
outes les spécifications électriques
T
sont données pour une charge
comprise entre 500 et 1000 ohms par
canal.
III. COMMENT FONCTIONNE
L'ÉLECTROSTIMULATION ?
e principe de l'électrostimulation
L
consiste à stimuler les fibres nerveuses
au moyen d'impulsions électriques
transmises par des électrodes.
es impulsions électriques générées
L
par les stimulateurs Compex sont des
impulsions de grande qualité – offrant
sécurité, confort et efficacité – qui
permettent de stimuler différents types
de fibres nerveuses :
1. les nerfs moteurs, pour imposer un travail
musculaire dont la quantité et les bénéfices
dépendent des paramètres de stimulation ; on
parle alors d'électrostimulation musculaire (ESM).
2. certains types de fibres nerveuses sensitives
pour obtenir des effets antalgiques.
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Sorties : Quatre canaux indépendants réglables
individuellement, isolés électriquement l'un de
l'autre et de la terre
Forme des impulsions : Rectangulaire; courant
constant compensé, de manière à exclure toute
composante de courant continu pour éviter une
polarisation résiduelle de la peau
Courant maximal d'une impulsion :
120 milliampères
Pas d'incrémentation de l'intensité : Réglage
manuel de l'intensité de stimulation: 0-999 (éner-
gie) - Pas minimal: 0.5 mA
Durée d'une impulsion : 60 à 400 microsecondes
Quantité d'électricité maximale par impulsion :
96 microcoulombs (2 x 48 µC compensé)
Temps de montée typique d'une impulsion :
3 microsecondes (entre 20 et 80% du courant
maximal)
Fréquence des impulsions : 1 à 150 Hertz
1. Stimulation du nerf
moteur (ESM)
n volontaire, l'ordre pour le travail
E
musculaire provient du cerveau qui
envoie une commande aux fibres
nerveuses sous forme de signal élec-
trique. Ce signal est transmis aux fibres
musculaires qui se contractent.
e principe de l'électrostimulation
L
reproduit fidèlement le processus mis
en jeu lors d'une contraction volontaire.
Le stimulateur envoie une impulsion
de courant électrique aux fibres ner-
veuses, qui provoque une excitation
sur ces fibres. Cette excitation est
transmise aux fibres musculaires, qui
effectuent alors une réponse mécani-
que élémentaire (= secousse muscu-
laire). Cette dernière constitue l'élément
de base pour la contraction musculaire.
ette réponse musculaire est totale-
C
ment identique au travail musculaire
commandé par le cerveau. Autrement
Impulsion
électrique
Excitation
Transmission de
l'excitation
Nerf
moteur
Muscle
stimulé
Réponse mécanique élémentaire = secousse
dit, le muscle ne peut pas distinguer
si la commande provient du cerveau
ou du stimulateur.
es paramètres des programmes
L
Compex (nombre d'impulsions par
seconde, durée de contraction, durée
de repos, durée totale du programme)
permettent d'imposer différents types
de travail aux muscles, en fonction des
fibres musculaires. En effet, on distin-
gue différents types de fibres muscu-
laires selon leur vitesse respective de
contraction: les fibres lentes, intermé-
diaires et rapides. Les fibres rapides
prédomineront nettement chez un
sprinter, tandis qu'un marathonien
aura davantage de fibres lentes.
a connaissance de la physiologie
L
humaine et une parfaite maîtrise des
paramètres de stimulation des
Les bénéfices de l'électrostimulation
L'électrostimulation offre une manière très efficace
de travailler vos muscles :
en permettant une progression significative
des différentes qualités musculaires,
sans fatigue cardio-vasculaire ni psychique,
avec peu de contraintes au niveau des
articulations et des tendons.
De cette manière, l'électrostimulation permet
d'imposer une quantité plus élevée de travail aux
muscles comparé à l'activité volontaire.
Pour être efficace, ce travail doit être imposé au
plus grand nombre possible de fibres musculai-
res. Le nombre de fibres qui travaillent dépend de
programmes permettent d'orienter
très précisément le travail musculaire
vers le but souhaité (renforcement
musculaire, augmentation du débit
sanguin, raffermissement, etc.).
2. Stimulation des nerfs
sensitifs
es impulsions électriques peuvent
L
également exciter les fibres nerveuses
sensitives, pour obtenir un effet antal-
gique.
a stimulation des fibres nerveuses de
L
la sensibilité tactile bloque la trans-
mission de la douleur par le système
nerveux. La stimulation d'un autre
type de fibres sensitives provoque une
augmentation de la production d'endor-
phines et, ainsi, une diminution de la
douleur.
vec les programmes antidouleur,
A
l'électrostimulation permet de traiter
les douleurs localisées aiguës ou
chroniques, ainsi que les douleurs
musculaires.
Attention: ne pas utiliser les programmes
antidouleur de manière prolongée
sans consulter un médecin.
l'énergie de stimulation. Il faudra donc utiliser des
énergies maximales supportables. C'est l'utilisateur
lui-même qui est responsable pour cet aspect de
la stimulation. Plus l'énergie de stimulation est éle-
vée, plus le nombre de fibres musculaires qui tra-
vailleront sera grand et, par conséquent, la
progression importante.
Pour bénéficier au maximum des résultats obtenus,
Compex vous recommande de compléter vos
séances d'électrostimulation avec:
une activité physique régulière,
une alimentation saine et variée,
un style de vie équilibré.
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