Usando El Temporizador - Casio 2981 Manual Del Usuario

Guía de operación 2981
5. Tras visualizar la pantalla del tiempo de ejercicio (TOT) en el paso 4,
utilice los botones E y B para visualizar la energía consumida
acumulativa o la intensidad de ejercicio acumulativo.
Tiempo del ejercicio acumulativo
Energía consumida acumulativa
TOTAL
Media del ritmo cardíaco
• El gráfico de ritmo cardíaco y el gráfico de intensidad del ejercicio
muestran los datos de la media del ritmo cardíaco o de intensidad de
cada vuelta.
6. Después de ver todos los datos
deseados, presione cinco veces el botón
D para volver al modo de hora normal.
Borrado de los datos de la memoria
Para borrar un registro específico de ejercicio
1. En el modo de llamada de datos,
visualice el registro del ejercicio cuyos
datos desea borrar.
2. Presione el botón E mientras mantiene
presionado el botón B.
3. Cuando aparezca el mensaje de
confirmación, mantenga presionado los
botones B y E para borrar los datos.
Mensaje de confirmación
• Si no desea borrar los datos, suelte
los botones B y E cuando aparezca
el mensaje de confirmación.
Para borrar los datos de ejercicio acumulativo
1. En el modo de llamada de datos,
visualice la pantalla del tiempo de
ejercicio acumulativo o la pantalla de
energía consumida acumulativa.
2. Presione el botón E mientras mantiene
presionado el botón B.
3. Cuando aparezca el mensaje de
confirmación, mantenga presionado los
botones B y E para borrar los datos.
• Si no desea borrar los datos, suelte los botones B y E cuando
aparezca el mensaje de confirmación.
• Después de borrar los datos, en la parte inferior del display
aparecerá la fecha en que se borró la memoria.
• La operación de borrado de ejercicio acumulativo no borrará los
registros individuales de ejercicios.

Usando el temporizador

El temporizador dual se utiliza para el entrenamiento por intervalos,
utilizando un temporizador para la fase de alta intensidad, y el otro para
la fase de recuperación de su entrenamiento.
• Puede seleccionar entre utilizar el temporizador único o el dual.
KCAL TOTAL
Para ingresar al modo de temporizador, presione
tres veces el botón D mientras está en el modo
de hora normal.
Datos del
registro de
ejercicios
Para seleccionar el tipo de temporizador
Gráfico
de ritmo 1. En el modo de temporizador, verifique el display y asegúrese de que
cardíaco
el temporizador está detenido y reposicionado a los ceros.
• Si el temporizador está cronometrando, presione el botón B para
2. Presione el botón B para cambiar alternativamente entre
temporizador único y temporizador dual.
Intensidad media
Temporizador 1
Temporizador 2 (Activado)
Para configurar los ajustes del temporizador
(2 segundos)
detenerlo. Para poner el temporizador en los ceros, presione el
botón B otra vez.
Temporizador dual
Temporizador 1
Temporizador 2 (Desactivado)
1. En el modo de temporizador, verifique el
display y asegúrese de que el
temporizador está detenido y
reposicionado a los ceros.
• Si el temporizador está
cronometrando, presione el botón B
para detenerlo. Para poner el
temporizador en los ceros, presione el
botón B otra vez.
2. Mantenga presionado el botón A
durante unos dos segundos hasta que el
número de repeticiones comience a
parpadear en la parte superior del
display.
• Esta es la pantalla de ajustes.
3. Configure los ajustes del temporizador
como sigue.
• Utilice el botón D para ir al siguiente
ajuste. Utilice los botones E (+) y B
(–) para cambiar el ajuste
actualmente seleccionado.
• La presión continua del botón E o
B hace que el ajuste cambie a alta
velocidad.
• Para un tiempo de inicio de 100
horas, ajuste 0 horas 00 minutos 00
segundos.
4. Tras realizar todos los ajustes
deseados, presione el botón A para
salir de la pantalla de ajustes.
• El reloj también sale automáticamente
de la pantalla de ajustes tras un
período de inactividad de
aproximadamente dos o tres minutos.
Temporizador único
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