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Núm. de Modelo PFEVEX49831
Núm. de Serie
Etiqueta con el
Número de
¿ PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Serie
Página de internet
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 760HR
- Página 1 Núm. de Modelo PFEVEX49831 MANUAL DEL USUARIO Núm. de Serie Etiqueta con el Número de Serie ¿ PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............3 ANTES DE COMENZAR . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual del de ejercicio; no se debe de colocar la espalda usuario antes de usar bicicleta de ejercicio. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicio preguntas por favor póngase en contacto con el esta- PROFORM ® 760 HR. El andar en bicicleta es uno de blecimiento dónde compró la máquina. El número del los ejercicios más eficaces para aumentar el bienes- modelo es PFEVEX49831. -
Página 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicio en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere las llaves “L”... - Página 6 2. Mientras que otra persona levanta la parte trasera del Marco (1), conecte el Estabilizador Trasero (16) al Marco con cuatro Tornillos Botón de M8 x 33mm (40). 3. Mientras que otra persona sostiene el Montante Vertical (2) en la posición que se muestra, conecte el Cableado Eléctrico Superior (42) al Cableado Eléctrico Asegúrese que no Inferior (43).
- Página 7 5. Una el Sujetador de la Baranda (6) al Montante Vertical (2) con dos Pernos Botón de M8 x 39mm (52), dos Tuercas de Seguridad M8 de Nylon (49), y un Tornillo Botón de M8 x 14mm (75). 6. Sostenga la Consola (4) cerca del Montante Vertical (2).
- Página 8 8. Identifique el Pedal Izquierdo (22) que tiene una “L” para ayudarle a identificarlo. Usando una llave ajusta- ble, firmemente apriete el Pedal Izquierdo en dirección opuesta de las agujas del reloj al Brazo de la Manivela Izquierda (24). Apriete el Pedal Derecho (que no se muestra) en dirección de las agujas del reloj al Brazo de la Manivela Derecha.
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Página 9: Como Usar La Bicicleta De Ejercicio
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO COMO AJUSTAR EL MONTANTE VERTICAL Para obtener un El montante vertical ejercicio efectivo, el se puede ajustar a la Asiento asiento debe estar altura que es más en la altura adecua- cómoda para usted. -
Página 10: Características De La Consola
Botón del Ventilador Botones de Pantalla Botón de Prender/Reajustar Botones de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA puede conectar la bicicleta de ejercicio a su equipo estéreo en el hogar, estereo portátil, computadora, o La consola avanzada ofrece una selección de caracte- vídeograbadora y reproducir programas especiales de rísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos más disco compacto y casetes de vídeo (los discos compac-... -
Página 11: Como Usar La Función Manual
pantalla cambiará de un número al otro cada COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL cuantos egundos. Además, su ritmo cardíaco se mostrará cuando usted usa el sensor de pulso del mango (refiérase al paso 5 a la página 12). Como encender la consola. Para ver solo la distancia Nota: La consola requiere cuatro pilas 1,5V (“D”) Botón Superior... - Página 12 Para reajustar las pantallas, presione el botón de Para la lectura del ritmo cardíaco más precisa, Prender/Reajustar. continue sosteniendo los mangos por aproxima- damente 30 segundos. Nota: Cuando sostiene el Nota: La conso- mango por primera vez, la pantalla mostrará su la puede mos- ritmo cardíaco continuamente por 30 segundos.
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Página 13: Como Usar Un Programa Inteligente
El ritmo objetivo COMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE del periodo actual Barra será indicado por Indicadora las flechas en la Cada programa Inteligente cambiará automáticamen- pantalla pequeña. Flecha te la resistencia de los pedales y le indicará cuando Para pedalear al aumentar o disminuir su ritmo mientras que le guía ritmo objetivo, mediante una sesión de ejercicios más eficaz. -
Página 14: Como Usar Un Programa De Ritmo Cardiaco
en forma frecuente para que éste funcione de COMO USAR UN PROGRAMA DE RITMO manera apropiada. Cada vez que sostenga los CARDIACO mangos, mantenga sus manos en los contac- tos de metal por lo menos por 30 segundos. Nota: Cuando no esté sujetando los mangos, las El Programa de Ritmo Cardiaco 1 ha sido diseñado letras PLS aparecerán en la pantalla grande en para mantener su ritmo cardiaco entre el 65% y el... -
Página 15: Como Conectar Su Tocador De Disco Compacto, Videograbadora, Ocomputadora
Asegúrese de pedalear a un ritmo en el cual COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO se siente cómodo. COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA Nota: Si deja de pedalear por algunos segundos, el programa se detiene. Para usar el programa nuevamente, selecciónelo nuevamente y empiece Para usar los discos compactos de iFIT.com, la bici- al comienzo. -
Página 16: Como Conectar Su Estéreo Portátil
COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afue- afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A ra [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. abajo. -
Página 17: Como Conectar Su Computadora
COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A Sí... - Página 18 Presione el botón de andar (play) en su toca- COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO dor de disco compacto o videograbadora. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a Para usar los discos compactos y videocasetes de través de su entrenamiento.
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Página 19: Como Usar Los Programas Directa- Mente De Nuestra Página De Internet
Comience a buscar en la internet, si es nece- COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- sario, y vaya a nuestra página de internet MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET www.iFIT.com. Siga los otros lazos (links) en nuestra página Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- de internet para seleccionar un programa. -
Página 20: Mantenimiento Y Almacenamiento
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la • Para desempeño óptimo del sensor de pulso, man- bicicleta de ejercicio. Reemplace inmediatamente tenga los contactos metales limpios. Los contactos cualquier parte gastada. se pueden limpiar con un trapo suave—nunca use alcohol, abrasivos, o químicos. -
Página 21: Guías De Ejercicio Físico
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejerci- Quemar Grasa cio. Para información más detallada sobre ejercicio, Para quemar la grasa de forma eficaz, usted debe hacer obtenga un libro de prestigio o consulte a su médico. ejercicio a un nivel relativamente bajo de intensidad por un período de tiempo continuado. -
Página 22: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEX49831 R1103A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Marco Cableado Eléctrico Inferior Montante Vertical Sujetador del Forro de Cojinete Baranda Izquierda Abrazadera Consola Interruptor de Lengüeta/Cable Baranda Derecha Correa de Manejo Sujetador de la Baranda Cubierta del Volante Sujetador del Asiento Contratuerca en Nylon de M8... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEX49831 R1103A 67 57... -
Página 24: Como Solicitar Piezas De Repuesto
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró su equipo. Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEX49831) •...