ADE Rena Manual Del Usuario página 27

Zawartość tkanki tłuszczowej oznacza procentowy udział tkanki tłuszczowej w
całkowitej masie ciała . Nie ma żadnych stałych zaleceń co do tej wartości, ponieważ
jest ona w sposób istotny zależna od płci (ma to związek z różnicami w budowie ciała)
i wieku. Tkanka tłuszczowa jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania
organizmu. Osłania narządy wewnętrzne, chroni stawy, pomaga regulować
temperturę ciała, gromadzi witaminy i pełni rolę banku energii. Za potrzebną do życia
zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie uznaje się 10 - 13% u kobiet oraz 2 - 5% u
mężczyzn, za wyjątkiem sportowców wyczynowych.
Zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie nie jest miarodajnym wyznacznikiem stanu
zdrowia. Zbyt duża masa ciała oraz zbyt wysoka zawartość tkanki tłuszczowej
związane są często z rozmaitymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca,
choroby serca i układu krążenia itp. Przyczyną tych schorzeń jest bardzo często
niedostateczna aktywność fizyczna oraz złe nawyki żywieniowe. Istnieje wyraźny
związek pomiędzy nadwagą a niedoborem aktywności ruchowej.
Ciało ludzkie zbudowane jest w dużej części z wody. Woda ustrojowa znajduje się w
różnych ilościach w całym ludzkim organiźmie. Nieotłuszczona tkanka mięśniowa
zawiera około 75% wody, krew ok. 83% wody, tkanka tłuszczowa ok. 25% wody, a
kości ok. 22%.
U mężczyzn ok. 60% masy ciała stanowi woda. W organiźmie kobiet woda to ok. 55%
masy ciała (z powodu większej zawartości tkanki tłuszczowej). Około dwie trzecie
wody ustrojowej znajduje się w komórkach, stąd też jej nazwa - woda
wewnątrzkomórkowa. Pozostałą 1/3 stanowi woda zewnątrzkomórkowa.
Kobiety
Wiek Zawartość tkanki tłuszczowej
niska prawidłowa
10-16 <18% 18-28%
17-39 <20% 20-32%
40-55 <23% 23-35%
56-85 <24% 24-36%
Mężczyźni
Wiek Zawartość tkanki tłuszczowej
niska prawidłowa
10-16 <10% 10-18%
17-39 <12% 12-20%
40-55 <13% 13-21%
56-85 <14% 14-22%
Odnośnie tkanki mięśniowej brak jest zalecanych wartości.
Zawartość wody
lekka
nadwaga nadwaga prawidłowa
29-35% >35% 57-67%
33-38% >38% 47-57%
36-41% >41% 42-52%
37-42% >42% 37-47%
Zawartość wody
lekka
nadwaga prawidłowa
nadwaga
19-23% >23% 58-72%
21-25% >25% 53-67%
22-26% >26% 47-61%
23-27% >27% 42-56%
6
będzie najprawdopodobniej wyższa od wskazywanej przez wagę. Mimo to, na
podstawie wyników można wówczas równie skutecznie odczytać pewne tendencje
zmian zachodzących w organizmie.
Na wynik pomiaru u kobiet ma również wpływ cykl menstruacyjny, ponieważ zmiany
hormonalne wydatnie oddziałują na gospodarkę wodną organizmu. Jeśli w organiźmie
znajdują się duże ilości wody, waga wskazuje niższą zawartość tkanki tłuszczowej,
natomiast gdy zawartość wody jest wysoka - nieco wyższą.
W przypadku kobiet ciężarnych waga nie stanowi zagrożenia dla płodu. Zawartość
wody w organiźmie podczas ciąży jest jednak tak zmieniona, że dokonywanie
pomiarów wydaje się być bezcelowe.
Firma ADE Germany nie ponosi odpowiedzialności za szkody lub straty powstałe
wskutek eksloatacji wagi z funkcją analizy masy ciała, ani za roszczenia osób trzecich.
Produkt przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. Waga nie jest
przystosowana do specjalistycznego użytkowania w szpitalach lub innych placówkach
medycznych.
3. Uruchomienie
Wskazówki bezpieczeństwa:
Z wagi nie powinny korzystać osoby z wszczepionymi
implantami elektonicznymi (rozrusznikami serca itp.).
Wagę należy ustawić na równym i twardym podłożu
(posadzka, parkiet itp.). Ustawienie wagi na podłodze
wyłożonej wykładziną może skutkować wystąpieniem błędów
pomiarowych.
Należy stawać na środku wagi, aby uniknąć jej przechylenia.
Uwaga! Mokra powierzchnia wagi lub stawanie na wadze
mokrymi stopami stwarza niebezpieczeństwo poślizgnięcia.
Należy uważać, by na wagę nie upadły żadne przedmioty,
ponieważ mogłoby to skutkować uszkodzeniem jej szklanych
elementów.
Wagę należy czyścić przy pomocy wilgotnej ściereczki. Nie
należy do tego celu stosować rozpuszczalników lub środków
do szorowania. Nie wolno zanurzać urządzenia w wodzie.
Przygotowanie do eksploatacji:
Należy otworzyć pokrywę kieszeni baterii umieszczoną na spodzie wagi i włożyć
dołączoną baterię. Należy zwrócić uwagę na właściwą polaryzację (+/-).
3