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en cualquier momento durante el entrenamiento pulsando el botón
I. DURANTE EL EJERCICIO, SIEMPRE CONTROLE LA FRECUENCIA CARDÍACA A ALCANZAR: ES FÁCIL FIJAR
UNA META PARA REFORZAR SU ENTRENAMIENTO
frecuencia cardíaca máxima. Por ejemplo, para un usuario de 30 años de edad, la frecuencia
cardíaca máxima es de 161 = (220-30) x 85%.
La consola controla su pulso y lo compara con la FRECUENCIA CARDÍACA A ALCANZAR. El valor de
FRECUENCIA CARDÍACA parpadea continuamente para indicarle que debe disminuir la velocidad o reducir la
resistencia/torsión si su pulso excede la FRECUENCIA CARDÍACA A ALCANZAR.
J. CÓMO CONTROLAR LOS VALORES DE SPEED (velocidad), DISTANCE (distancia), CALORIES (calorías),
RPM (rev. por min.), ODO (velocímetro) y WATT (potencia) DURANTE EL ENTRENAMIENTO
Durante una sesión de entrenamiento (después de pulsar
seleccionar SPEED (velocidad), DISTANCE y CALORIES, o RPM, ODO (velocímetro) y WATT
RPM, ODO, WATT aparecerán al mismo tiempo
Acerca de la función ODO (velocímetro): esta función es similar a la función distancia DISTANCE, y calcula la distancia
total recorrida por la máquina durante el entrenamiento
de la distancia para la función ODO, pulse simultáneamente UP, MODE, DOWN y
ENTER para graduar automáticamente el motor y volver a cero el valor de ODO
"G
UÍA DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA
PROBLEM
POSIBLE CAUSA
A
E1
No hay señal del
motor
CARDIOVASCULAR"
Con el objetivo de mejorar su condición cardiovascular, cuando introduzca su edad en
modo ajuste, la consola calcula automáticamente su FRECUENCIA CARDÍACA A
ALCANZAR (TARGET HR).
Su FRECUENCIA CARDÍACA A ALCANZAR se calcula tomando el 85 % de su
SPEED, DISTANCE, CAL. aparecerán al mismo tiempo
SOLUCIÓN
1. Falla del motor
2. Falla o bloqueo del
sistema magnético
UP o DOWN.
START/PAUSE
), el usuario puede pulsar
. Si es necesario volver a cero el valor
Cambiar el motor
Cambiar el sistema magnético/volante de inercia
37
MODE
para
"
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