Seguimiento Del Sueño - Huawei GT2 Manual Del Usuario

El límite de frecuencia cardíaca predeterminado es 220 - edad, que se obtiene a partir
•
de la información personal introducida.
Si se deshabilitan las instrucciones por voz para los entrenamientos individuales, solo
•
se recibirán advertencias a través de vibraciones y avisos de tarjetas.
Las alertas de frecuencia cardíaca solo están disponibles durante ejercicios activos, y no
•
se generan durante la monitorización diaria.
Si desea habilitar Alertas de frecuencia cardíaca alta para la frecuencia cardíaca en reposo,
abra la aplicación Salud de Huawei, pulse Dispositivos y acceda al suyo. A continuación,
acceda a Monitorización continua de frecuencia cardíaca > Alerta de frecuencia cardíaca
elevada, y configure el límite superior de frecuencia cardíaca. Después, pulse Aceptar.
Cuando no esté realizando ejercicio, recibirá una alerta cuando la frecuencia cardíaca en
reposo permanezca por encima del límite configurado durante más de 10 minutos.
Seguimiento del sueño
El reloj recopila datos del sueño e identifica el estado de sueño cuando se usa al dormir.
Puede detectar automáticamente cuándo se queda usted dormido y cuándo se despierta, así
como si se encuentra en una fase de sueño ligero o profundo. Sincronice y consulte sus datos
de sueño en detalle en la aplicación Salud de Huawei.
El reloj mide los datos de sueño desde las 20 h hasta las 20 h del día siguiente (24 horas en
total). Por ejemplo, si usted duerme 11 horas desde las 19 h hasta las 6 h el reloj contará la
duración del tiempo que ha dormido antes de las 20 h del primer día, así como el resto del
tiempo que ha estado dormido durante el segundo día.
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen, deslice el dedo hasta que
encuentre Sueño, pulse y después deslice hacia arriba en la pantalla para consultar la
duración del descanso nocturno y la duración de la siesta. La duración del descanso diurno se
muestra en el apartado Siesta.
Consulte su historial de datos del sueño en la aplicación Salud de Huawei. Abra la aplicación
Salud de Huawei y pulse Sueño para consultar sus estadísticas de sueño diarias, semanales,
mensuales y anuales.
Las siestas que haga durante el día se cuentan en el apartado Siesta. Si se echa una
siesta a mediodía inferior a 30 minutos o si se ha movido demasiado durante una siesta a
mediodía, es posible que el reloj determine de forma incorrecta que usted estaba
despierto.
Usted puede habilitar HUAWEI TruSleep
Después de que se habilite HUAWEI TruSleep
detectará cuándo se queda dormido, cuándo se despierta y si se encuentra en una fase de
sueño ligero, profundo o REM; también identificará las veces que usted se despierta y la
TM
en la aplicación Salud de Huawei.
TM
, el reloj recopilará sus datos de dueño,
Salud y estado físico
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