5. PAUTAS PARA GUARDAR LECHE MATERNA
Almacenaje y pautas de descongelamiento de la leche materna
para bebés saludables nacidos a término
Consulte con su proveedor de asistencia sanitaria o un Consultor de
Lactancia Certificado para instrucciones específicas de almacenamiento.
Cuando congele su leche materna, no llene los envases más de ¾
para permitir que se expanda durante el proceso. Anote la fecha de la
extracción en el envase para futura referencia.
DÓNDE
A temperatura ambiente
En un refrigerador
Congelador
Supercongelador
Fuente: La Leche League Internacional 2014
Anote la fecha en el recipiente y utilice primero la leche que lleva más
tiempo en el congelador.
Descongelamiento de la leche
Descongele la leche en el refrigerador o coloque el recipiente debajo de un
chorro de agua fría y entibie la temperatura del agua gradualmente hasta
que la leche se descongele. La leche descongelada se puede mantener en
el refrigerador hasta 24 horas.
NOTA: No vuelva a congelar la lecha una vez que se ha descongelado.
Agite suavemente la leche descongelada antes de alimentar al bebé
para mezclar las capas que se han separado. La leche materna no está
homogeneizada y la "nata" subirá a la superficie del biberón. La leche
materna puede variar en cuanto a color y consistencia, dependiendo de
la hora del día en que se extrajo, los alimentos ingeridos por la madre y la
edad del bebé cuando se extrae la leche.
NOTA: ¡NO COLOQUE LECHE MATERNA EN EL MICROONDAS! Las
microondas alteran la composición de la leche. También pueden crear "zonas
calientes" en la leche que pueden quemar al bebé.
NOTA: NO descongele leche materna en agua caliente o hirviendo
TEMPERATURA
66-78°F (19-26°C)
<39°F (<4°C)
0°F (-18°C)
-4°F (-20°C)
HORA
4 horas (ideal) hasta 6 horas (aceptable)
72 horas (ideal) hasta 8 días (aceptable)
3 meses (ideal) hasta
6 meses (aceptable)
6 meses (ideal) hasta
12 meses (aceptable)
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