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S'entraîner avec le XBT
L'appareil de fitness XBT peut être utilisé par les débutants tout comme par les profes-
sionnels. Grâce au mécanisme de réglage latéral, la résistance des bras peut être ré-
duite dans la direction de visée ou augmentée à l'encontre de la direction de visée et
ainsi le niveau d'entraînement individuel peut être ajusté. Au niveau 1, la résistance est
d'env. 1 kg et augmente progressivement pour atteindre env. 2 kg au niveau 10.
Lors de l'utilisation du système de réglage,
l'encliquetage doit toujours se faire. Il y a un
léger blocage qui doit être surmonté lors de
la rotation (surtout en montant au niveau su-
périeur).
La résistance pour les jambes n'est pas ré-
glable et ne sera pas influencée par le
mécanisme de réglage.
Avant l'utilisation, assurez-vous que les bou-
cles de passage des mains et des pieds sont
bien enfilées.
Erreurs possibles (de manipulation)
Fondamentalement, il faut veiller, lors du réglage de la distance, à ce que l'écran affiche
toujours une valeur comprise entre les niveaux 1 et 10. Comme l'écran est sous la forme
d'un disque, les chiffres apparaissent à nouveau après un tour complet. Il peut donc en
résulter deux erreurs de manipulation :
1. Le
câble
ne
l'accoutumée / sur toute sa longueur. Le
ressort a été visiblement trop fortement ten-
du.
Solution:
Détendez
ressort
en
mécanisme de réglage vers l'avant (en di-
rection de visée).
s'étire
pas
comme
immédiatement
tournant
à
nouveau
à
le
le
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Notice d'utilisation