Usando El Temporizador - Casio 3014 Guía De Operación

Guía de operación 3014
Para borrar los datos diarios o datos semanales
¡Precaución!
• Si efectúa el procedimiento descrito debajo para borrar los datos
diarios, se borrarán todos los datos diarios. Asimismo, el borrado de
los datos semanales hará que se borren todos los datos semanales.
• El borrado de los datos diarios no afectará a los datos de cada
ejercicio o a los datos semanales.
• El borrado de los datos semanales no afectará a los datos de cada
ejercicio o a los datos diarios.
1. En el modo de llamada de datos,
visualice los datos del tipo que desea
borrar.
• Para borrar datos diarios, visualice
cualquiera de los registros de datos
diarios. Para borrar los datos
semanales, visualice cualquiera de los
registros de datos semanales.
2. Presione el botón E mientras mantiene
presionado el botón B.
3. Cuando aparezca el mensaje de confirmación, mantenga presionado
los botones B y E para borrar los datos.
• Si no desea borrar los datos, suelte los botones B y E cuando
aparezca el mensaje de confirmación.

Usando el temporizador

El temporizador dual de cuenta regresiva se utiliza para el
entrenamiento por intervalos, utilizando un temporizador para la fase de
alta intensidad, y el otro para la fase de recuperación de su ejercicio.
• Puede seleccionar entre utilizar el temporizador único o el dual.
Para ingresar al modo de temporizador, presione
tres veces el botón D mientras está en el modo
de hora normal.
Para seleccionar el tipo de temporizador
1. En el modo de temporizador, verifique la presentación y asegúrese
de que el temporizador está detenido y reposicionado en su tiempo
de inicio.
• Si el temporizador está funcionando, presione el botón E para
detenerlo. Para reposicionar el temporizador, mantenga
presionado el botón B alrededor de dos segundos.
2. En el modo de temporizador, presione el botón A para alternar entre
las pantallas de temporizador 1 y temporizador 2.
• Si desea utilizar sólo el temporizador 1, desactive el temporizador 2.
Para cambiar entre activación o desactivación del temporizador 2,
visualice la pantalla del temporizador 2 y mantenga presionado el
botón B alrededor de dos segundos.
• El temporizador 1 siempre está activado y no puede desactivarse.
Pantalla del temporizador 1
Número de repeticiones
Temporizador 1
Para configurar los ajustes del temporizador
1. En el modo de temporizador, verifique la
(2 segundos)
presentación y asegúrese de que el
temporizador está detenido y
reposicionado en su tiempo de inicio.
• Si el temporizador está funcionando,
presione el botón E para detenerlo.
Para reposicionar el temporizador,
mantenga presionado el botón B
alrededor de dos segundos.
2. Mantenga presionado el botón A durante unos dos segundos hasta
que el número de repeticiones comience a parpadear en la parte
superior del display.
• Esta es la pantalla de ajustes.
3. Configure los ajustes del temporizador como sigue.
• Utilice el botón D para ir al siguiente ajuste. Utilice los botones E
(+) y B (–) para cambiar el ajuste actualmente seleccionado.
• La presión continua del botón E o B hace que el ajuste cambie a
alta velocidad.
• Para un tiempo de inicio de 100 horas, ajuste 0 horas 00 minutos
00 segundos.
Pantalla del temporizador 2
Temporizador 2
4. Tras realizar todos los ajustes deseados, presione el botón A para
salir de la pantalla de ajustes.
• El reloj también sale automáticamente de la pantalla de ajustes tras
un período de inactividad de aproximadamente dos o tres minutos.
I Número de repeticiones
Rango: 1 a 99 repeticiones, o ilimitado
(cuando se visualiza "
de repeticiones)
Botones: E (+), B (–)
D
I Horas del temporizador 1
Rango: 0 a 99
Botones: E (+), B (–)
D
I Minutos del temporizador 1
Rango: 0 a 59
Botones: E (+), B (–)
D
I Segundos del temporizador 1
Ajuste: 0 ó 30
Botones: E (+), B (–)
D
I Horas del temporizador 2
Rango: 0 a 99
Botones: E (+), B (–)
D
I Minutos del temporizador 2
Rango: 0 a 59
Botones: E (+), B (–)
D
I Segundos del temporizador 2
Ajuste: 0 ó 30
Botones: E (+), B (–)
Para usar el temporizador
• Reposición
Antes de medir el ritmo cardíaco y la
intensidad del ejercicio, asegúrese de
configurar en primer lugar su información
personal y de ponerse la correa de pecho.
• Los valores de ritmo cardíaco y de
intensidad del ejercicio medidos en el
modo de temporizador no se almacenan
en la memoria.
• Inicio
• Parada
En el modo de temporizador, presione el botón E para iniciar la cuenta
atrás, y el botón E para detenerla.
Para iniciar la recepción del ritmo cardíaco desde el cinturón de pecho,
presione el botón B.
• En el modo de temporizador, el ritmo cardíaco se visualiza mientras
se está ejecutando una operación de temporizador. El ritmo cardíaco
no se visualiza mientras el temporizador se encuentre reposicionado
en su tiempo de inicio.
• Si mantiene presionado el botón B alrededor de dos segundos
con la cuenta atrás detenida, se reposicionará el temporizador.
• Si presiona el botón E con la cuenta atrás detenida, ésta se
reanudará.
xx
" para el número
8