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Le bronzage et votre santé

Le soleil, les UV et le bronzage

Le soleil

Le soleil émet un rayonnement complexe. La lumière visible nous permet de voir, les rayons ultraviolets (UV) font bronzer notre peau et les

rayons infrarouges (IR) génèrent chaleur et bien-être.

Les UV et votre santé

Comme sous le soleil, le bronzage aux UV nécessite un peu de temps. Les premiers effets ne seront visibles qu'après quelques séances (voir

"Séances de bronzage: fréquence et durée").

Une exposition excessive aux rayonnements ultraviolets (du soleil ou du solarium) peut engendrer des coups de soleil.

Parmi de nombreux autres facteurs, comme une exposition excessive au soleil, une utilisation incorrecte ou excessive du solarium augmente le

risque de maladie de la peau ou des yeux. D'une part, la nature, l'intensité et la durée de l'exposition, d'autre part la sensibilité personnelle sont

des facteurs agravants des effets indésirables.

Plus la peau et les yeux sont exposés aux UV, plus grand est le risque d'affections telles que la kératose, la conjonctive, la cataracte ou les

dommages causés à la rétine, le vieillissement prématuré de la peau et les tumeurs de la peau. Certains médicaments ou même des produits

cosmétiques augmentent la sensibilité de la peau.

Il est dès lors très important :

de suivre les instructions données dans les chapitres "Important" et "Séances de bronzage : durée et fréquence".

de respecter la distance d'exposition recommandée (la distance entre les filtres UV et votre corps) qui doit être au minimum de 65 cm ;

de ne pas dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage par an (c.-à-d. 19 heures ou 1140 minutes;

de toujours porter pendant le bronzage, les lunettes fournies.

Séances de bronzage: durée et fréquence

Faites une séance d'UV par jour, pendant une période de cinq à dix jours.Attendez au moins 48 heures entre la première et la deuxième

séance de bronzage.Après un tel programme, accordez un intervalle de repos à votre peau.

Environ un mois après ce programme, votre peau aura perdu une grande partie du bronzage.Vous pouvez alors recommencer un nouveau

programme.

Afin d'entretenir un bronzage durable, vous pouvez faire une ou deux séances d'UV par semaine après avoir suivi le programme initial.

Que vous choisissiez de faire une pause pendant quelques jours ou de continuer le bronzage à une intensité plus faible, il est impératif de ne pas

dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage par an. Pour ce solarium le nombre maximum d'heures de bronzage est de 19 heures

(=1140 minutes) par an.

Ce nombre maximum d'heures de bronzage est valable séparément pour chaque face du corps traitée (fonction º et ªº).

Exemple

Supposons que vous suiviez un programme de bronzage de 10 jours avec une séance de 7 minutes le premier jour et des séances de

20 minutes les neufs jours suivants.

Le programme entier comprend donc (1 x 7 minutes) + (9 x 20 minutes) = 187 minutes.

Vous pouvez suivre 6 de ces programmes par an, puisque 6 x 187 minutes = 1122 minutes.

Bien entendu, le nombre maximum d'heures de bronzage est valable séparément pour chaque face du corps traitée.

Tableau

Dans le tableau ci-dessous, vous verrez que la durée de la première séance est toujours de 7 minutes.

Si les séances vous paraissent trop longues (par ex. si votre peau donne l'impression de "tirer" en fin de session), il est recommandé de réduire la

durée des séances d'exposition d'environ 5 minutes par face du corps.

Pour obtenir un magnifique bronzage uniforme, tournez-vous légèrement sur chaque côté pour mieux les exposer aux rayons bronzants.

Si votre peau est un peu sèche à la fin de la séance de bronzage, vous pouvez appliquer une crème hydratante.

Si vous utilisez l'appareil pour bronzer une partie de votre corps, vous pouvez consulter le tableau ci-dessus et les informations du chapitre 'Séances

de bronzage: durée et fréquence'

Si vous utilisez les fonctions º ou ªº, il est conseillé de prolonger les séances de bronzage par 5 minutes. Cela n'est pas valable pour la première

séance de bronzage qui ne doit pas dépasser 7 minutes.

Durée de la séance de bronzage valable séparément

pour chaque partie du corps traitée

1ère séance

pause d'au moins 48 heures

2ème séance

3ème séance

4ème séance

5ème séance

6ème séance